? ? ? ? 本周繼續(xù)讀《2014辜限，我在這里》第二篇第一章 自主 的 2 在節(jié)日組的成長。
——學(xué)到了什么
? ? ? ? 負(fù)責(zé)任严蓖，從自身做起薄嫡，用自己的時間、精力和感情去投入當(dāng)下的生活颗胡，然后將最后的結(jié)果雙手遞給自己的責(zé)任毫深。
1.學(xué)到的這些對我有什么用
? ? ? 在生活和工作中，以怎樣的心態(tài)來面對和接受事情杭措，結(jié)果將會非常不同费什。宜銘從準(zhǔn)備第一個節(jié)日——青年節(jié)開始就選擇了負(fù)責(zé)任，負(fù)責(zé)任帶給了他內(nèi)外在的巨大成長手素。小時候鸳址，我家在農(nóng)村稿黍，從懂事起就開始幫家里干力所能及的活巡球，那時候言沐，父親的嚴(yán)厲和當(dāng)時的條件险胰，讓干活就干活矿筝，而且想不想干都得干。現(xiàn)在想想榆综，在這個成長過程中铸史，正是自己不愿意接受琳轿，不愿意負(fù)責(zé)任的一些事，后來成了自己痛苦的根源水评；而自己接受的媚送，愿意去做好的，在無意中培養(yǎng)了自己的負(fù)責(zé)任的品格疗涉，這種品格也支持自己一路走到現(xiàn)在咱扣。
2.我將怎樣去做
? ? ? ? 目前涵防，自己主要是照顧母親和自己的家庭。母親行動不便偏瓤，不愿意到我家來住厅克，我在兩地跑橙依。在照顧母親時硕旗，從自己做起漆枚，做好自己抵知，放下對母親和姐弟的標(biāo)準(zhǔn)，珍惜時間，加深和母親的親情鏈接互订，增進(jìn)和姐弟之間的相互理解和溝通交流吱肌。
? ? ? ? 照顧好母親的同時氮墨，也要兼顧好自己的小家庭吐葵，和先生相互督促支持，共同成長猛铅，先生創(chuàng)業(yè)以來凤藏，他的堅(jiān)持和努力，讓我心生敬佩栗菜！
3.我將怎樣檢查和反省我的這些行動
? ? ? 每天寫日記蹄梢，看到自己內(nèi)心的心念變化，實(shí)修完成自己的功課而咆。在老家時多和先生電話交流齐苛，在家時，多和母親電交流 馍驯。
——看到了什么
? ? ? 負(fù)責(zé)任的人才能夠享受到操之在我的內(nèi)心真正的自由。
1.看到的這些對我有什么用
? ? ? ? 負(fù)責(zé)任是一個正向選擇汰瘫，我選擇對自己的生命負(fù)責(zé)，就是對周圍人事物的最大負(fù)責(zé)趴乡×滥螅“我”真正的活著哀托，我必然會用心投入、積極主動的行動仓手，對所遇到的事也就會有感情和感受嗽冒。
? ? ? ? 上周六從老家回到家，看到家里真的有點(diǎn)“亂”剿另。于是中午也沒休息贬蛙，下午就開始收拾家。經(jīng)過近兩小時的勞動后戚篙，看著干凈的家溺职，心里很舒服浪耘。“掃地七冲，掃地澜躺，掃心地”抒蚜，外在的整潔有序嗡髓，帶給自己內(nèi)心的愉悅有序收津！先生回家看到整潔的家也很開心。
2.我將怎樣去做
? ? ? ? 時刻回看覺察自己长捧，這一天對自己有沒有負(fù)責(zé)任吻贿。安住于當(dāng)下，不抱怨指責(zé)，從收拾家務(wù)赵抢、做飯開始烦却，用行動在家里做好實(shí)修。
3.我將怎樣檢查與反省我的這些行動
? ? ? 飯菜可口其爵，先生身體越來越健康，夫妻關(guān)系和諧 简烤。
——感悟到了什么
? ? ? “行有不得摇幻，反求諸己”。
1.感悟到的這些對我有什么用
? ? ? ? 《孟子》說：“人病舍其田而蕓人之田枉侧，所術(shù)于人者重榨馁，而所以自任者輕”意思是人們的毛病往往在于放棄自己的田地不耕耘帜矾，卻跑到別人的田里去除草——要求別人嚴(yán)格屑柔，自己負(fù)擔(dān)的責(zé)任卻很輕锯蛀。這種眼睛向外的心態(tài)是自己以前常犯的毛病旁涤，也是產(chǎn)生痛苦的根源迫像。
? ? ? ? 現(xiàn)在，回歸到自己身上菌羽，焦點(diǎn)向內(nèi)注祖，對于自己的生命均唉，對于自己內(nèi)心所投射出來的外在關(guān)系，我可以做什么罩缴？我又能做什么箫章？答案是只有自我成長镜会，帶著覺知生活戳表，從自身做起，做好當(dāng)下自己能做的扒袖。我好了，周圍的一切就好了季率！
2.我將怎樣去做
? ? ? ? 序化每日事務(wù)，用行動持續(xù)于自己的學(xué)習(xí)成長吏廉，每天寫覺察日記惰许，練轉(zhuǎn)動乾坤、讀經(jīng)補(bǔ)能量汹买。
3.我將怎樣檢查與反省我的這些行動
? ? ? ? 不斷總結(jié)反思自己的序化情況生巡，及時調(diào)整见妒，探索適合自己的序化日程表须揣。
