人生三天,必須努力到感動(dòng)自己棚放,堅(jiān)持到無能為力

人生三天枚粘,必須努力到感動(dòng)自己,堅(jiān)持到無能為力飘蚯!

文/唐小棠

日歷一頁一頁翻過馍迄,時(shí)間一天一天流去。所有的今天都會(huì)成為明天的昨天局骤,做過的事攀圈、見過的人、遇到的雀幸峦甩、走過的坎坷赘来、遭受的經(jīng)歷,當(dāng)下的每一次體悟都會(huì)成為昨天的記憶凯傲。

鄭多燕健身前后對(duì)比照

通透的人說犬辰,人生不過三天,昨天冰单、今天和明天幌缝。過去的一天已然成為昨天,當(dāng)下的日子才是今天球凰,今天一過又是明天狮腿。真正屬于自己、能夠自己掌控的永遠(yuǎn)只有今天呕诉。

確實(shí)也是這樣缘厢。昨天已經(jīng)過去,想做什么都已經(jīng)來不及甩挫,它只屬于回憶贴硫。明天還沒有來到,只可以用來把希望寄予伊者,明天會(huì)發(fā)生什么一切未知英遭,難以把握、難以抓取亦渗。唯有今天才是實(shí)實(shí)在在挖诸、真真切切的屬于自己,我們看得見今天的每一分光陰在眼皮底下溜走法精,聽得到今天的每一次時(shí)針走動(dòng)的滴答前進(jìn)多律。

每一個(gè)過去的昨天都是我們口口聲聲提及的當(dāng)初和以前痴突。

每一個(gè)還沒有到來的明天都是我們眼里的未來和以后。

鄭多燕健身前后對(duì)比照

越來越多的人在感慨狼荞,時(shí)光的流逝如水一般辽装,匆匆一去不復(fù)返。他們中的很多人都這樣說相味,要不是當(dāng)初我沒有好好把握拾积,要不是當(dāng)初沒有認(rèn)真努力,要不是當(dāng)初我那么貪玩丰涉,要是當(dāng)初我沒有下決心堅(jiān)持改變......我早就不是現(xiàn)在的樣子拓巧。以后一定好好努力!

言下之意不難看出一死,每個(gè)人都認(rèn)為玲销,要是當(dāng)初把握好了、努力過了摘符、下了決心、一直堅(jiān)持策吠、不斷改變逛裤,一定會(huì)比現(xiàn)在的自己更好、更強(qiáng)猴抹、更完美带族。

對(duì)于失敗或沒有變?yōu)樵?jīng)期望的樣子,大多數(shù)人的普遍歸因都是因?yàn)楫?dāng)初不曾發(fā)狠和努力蟀给。很少有人認(rèn)為自己失敗或不成功是因?yàn)榉A賦差蝙砌、智商低、情商不高跋理、不會(huì)學(xué)習(xí)择克,也很少有人對(duì)自己現(xiàn)在、目前前普、當(dāng)下的狀態(tài)提出質(zhì)疑肚邢。

從大家的歸因中,可以看出大家有這么三種認(rèn)識(shí):

1拭卿、努力或不努力完全是兩回事骡湖。努力了至少有可能成為更好的自己,不努力連希望都沒有峻厚。

2响蕴、能否變得更好無關(guān)智商而關(guān)乎是否能堅(jiān)持、肯努力惠桃。

3浦夷、所有的沒有變得更好都是因?yàn)橐郧安慌ο绞裕皇乾F(xiàn)在不努力的結(jié)果。

我也認(rèn)為军拟,作為正常的普通人(不含智商超群或有特異功能剃执、有祖蔭庇護(hù)的官二代富二代),一份努力確實(shí)會(huì)有一份收獲懈息,“天道酬勤”不無道理肾档。

鄭多燕健身前后對(duì)比照

以前,聽說一個(gè)姑娘辫继,長相怒见、收入、智商姑宽、才情各方面條件不差遣耍,就是體重有點(diǎn)偏高,偏胖的她經(jīng)家人介紹相了一次親炮车,小伙子對(duì)她初次印象很好舵变,絲毫沒有認(rèn)為她胖不好。只是瘦穆,交往了大半年就沒有了下文纪隙,據(jù)說是為了這姑娘的吃飯問題。

吃飯有什么問題扛或?莫非這姑娘天天要吃山珍海味绵咱,頓頓要求飛禽走獸?吃飯的代價(jià)太高了嗎熙兔?

原來都不是悲伶。小伙子說,這姑娘每次都非說自己太胖了住涉,而且都說是以前特別愛吃零食不愛運(yùn)動(dòng)造成身體肥胖麸锉,以后堅(jiān)決不吃零食多運(yùn)動(dòng)。男孩子一開始都認(rèn)為這姑娘挺可愛的秆吵,也不算太胖淮椰,人還特別坦誠、真誠纳寂。沒想到后來這姑娘熟絡(luò)之后主穗,每次吃飯都要吃上男孩2個(gè)人的分量還加半扎鮮榨果汁,餐后甜點(diǎn)毙芜、水果一樣不落忽媒。吃完后不到半小時(shí)又開始用各種零食、小吃對(duì)胃進(jìn)行胡塞海添腋粥。小伙子說晦雨,這胃口好倒也能接受架曹,他還打趣說,古話不是說能吃是福嗎闹瞧。只是這姑娘每次吃完都后悔的要死绑雄,怪他沒提醒到位,他要姑娘運(yùn)動(dòng)奥邮,姑娘寧愿宅在家里一邊看韓劇一邊吃零食也不肯去和他跑步万牺、打球或是去健身房運(yùn)動(dòng)。她說姑娘已經(jīng)陷入了當(dāng)時(shí)猛吃不控制洽腺、吃了又后悔莫及脚粟、吃后不鍛煉繼續(xù)長胖增肥、然后寄希望于下一次或以后鍛煉和少吃蘸朋,真正到了下一次又如此循環(huán)往復(fù)核无。

鄭多燕健身后的照片

小伙子說不是嫌她胖,也不是嫌她能吃藕坯,而是拿她這種喜歡找原因团南,知道原因說要改變又不愿意立即采取行動(dòng)改變,而是把希望寄托在明天的性格炼彪。他說已慢,吃飯尚且如此,處理其他的事情肯定也好不到哪里去霹购。

這小伙子好犀利,人家姑娘就是吃朋腋,他卻已經(jīng)透過現(xiàn)象看本質(zhì)齐疙,由此類推看到了性格上的不足。

姑娘對(duì)這小伙子也挺上心旭咽,一開始哭的呼天搶地認(rèn)為小伙子嫌棄她胖要分手贞奋。當(dāng)她知道真正的原因后反而不哭了。立即戒掉了各種零食穷绵,減少了飯量轿塔,給自己定了每周健身4次的計(jì)劃并且堅(jiān)持的風(fēng)雨無阻。小伙子看到了姑娘的變化仲墨,又以朋友的身份陪她鍛煉勾缭,還鼓勵(lì)她用業(yè)余時(shí)間進(jìn)修了當(dāng)初說了很多遍有時(shí)間再去進(jìn)修的課程,提升專業(yè)素質(zhì)目养。僅花了2年的時(shí)間俩由,姑娘就練出了馬甲線,通過進(jìn)修專業(yè)憑借過硬的專業(yè)能力升到了公司的首席VIP設(shè)計(jì)師癌蚁,坐到了設(shè)計(jì)總監(jiān)的位置幻梯。小伙子又以朋友的身份順利升級(jí)為準(zhǔn)男友兜畸、準(zhǔn)老公。

鄭多燕健身后

在婚禮上碘梢,這姑娘對(duì)小伙子說咬摇,“謝謝你當(dāng)初用拒絕點(diǎn)醒了我,短暫的傷痛換來了現(xiàn)在的我煞躬,成熟肛鹏、果敢,不把失敗歸因?yàn)樽蛱焯洌话严M耐性诿魈炝淦海阕屛艺J(rèn)識(shí)到最好的就是今天,最迫切的改變就是今天的每一個(gè)時(shí)段复唤,我要用心的活在今天健田,絕不讓今天成為明天的遺憾。今天佛纫,我要說妓局,謝謝你,我愛你在每一個(gè)今天呈宇!”

要恭喜這位姑娘幡然醒悟好爬、立即就下決心、馬上就行動(dòng)起來作出改變收獲了好身材甥啄、好職位存炮、好姻緣。也要為這位知道自己想要什么的男生點(diǎn)贊蜈漓,他用行動(dòng)幫助和成就了愛人的今天穆桂,也成就了自己。

我們大多數(shù)人都希望明天的自己會(huì)更好融虽,也認(rèn)識(shí)到努力享完、堅(jiān)持很重要,但是卻遲遲沒有改變有额。我們總認(rèn)為錯(cuò)過的才是努力和堅(jiān)持的最好時(shí)間般又,以為所有的改變總是應(yīng)該在未來和明天,沒有好好的審視現(xiàn)在的自己和屬于自己的每一個(gè)今天巍佑,沒有下決心立即采取行動(dòng)從現(xiàn)在就開始改變茴迁。

鄭多燕健身后的照片

曾經(jīng),我也喜歡把眼下不滿意的自己歸結(jié)為當(dāng)初的不曾努力萤衰,也把所有的希望寄托給明天笋熬,總是看不上眼前的每一次小行動(dòng)和每一個(gè)細(xì)微的改變,以此忽略掉眼前的每一個(gè)屬于自己的今天和每一個(gè)今天的瞬間腻菇「烀總希望有一位超級(jí)厲害的人生規(guī)劃師能幫我給出最好的方案和最優(yōu)的路線昔馋,總希望有一位人生導(dǎo)師能給我鼓勵(lì)和指點(diǎn),讓我少走彎路糖耸、不浪費(fèi)時(shí)間秘遏,一蹴而就到達(dá)理想的彼岸。

這樣的想法太天真嘉竟、太虛幻邦危,現(xiàn)實(shí)中并不是每一個(gè)姑娘都會(huì)遇到像那個(gè)小伙子一樣陪伴你去堅(jiān)持、努力舍扰,幫助你變得更好的人倦蚪。大多數(shù)人的改變都得靠自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的付出,持之以恒和百折不回的努力边苹,動(dòng)力來自于自己陵且,監(jiān)督、考核个束、激勵(lì)也都只能靠自己慕购,惟有堅(jiān)持努力、努力堅(jiān)持才能走的更遠(yuǎn)茬底、生活的更好沪悲!

直到有一天,我看到了健身女王鄭多燕的故事阱表,決心開始改變殿如,不再歸責(zé)于昨天,不再倚靠明天最爬,而是珍惜當(dāng)下每一天的每一分每一秒握截,用今天的時(shí)光讓自己更完善。

鄭多燕健身后的照片

鄭多燕結(jié)婚之前原本是一位室內(nèi)設(shè)計(jì)師烂叔,婚后體重開始不知不覺地從48公斤一路飆升到68公斤。有一次老公在睡覺時(shí)說了句“真懷念你婚前的樣子啊……”鄭多燕聽后很傷心固歪,受到了很大的打擊蒜鸡,同時(shí)加上因?yàn)榉逝侄鸬谋惩磫栴}。鄭多燕下決心馬上開始健身減肥牢裳,三個(gè)月后她的體型出現(xiàn)了明顯的改變逢防,她把減肥成果照片用電子郵件和親友分享,結(jié)果收到信的人把她的事跡和照片轉(zhuǎn)寄給了更多的朋友以勵(lì)志蒲讯。后來堅(jiān)持健身的鄭多燕忘朝,還研發(fā)了一種叫做FIGUREROBICS的塑身運(yùn)動(dòng),動(dòng)作簡(jiǎn)單易懂還可以賦予身體適當(dāng)?shù)呢?fù)擔(dān)展現(xiàn)強(qiáng)效判帮,這套運(yùn)動(dòng)操因?yàn)橐讓W(xué)減肥塑身效果好而受到家庭主婦和辦公室OL上班族的歡迎局嘁,一時(shí)風(fēng)靡全球溉箕,被稱為魔法運(yùn)動(dòng)。

鄭多燕的事跡已經(jīng)成為“世界上沒有丑女人只有懶女人”這句話最堅(jiān)強(qiáng)的力證悦昵,她用行動(dòng)證明只要下決心改變肴茄、馬上行動(dòng)起來、并且堅(jiān)持到底但指,就一定可以收到成效寡痰,就一定可以成就更好的自己,就一定能夠創(chuàng)造更好的明天棋凳。

很多人習(xí)慣把夢(mèng)想寄托給明天拦坠,把沒有實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想歸咎于昨天,從不珍惜眼前剩岳、馬上行動(dòng)贞滨,從不會(huì)像那位姑娘和鄭多燕一樣下定決心就馬上去做,并且堅(jiān)持到讓自己變得更好卢肃。

鄭多燕健身后的照片

一直很喜歡《老子》第四十六章的名言疲迂,“合抱之木,生于毫末莫湘;九層之臺(tái)尤蒿,起于壘土;千里之行幅垮,始于足下腰池。”意思是:合抱的粗木忙芒,是從細(xì)如針毫?xí)r長起來的示弓;九層的高臺(tái),是一筐土一筐土筑起來的呵萨;千里的行程奏属,是一步又一步邁出來的。這段話告訴我們潮峦,凡是都要從一點(diǎn)一滴做起囱皿,堅(jiān)持不懈,總會(huì)實(shí)現(xiàn)由量變到質(zhì)變忱嘹。

不歸因和糾結(jié)于過去的昨天嘱腥,不虛度和浪費(fèi)當(dāng)下的今天,不盲目寄希望于未知的明天拘悦。像那個(gè)姑娘和鄭多燕一樣齿兔,如果下定決心做更好的自己,那就從現(xiàn)在開始一點(diǎn)一滴去努力、去堅(jiān)持分苇,積小勝為大勝添诉。

然后,努力到感動(dòng)自己组砚,堅(jiān)持到無能為力吻商。讓今天成為動(dòng)人的開始,把昨天變成美好的回憶糟红,明天一定會(huì)遇到更好的自己艾帐!

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