【0609我在悅讀】1185-禾火
書名：《好好說話》
作者：馬薇薇、黃執(zhí)中慧脱、周玄毅等（馬東出品）
篇目：P141-171
收獲：
01如何在對話中獲取我們想要的信息
[訣竅]“糾正式引導(dǎo)”的信息獲取方式：給對方一個貌似肯定的答案枝恋，引導(dǎo)對方來糾正我們。
02如何向老板提加薪
[訣竅]“糾正式引導(dǎo)”的信息獲取方式：確認(rèn)加薪標(biāo)準(zhǔn)→大大方方的和老板討論自己的工作表現(xiàn)→帶著老板“想象未來”。
03開價應(yīng)當(dāng)先發(fā)制人
[訣竅]率先出價搶的先機(jī)：先報價米愿，會給對方以“賺到”的心理感受减噪；報價配以合適的方式短绸，能夠激活談判桌上的“定錨效應(yīng)”；在果斷先報價的一方開口后筹裕，另一方想要砍價醋闭，就必須講出理由，給出承諾饶碘。
石墨集合：
https://shimo.im/docs/BKoOHE5FxIoCc0Lf/ 「0609我在悅讀（一連）」
【0609能量按鈕】1185-禾火
有多少人目尖，一邊熬著最久的夜，一邊敷著最貴的面膜扎运；
有多少人瑟曲，一邊收藏養(yǎng)生指南，一邊拼命加班到深夜豪治；
有多少人洞拨，一邊天天酒局夜夜買醉，一邊往杯子里放枸杞……
嘴上說著養(yǎng)生负拟，身體卻在“輕生"：
https://mp.weixin.qq.com/s/WHm3_CUoclaZKTxwuQiOGQ
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看了這個視頻烦衣，里面有你的影子嗎？你有什么樣的觸動掩浙，又打算做出什么樣的習(xí)慣改變呢花吟？
知道晚睡不對，但是還是在熬夜厨姚，這些事情真的值得透支生命去做嗎衅澈？知道玩手機(jī)會影響視力，為什么還是整天抱著手機(jī)谬墙，一秒也離不開呢今布？辦了健身卡经备，結(jié)果束之高閣，為什么不用呢?很多事情我們知道部默，但是就是不去做侵蒙，明明可以改變，卻一成不變傅蹂。覺得疾病離自己很遠(yuǎn)纷闺？抱著僥幸的心理混日子？不贬派，我不要這樣急但，我在行動！我已連續(xù)27天在運(yùn)動搞乏，連續(xù)30天在閱讀......我在試探自己的底線波桩，一點點的挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)，雖然改變很小请敦，但我要行動镐躲，我在行動，你呢侍筛？
我是要改變的能量棒：
https://shimo.im/docs/tUA57UUcUawvi1BV/ 「0609能量按鈕：（一連）」
【0609今日剽悍】1185-禾火
【今日清單】0609
01閱讀萤皂、運(yùn)動、PS匣椰、剽悍打卡
02個人公號更文
03公號運(yùn)營學(xué)習(xí)
04躺在沙發(fā)上看一部電影
【昨日復(fù)盤】0608
01昨天完成閱讀裆熙、運(yùn)動、PS禽笑、剽悍打卡
讀了30頁《好好說話》入录，在keep上運(yùn)動了35min，看了一節(jié)ps視頻佳镜，完成了剽悍三打卡僚稿。
02昨天沒來得及學(xué)習(xí)公號運(yùn)營視頻，推到明天了蟀伸。
03學(xué)習(xí)了枇杷的彩鉛蚀同，畫出來給老看，他沒猜出來是啥o(╥﹏╥)o啊掏，不過我覺得蠻好看蠢络，我喜歡彩鉛，畫的過程中心情很好迟蜜。
04聽了一堂練字的直播課刹孔，很受啟發(fā)，知道自己要怎么去練字了小泉，還收集了一些字帖芦疏。
【亂七八糟】0608
01最近聚會較多，有點疲勞微姊，早上起來眼睛都睜不開酸茴，只能戴框架啦。
02上班的路上突然發(fā)現(xiàn)一門課堂蠻適合自己兢交，就報名了為期21天的知識內(nèi)化訓(xùn)練營薪捍，希望可以提升自己的學(xué)習(xí)吸收力。
03和珊珊老鐵聊了聊配喳，發(fā)現(xiàn)都有學(xué)習(xí)后酪穿，感覺不知道學(xué)的啥的問題，珊珊說“分享是逼自己輸出的好方法”晴裹，她現(xiàn)在就是跟小盆友講故事被济，來讓自己學(xué)進(jìn)心里，這是很棒的方法涧团。我初中的時候只磷，每到周末，就串寢室泌绣，給他們講我從課外書中看到的故事钮追，這讓我把書上的知識轉(zhuǎn)化為自己的，讓我收獲很多阿迈。
復(fù)盤寶箱：
https://shimo.im/docs/tYDqMpsgfOwAN8DN/ 「0609今日剽悍（一連）」
