睡飽睡足,再做思考這件事

身體逐漸恢復(fù)到平時(shí)的狀態(tài)葛闷,開始回歸日常的作息規(guī)律憋槐。最近在讀《發(fā)現(xiàn)問題的思考術(shù)》双藕,里面有句話很觸動我:找不到核心的問題淑趾,再怎么忙著解決問題,其實(shí)都是在浪費(fèi)時(shí)間忧陪。


從另一個(gè)角度解釋這句話就是:拼努力=不思考扣泊;靠行動=不思考近范;只執(zhí)行=不思考。


現(xiàn)在的狀態(tài)延蟹,并不缺少行動力评矩,相反缺少對未來的戰(zhàn)略規(guī)劃。如果用人話來說阱飘,就是只看到眼前的利益斥杜。為此,今天坐在書桌前沥匈,然后問自己:未來5年蔗喂,我到底想要成為什么樣的人?我想要過什么樣的生活高帖?


自從女友搬過來住后缰儿,我有一種很矛盾的心理:既覺得兩人的同居生活甜蜜幸福,仿佛未來的新婚時(shí)刻散址,同時(shí)又發(fā)覺自己身上肩負(fù)的責(zé)任越來越重乖阵。


我開始考慮以后真正結(jié)婚后可能要面對的問題,比如家務(wù)應(yīng)該怎么分配预麸,雙方父母上來住要如何安排瞪浸,未來有了小孩應(yīng)該怎么帶,工資不夠如何增加收入吏祸。


思考這些問題默终,對我來說只會增加焦慮感,因?yàn)槲也恢涝趺醋隼缯郑驗(yàn)槲疫€沒有處于這個(gè)人生階段齐蔽。但提前去構(gòu)思未來的生活景象,然后從未來倒退到現(xiàn)在床估,這些問題無法避免含滴。


而我在思考這些問題時(shí),整個(gè)人越想越焦慮丐巫,越想越會逃避谈况,覺得這些問題細(xì)思極恐,自己無法解決递胧。而越是焦慮和逃避碑韵,精力消耗就會越大,甚至?xí)芙^思考這些問題缎脾,轉(zhuǎn)而去摸摸旁邊的東西祝闻,搗鼓一些事情,以此轉(zhuǎn)移自己的注意力遗菠。


這是人的天性联喘,誰會沒事去想這些事情华蜒,來增加自己的困擾呢?還不如玩游戲豁遭,看電影叭喜,吃頓好吃的,人何必要活得那么累呢蓖谢?


但沒辦法捂蕴,這就是我的選擇,也是我要過的人生闪幽,即便想要逃避启绰,不想面對,到時(shí)候真正碰到這些問題沟使,也會沖在前面去解決委可,因?yàn)槲蚁胍玫娜松?/p>


而什么才是“更好”?或許才是需要思考核心腊嗡。

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