2017年7月15號(hào)參加了S的《刻意學(xué)習(xí)》上市線下活動(dòng)宠哄。參加這次活動(dòng)蕴侧，刷新了好多概念灰署。
由于當(dāng)天還要參加DISC社群的線下活動(dòng)，所以提前離開(kāi)了再芋。后來(lái)也參與到《刻意學(xué)習(xí)》讀書(shū)分享活動(dòng)中菊霜。
在字典上，“行動(dòng)”是指為某種目的而進(jìn)行的有意義的活動(dòng)济赎。S的理解是“行動(dòng)”是一個(gè)“主動(dòng)發(fā)起、投注資源记某、外界交互司训、內(nèi)部梳理、產(chǎn)出結(jié)果”的過(guò)程液南。一方面壳猜，我們要與外部世界進(jìn)行交互，另一方面又要把自己的內(nèi)心建設(shè)好滑凉，還有最重要的是要產(chǎn)出一些結(jié)果统扳。從那次活動(dòng)后，我也開(kāi)始寫(xiě)東西到現(xiàn)在快一周了畅姊，本想每天都寫(xiě)點(diǎn)兒東西的咒钟，寫(xiě)了簡(jiǎn)書(shū)《你的名字，背后也一定有個(gè)故事吧若未？》《一句話概括全文朱嘴，原來(lái)真的有萬(wàn)能公式！》《一起DISC吧粗合！》《辦公桌也能DISC萍嬉？！》《4D卓越團(tuán)隊(duì)——哈勃望遠(yuǎn)鏡的事故》《踐行DISC精神隙疚，開(kāi)拓高校宣傳主陣地》18號(hào)就漏了一天壤追，一周下來(lái)我認(rèn)識(shí)到，把一件事情當(dāng)成一種習(xí)慣確定下來(lái)供屉，而且不間斷行冰，持續(xù)去做一個(gè)行動(dòng)還是有一定的挑戰(zhàn)溺蕉。真心佩服S君！向你致敬资柔，向你學(xué)習(xí)焙贷！
S君說(shuō)行動(dòng)最大的魅力在于，在行動(dòng)的過(guò)程中贿堰，參與和投入會(huì)成為最大的變量辙芍。如果理解行動(dòng)的要義，就可以獲得一種動(dòng)態(tài)的視角羹与，不會(huì)以靜態(tài)的視角來(lái)看待問(wèn)題故硅，那么這個(gè)最大的變量也就是自己的行動(dòng)了∽莞椋看到這里吃衅，我就想到邀請(qǐng)S君參加DISC社群的線下分享，那次分享活動(dòng)讓我收到很多新的概念腾誉，而且腦洞大開(kāi)徘层，S滿滿的正能量和持續(xù)行動(dòng)的能力打動(dòng)了我，也影響到我利职∪ばВ活動(dòng)結(jié)束后我也開(kāi)始了一個(gè)行動(dòng)，那就是每天早晨5:30開(kāi)始背英語(yǔ)單詞猪贪，四級(jí)跷敬，六級(jí)，考研單詞都重新背過(guò)热押。到現(xiàn)在為止已經(jīng)堅(jiān)持136天西傀。遺憾的是沒(méi)有做到“無(wú)間隔、連續(xù)不斷”桶癣。會(huì)出現(xiàn)每周最多會(huì)有1-2次休息拥褂，接下來(lái)的目標(biāo)就是要做到無(wú)間斷了。
S提到“持續(xù)”有兩個(gè)基本的要點(diǎn)鬼廓，第一個(gè)叫作“長(zhǎng)期穩(wěn)定不低于預(yù)期”肿仑。第二個(gè)要點(diǎn)，“持續(xù)行動(dòng)有一個(gè)最基本的節(jié)奏碎税，就是每天做尤慰，做足夠長(zhǎng)的時(shí)間，而且要保持穩(wěn)定雷蹂∥岸耍“持續(xù)行動(dòng)”的意思就是我們要實(shí)實(shí)在在地去做一些事情，而且是需要每天做這些事情匪煌。健康是每個(gè)人的剛需责蝠，我也在建設(shè)我自己的學(xué)習(xí)和健康雙系統(tǒng)党巾。我在健康方面是這樣做的，并且有公眾承諾霜医，“馮麗霞公眾承諾: 6月4號(hào)~9月11號(hào)齿拂，堅(jiān)持100天蹲墻，目標(biāo)20000個(gè)肴敛。今天是第49天署海，220個(gè)，一共8660個(gè)医男。踐行健康自我管理砸狞，加油！”這個(gè)行動(dòng)已經(jīng)做到無(wú)間斷镀梭，連續(xù)不斷了刀森，而且我有信心在活動(dòng)結(jié)束后一定能夠超出預(yù)期。因?yàn)楝F(xiàn)在我就已經(jīng)收到鍛煉的效果了报账。
我決定要持續(xù)行動(dòng)下去研底，搞事情！今后會(huì)用ORID工具來(lái)完成《刻意學(xué)習(xí)》的讀書(shū)分享透罢。
知－客觀事實(shí)O：你學(xué)到了哪些內(nèi)容飘哨？
感－本能反應(yīng)R：這些內(nèi)容給你內(nèi)在帶來(lái)什么樣的本能的反應(yīng)=情緒和感受？
悟－聯(lián)想啟發(fā)I：聯(lián)系你自己的經(jīng)歷琐凭，以上OR內(nèi)容對(duì)你的啟發(fā)有哪些？
行－決定行動(dòng)D：為了自己更好的工作浊服、學(xué)習(xí)统屈、生活和成長(zhǎng)，你馬上會(huì)去做的三個(gè)行動(dòng)是什么牙躺？
