今天終于可以休息了矾策，出去看望家人磷账，然后回家好好休息峭沦。
1.今天做了冥想
今天嘗試著用一個(gè)新的app做冥想，效果還可以逃糟。果然是需要嘗試新的冥想課了吼鱼。明天新的一個(gè)月了，可以開(kāi)始新的冥想課程了绰咽。
2.今天讀了《詩(shī)經(jīng) 國(guó)風(fēng) 陳風(fēng) 東門(mén)之楊》
這首詩(shī)依然詩(shī)意輕松菇肃，講的是一個(gè)人等待戀人，久候未果取募，從黃昏到滿(mǎn)目星空琐谤。
3.今天繼續(xù)讀《呼吸的科學(xué)》，并寫(xiě)了讀書(shū)筆記
今天是4月最后一天了玩敏，要完成這篇讀書(shū)筆記斗忌。邊看電視邊寫(xiě)的這本神奇之書(shū)的讀書(shū)筆記。鏈接如下：讀書(shū)筆記
4.今天運(yùn)動(dòng)請(qǐng)假一天
感冒好了很多旺聚，但是嗓子和肺仍然不舒服织阳，所以繼續(xù)休息一天。新的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃從明天的五月開(kāi)始砰粹。當(dāng)然前提胸口不那么不舒服唧躲。
5.今天的寫(xiě)字任務(wù)
今天的寫(xiě)字任務(wù)是這篇日記。然后寫(xiě)了讀書(shū)筆記碱璃。
6.今天的其他學(xué)習(xí)任務(wù)
今天薄荷閱讀第二十天弄痹，《black beauty》其中的一部分。今天這本書(shū)讀完了嵌器，明天開(kāi)始讀新的書(shū)籍界酒。
今天的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步：
早起下班抓緊時(shí)間完成了今天的任務(wù)的大部分，提前沒(méi)有拖延嘴秸。然后休息的時(shí)候好好放松毁欣。
因?yàn)樾菹⒈幼唬匀沼泴?xiě)的也比較少哈哈。
