今天意外的在微信群里看到了白巖松的演講視頻正卧，50歲的他不顯老態(tài)更多的是一種斗氣昂然的氣魄统求，他每周跑五天步熊镣，踢球依然可以踢滿場。在他看來越自律越自由拓售，他說“我因為自律所以我可以自由的奔跑窥摄。”看了視頻感受頗深础淤，更多的是擁有堅持的勇氣崭放。
昨日目標：
1哨苛、堅持做力量練習和適當性熱身跑步”疑埃【完成】
2建峭、退庫不需要的資產(chǎn)、參加公司會議决摧∫谡簦【完成】
3、閱讀完《搞定1》并做讀書小結和學習英語1小時掌桩”咚【完成】
昨天做完力量訓練后給自己加餐又跑了10㎞，很高興并沒有疲憊有的是完成目標的喜悅波岛，很榮幸能夠影響和帶動朋友門加入跑步的大家庭茅坛。
今日目標：
1、日常跑步10㎞则拷。
2贡蓖、更據(jù)昨天營維會議對資產(chǎn)要求的進行整改。
3煌茬、堅持學習英語1小時和閱讀《搞定2》20頁摩梧。
“越自律越自由”戀戀不忘必有回響，天使班時間管理踐行的第五天繼續(xù)加油宣旱！
