減少淋浴增加泡澡

? ? ? “精神壓力是身體惡化的最大的原因奉呛。散散步计螺,或安靜的泡泡澡,慢下來生活瞧壮,你的心才會打開登馒。不要勉強,不要情緒煩躁咆槽,不要焦躁是關(guān)健陈轿。”

這是從老大夫那學到的話,也是給最近身體不咋滴的我一點勸告吧

? ? 昨晚半夜我突然醒了麦射,睡覺時大腦還在思考客戶預定的東西是不是少買了一件蛾娶,看看表五點,還好今天我休息潜秋,不用上班蛔琅。

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? ? ? 昨天問大夫我的腳上的イボ嚴重不,他說“不嚴重也不用打麻醉峻呛,簡單罗售,但一次去除不了,得來這二三次”可我哪有時間總跑醫(yī)院排隊钩述。每天腦子自制的作息表寨躁,連吃飯都控制在10分鐘以內(nèi)。要不擠不出時間做更多的事情牙勘。

? ? ? 我問大夫處置后第二天能馬上上班走路嗎职恳,大夫說“那你將每一步走的很痛苦”……

? ? ? 我不只要能走路我還要工作走出效率來呵呵。所以退而求其次方面,最后沒有做腳處理话肖。希望包不要再變大,挺到下個月連休時直接給它弄掉吧葡幸。

? ? 而至于身上的其他部位的問題最筒,大夫的解釋是各種原因“不明”但有一點是肯定的,就是身體最近抵抗力在下降蔚叨。

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? ? ? 生活猶如逆水行舟床蜘,不進則退,國內(nèi)的朋友說我太好強了蔑水,但其實在外的人哪一個是容易的邢锯?特別是在日本的這些朋友,無論是打工還是社員搀别,甚至是我的老板丹擎,每天都是極其拼命勤奮不松懈。大家沒有一個身體是閑著的歇父。只能說這里和國內(nèi)生活方式不一樣蒂培,只能說我身體底子不過硬。

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? ? ? 我其實羨慕國內(nèi)同齡的一些朋友,享受身邊家人的各種幫助,不溫不火的工作誊抛,可以不急不燥的享受時光趋惨。

? ? ? 工作只是生活的一部分,但對在外地生活打拼的人來說歧譬,工作支撐了全部的生活來源亡笑。找工作再就業(yè)也沒有國內(nèi)所謂的“關(guān)系”和“好處”來的容易脸狸。不工作也給不了自己和家人更多的東西钳枕。

? ? ? 特別是在日本缴渊,因為自己個人原因請假,印象總之是不好鱼炒。即便領(lǐng)導不介意疟暖,但每個人都抱著不給集體和同事添麻煩的心理。多少人不是自愿放棄處理私事堅持的去工作的田柔!

? ? ? 想想以前我在國內(nèi)工作的日子那時多么的隨意俐巴。年輕時抱怨的工作辛苦,現(xiàn)在回頭想想真是身在福中不知福硬爆。沒辦法路自己選的欣舵,生活像是有無形的手推著你往前走。那就趕著走…

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今天決定不淋浴缀磕,一月增加到兩次泡澡缘圈!緩慢…放松…

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