心似平原跑馬蝇棉，易放難收，休完國慶長假再上班，很多人感覺工作老不在狀態(tài)聚蝶，效率低下杰妓。有些人甚至周日就開始恐懼周一的到來。脫口秀大會(huì)呼蘭曾經(jīng)說了一個(gè)段子碘勉，大意是說：脫口秀大會(huì)為什么要放在周日晚上八點(diǎn)鐘播放巷挥？就是因?yàn)樵偻睃c(diǎn)看，想起周一上班验靡，很多人就再也笑不出來倍宾。聽到這里，臺(tái)下的觀眾爆笑胜嗓，看來高职，大家都心戚戚焉。網(wǎng)絡(luò)上“上班如上墳”的調(diào)侃也屢見不鮮辞州。如果大家有些苦惱怔锌，不妨看看《高效利用工作日》，在這本書里变过，我們可以找到提升工作效率埃元、享受工作快樂和成就感的方法。
《高效利用工作日》是一本關(guān)于“改變”的書媚狰。
Stephen Covey在他的《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》一書中寫道：“很明顯岛杀，如果我們想在生活中做出相對(duì)較小的改變，我們也許可以把注意力集中在我們的態(tài)度和行為上崭孤。但是类嗤，如果我們想要做出重大改變，則需要改變自己的基本模式辨宠⊥两”
那么，《高效利用工作日》正是這樣一本改變?nèi)说幕灸Ｊ降臅?/p>
帶著開放的心態(tài)讀完后彭羹，我們會(huì)對(duì)工作日的各種美好機(jī)會(huì)黄伊、普遍挑戰(zhàn)、典型場景派殷、職位要求有著充分的認(rèn)識(shí)还最，學(xué)會(huì)從依賴幫助、被動(dòng)等待向積極面對(duì)毡惜、主動(dòng)出擊轉(zhuǎn)變拓轻，學(xué)會(huì)探索自我意識(shí)和自我需求、在每個(gè)工作日中確立工作目標(biāo)经伙、調(diào)整心態(tài)并進(jìn)行自我管理扶叉、有效溝通并積極計(jì)劃以減少或消除混亂勿锅，從而改善自己的工作狀態(tài)、提高自己的工作效率枣氧、工作參與度和滿意度溢十，真正享受到工作的快樂和成就感。
作者認(rèn)為我們每個(gè)人應(yīng)該積極做自己工作日的領(lǐng)導(dǎo)者达吞，并對(duì)工作日充滿希望张弛。因?yàn)槲覀冏约壕褪亲畲蟮馁Y源，要懂得自我賦能酪劫。
如何實(shí)現(xiàn)高效利用工作日吞鸭？本書給出了管理自我、專注于優(yōu)先事項(xiàng)覆糟、合理分配時(shí)間和精力刻剥、有效溝通、彈性面對(duì)混亂以及反思和改變的路線滩字，闡述了各自的理論基礎(chǔ)和基本定義造虏，提供了切實(shí)可行的操作方法和應(yīng)用工具，并以四種場景為經(jīng)典案例進(jìn)行具體分析踢械，加深讀者的理解酗电，對(duì)職場人士很有指導(dǎo)意義魄藕。
上述路線中的六個(gè)部分是相互聯(lián)系内列、相互影響的。
管理自我是高效利用工作日的起點(diǎn)背率，內(nèi)容包括提升我們的自我意識(shí)话瞧、審視我們的心態(tài)、反觀我們的自我對(duì)話寝姿。
提升我們的自我意識(shí)涵蓋了解自己的性格交排、需求、目標(biāo)饵筑、理想以及自己在工作當(dāng)中的表現(xiàn)和互動(dòng)埃篓，讓我們對(duì)目前工作類型進(jìn)行定位（理想中的工作、墊腳石根资、跳板架专、權(quán)宜之計(jì)）并以此指導(dǎo)我們?cè)诠ぷ魅盏男袨椤７e極的心態(tài)有利于調(diào)動(dòng)自己的主觀能動(dòng)性玄帕，發(fā)揮自己的創(chuàng)造力部脚，真正提高工作日的效率。不停地自我對(duì)話有助于我們更新對(duì)自我的認(rèn)識(shí)裤纹，反思經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)委刘，從而提高工作效率和工作質(zhì)量、預(yù)防混亂的發(fā)生。
專注于優(yōu)先事項(xiàng)是合理分配時(shí)間和精力的基礎(chǔ)锡移。優(yōu)先事項(xiàng)管理不僅是當(dāng)今職場上生存的一種選擇呕童，而且是一種較好的策略，能讓你不受資源和時(shí)間的限制罩抗。
如何有效溝通拉庵，如何彈性面對(duì)混亂以及如何改變，作者都給出了詳細(xì)的指導(dǎo)方法套蒂，在此不一一列舉钞支。職場人士好好學(xué)習(xí)并加以反思、應(yīng)用操刀，會(huì)很有幫助烁挟。
《高效利用工作日》由美國的瑪麗·A.卡木托撰寫，曹軼翻譯骨坑，北京聯(lián)合出版公司于2020年9月出版撼嗓。作者瑪麗是美國MC咨詢公司的創(chuàng)始人，在領(lǐng)導(dǎo)力欢唾、企業(yè)成長且警、培訓(xùn)、網(wǎng)絡(luò)會(huì)議的咨詢事務(wù)中頗有經(jīng)驗(yàn)礁遣，她敏銳地發(fā)現(xiàn)客戶在工作日中遇到的挫敗斑芜、阻力等細(xì)節(jié)，利用自己在組織和團(tuán)隊(duì)中積累的經(jīng)驗(yàn)幫助了客戶祟霍，同時(shí)寫就了本書以幫助更多的職場人士杏头。
本書的內(nèi)容比較全面，也比較實(shí)用沸呐。有豐富的案例以及作者的親身經(jīng)歷做詮釋醇王，便于讀者理解作者所述的高效利用工作日的方法。
但是崭添，本著對(duì)讀者負(fù)責(zé)任的態(tài)度寓娩，我有必要說一下自己在讀本書時(shí)的一些真實(shí)感受『粼可能有失偏頗棘伴，先行告罪。
首先徙邻，也許是思維模式排嫌、語言模式的差異，這本書給我的感覺是層次感不太分明缰犁，讀起來頗有點(diǎn)費(fèi)力淳地，找邏輯怖糊、做筆記花了不少時(shí)間。
其次颇象，雖然本書的內(nèi)容比較全面伍伤，比較實(shí)用，但是遣钳，讀書時(shí)沒有給我太多的新鮮感扰魂。坦白說，十多年前我在一個(gè)公司工作時(shí)蕴茴，公司就已經(jīng)培訓(xùn)過本書的絕大部分內(nèi)容劝评。另一方面，圖書市場上針對(duì)單個(gè)部分的專著很多倦淀，內(nèi)容也更詳盡蒋畜。
但是，每本書都是作者滿滿的情意撞叽，它存在于這個(gè)世界自有它的意義姻成，自有它為之而生的讀者。針對(duì)職場新人愿棋，還有那些陷入職業(yè)厭倦科展、上班如上墳的職場人士，這本書還是挺值得一讀糠雨。
愿大家都能高效利用工作日才睹，享受工作帶來的快樂和成就感！
