心力

文:耳雙生

小時候看童話書坷剧,印象中里面有很多冠以《***奇遇記》的故事『芭可在自己的現(xiàn)實里惫企,似乎一直都沒有碰到可被稱之為“奇遇”的事情。

但就在上上個禮拜陵叽,我在青島所經(jīng)歷的十天狞尔,應該能稱得上“奇妙”二字。整整十天不允許說話巩掺,只能呆在指定的區(qū)域偏序,不允許觸碰他人,不允許使用手機胖替,不允許閱讀和寫字研儒,必須凌晨4點起床豫缨,晚9點半入睡,除了必要的生活活動和睡覺以外端朵,就是閉目凝神好芭。。冲呢。

對栓撞,這是我參加的一個十日內(nèi)觀(Vipassana)修行營。

知道這個源自印度的“內(nèi)觀(Vipassana)”是在一年前碗硬,一位社群的朋友在群里交流時,提到了這個詞——內(nèi)觀瓢颅,當時就讓我心里一咯噔恩尾,似乎有被某種東西打到。

這兩個字挽懦,字面上就容易理解翰意,向內(nèi)部觀察。也曾零星片段的看到過一些書籍和說法信柿,說的正是這樣的一個現(xiàn)實——我們慣性的以為冀偶,外面的世界才是真實的,因為有句話叫做眼見為實渔嚷。我們每個人從出生開始进鸠,就不斷的往外看,甚至要去到宇宙形病、海洋的最深處看一看客年,卻全然忘記了要看看自己,感受一下自己的身體和內(nèi)心漠吻。

內(nèi)觀的修習量瓜,就恰好能夠補上這樣一節(jié)課。

網(wǎng)上一搜報名的名額還真的是有一些緊張途乃,拖著拖著就拖到了一年后的10月绍傲,終于成行。

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