由胖變瘦是一種怎么樣的體驗(yàn)

第一次在簡書上寫東西,不知道該說點(diǎn)什么,語無倫次了大家湊合看~~~~

本人女淤齐,身高168活玲,一直覺得自己小的時(shí)候還是挺可愛的(捂臉……)但是從小都屬于肉肉的憨栽,聽我媽說我出生時(shí)候8斤多……(8斤以上就屬于巨嬰惹(ー_ー)!!)

小時(shí)候可可愛愛的證件(捂嘴偷笑)

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升初中的時(shí)候,我媽告訴我初中作業(yè)多翼虫,讓我剪短頭發(fā)屑柔,怕影響我學(xué)習(xí)……影響學(xué)習(xí)……(天真幼稚的我竟然信了……信了……)懷念當(dāng)初單純的自己嚶嚶嚶( ??? ? ??? )后來就真的剪了短頭發(fā)!是的珍剑!是短掸宛!頭!發(fā)招拙!讓你們看看有多短斑篑!1鸱铩饰序!

我要放圖啦!9婺摹G笤ァ!

做好準(zhǔn)備別嚇到啊r鸺巍最疆!

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夠不夠短!T楦妗努酸!瞬間從美少女變成假小子(我去哭一會(╥﹏╥))

初中三年我就一直是這個(gè)發(fā)型……而且越來越胖,親戚說我像發(fā)酵的面包……當(dāng)時(shí)的我一點(diǎn)都不喜歡拍照杜恰,所以導(dǎo)致現(xiàn)在沒有留下很多照片(幸好沒留下……)

剛上高中的時(shí)候获诈,163左右的我已經(jīng)直奔130+了,而且開始冒青春疙瘩痘了P暮帧@雍伞!檬寂!那時(shí)候自己已經(jīng)知道美了终抽,所以高中住校就偷偷的晚上不吃飯,餓的都沒有精力學(xué)習(xí)……堅(jiān)持了一段時(shí)間后桶至,好像瘦了一丟丟

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證件照上的痘痘讓照相館給修了一下……其實(shí)還是特別胖V绨椤!镣屹!但是自己覺得比初中時(shí)候美了……(也不知道哪來的自信(︶︿︶))圃郊。高三時(shí)候因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大,就完全沒有控制飲食女蜈,結(jié)果我又蹭蹭蹭胖回去了……而且更胖……這是高三剛高考完的時(shí)候持舆,為了顯臉小各種找角度……

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高考完的暑假,我竟然還沒有意識到要減肥N苯选R菰ⅰ!覆山!你說我是不是傻V裆臁!簇宽!正好趕上18歲成人禮勋篓,就去拍了一套寫真……我也不知道我哪來的勇氣……

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看我的大臉!N焊睢F┫!看我的雙下巴30菀J獗蕖!都是肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉Q喂伞!耻卡!看到這些照片你們還愛我嗎心塞(′-ω?`)疯汁,希望不要碰到熟人啊,丟人丟大了……

后來出去上大學(xué)卵酪,一下子沒有人管了幌蚊,感覺整個(gè)人都撒歡了,溃卡,你懂的溢豆,各種出去玩啊吃啊玩啊吃啊……所以大一一年下來我還是這個(gè)死胖樣子!瘸羡!生氣╰_╯╰_╯

后來意識到這樣子很丑漩仙,而且關(guān)鍵是不能穿漂亮的衣服!S汤怠队他!所以勵志要減肥

我沒有盲目的選擇節(jié)食,因?yàn)槲冶旧韺W(xué)的是營養(yǎng)方面的專業(yè)峻村,所以我知道節(jié)食減肥對身體不好麸折,但是我會控制飲食,之前愛吃的膨化食品粘昨,油炸食品垢啼,碳酸飲料……通通不吃!张肾!而且每餐多吃蔬菜少吃面食芭析,多吃粗糧……我就不細(xì)說了大家肯定比我了解的多嘻嘻~晚上去操場慢跑半個(gè)小時(shí)左右,剛開始真的是感覺命要沒了吞瞪,后來每天堅(jiān)持放刨,竟然習(xí)慣了……兩個(gè)月左右吧,我就從120+減到117尸饺,整個(gè)人看起來還是很臃腫敖场!浪听!但人真的明顯的瘦了一些螟碎,還談了現(xiàn)在的男朋友嘿嘿(*?′╰╯`?)

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這是男朋友拍的,看見沒迹栓!腿還是特別粗暗舴帧!!酥郭!特別粗;埂!不从!后來夏天的時(shí)候我去報(bào)了瑜伽班惜姐,天天去練瑜伽,上普拉提椿息,塑型減脂課歹袁,真的有用哎!

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一個(gè)暑假寝优,瘦到了現(xiàn)在的106(開心臉)


后來暑假過后因?yàn)檎n程問題就沒有繼續(xù)再練瑜伽了条舔,但是自己也會經(jīng)常的去操場 去健身房跑一跑,沒事多蹬自行車等等等等

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現(xiàn)在的我(腿還是粗7Ψ)還是要繼續(xù)減肥孟抗,我的目標(biāo):100斤!W晷摹?淝场!

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我個(gè)人不太喜歡化妝扔役,而且也不太會化妝帆喇,偶爾化一次 ? 就醬紫……

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不知道還應(yīng)該說點(diǎn)什么了,就說這些吧先~我還不夠瘦亿胸,我還在加油坯钦!


最后一句:希望北鼻們不喜勿噴~(我幼小的心靈很脆弱的)么么噠

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