幾個(gè)月前腰疼的不行的時(shí)候，滿腦子關(guān)注的就是＂疼＂兼贡，是＂补ダ洹＂娃胆，弟弟說觀察觀察再疼就拍片子，肌肉拉傷什么的也要到理療科做正規(guī)治療等曼。我是抱爸爸起來太用力超出了我的力氣里烦，就聽腰部＂啪＂一聲后再也使不上勁了。接下來做什么事先把它放在第一位來觀照著禁谦，感覺持續(xù)了好久好久胁黑。回公婆家的幾天完全就是休養(yǎng)州泊，回來后也還是一直疼丧蘸。但是現(xiàn)在回憶起來竟然不知道它是從什么時(shí)候好的。實(shí)際上是那段時(shí)間我對(duì)爸媽家里發(fā)生的一些狀況有些支撐不住了遥皂，潛意識(shí)在用身體來向我的頭腦表達(dá)力喷，讓我關(guān)注到底發(fā)生了什么。那段時(shí)間總期待腰疼趕緊好起來的時(shí)候演训，總是事與愿違弟孟，感覺整個(gè)人與腰疼這兩個(gè)字糾纏在一起。我想說越是期待什么样悟，越是不被滿足拂募，或事或人庭猩。因?yàn)楫?dāng)我們看到不足時(shí)，要滿足的心理背景已經(jīng)在了陈症！期待是一種對(duì)現(xiàn)實(shí)不滿的狀態(tài)蔼水，是對(duì)結(jié)果的一種主觀判定，一種先入為主的等待爬凑。因此結(jié)果不是滿足這種感覺的必需徙缴，判斷才是。同樣的嘁信，跟其他情緒一樣于样，是先有了感受、再有了情緒潘靖，帶著情緒去看結(jié)果穿剖，便是不滿足。太期待勝利卦溢、往往輸?shù)艉啵惶诖晒Α⑼单寂”峤妫惶诖玫健⑼??因?yàn)槭殡S著欲望宣决，從不缺席蘸劈！期待是向外的，所以向外延伸著要尊沸，便彰顯著內(nèi)在的缺威沫。這個(gè)向外不是指自然環(huán)境，而是指心理環(huán)境洼专！工作棒掠、生活、愛情屁商，無論從哪一項(xiàng)都會(huì)呈現(xiàn)出來同樣的心理狀態(tài)烟很，盡管用于各方面的知識(shí)和技能不同，因?yàn)槎际峭惶紫到y(tǒng)在運(yùn)作蜡镶。即使是有的人工作一般雾袱、而家庭幸福，那也只是表面上看上去而已帽哑！反過來一樣谜酒，當(dāng)我們懷著滿足的心情、愉悅的情緒妻枕，看誰或者什么事都是完美的僻族、滿意的粘驰。那么當(dāng)我們知道不滿足的感受是內(nèi)在的缺，所以我們就要補(bǔ)上這個(gè)缺述么，把向外對(duì)結(jié)果的期待變?yōu)閮?nèi)在需求的表達(dá)蝌数，告訴對(duì)方你真實(shí)的需要。兒子常常被我＂剝＂的體無完膚度秘。當(dāng)他想玩手機(jī)的時(shí)候顶伞，他就特別希望我看電視。他給我找我喜歡的電視劇剑梳，而且還特別強(qiáng)調(diào)我一定要追劇唆貌，因?yàn)樗枰乙惨妗?duì)于學(xué)習(xí)變得＂懶＂一些垢乙，這樣他也便不需要太＂努力＂而心安理得锨咙。我把這些說給他聽，我告訴他不要和別人比追逮，如何學(xué)習(xí)生活是他自己的事情酪刀。向外看永遠(yuǎn)也平衡不了自己。
現(xiàn)在看來必須要感謝兒子才對(duì)钮孵。如果不是我轉(zhuǎn)身做個(gè)＂別人家的媽媽＂而讓他心安理得一陣子骂倘，我現(xiàn)在也許是另外一種狀態(tài)，并??是這么好巴席。過去一個(gè)月看十幾本書历涝、每天不下于60分鐘的英語時(shí)間都被我晾在一邊了。這段日子每天睡前追一會(huì)兒劇情妖、思考一下就到了上床時(shí)間睬关，兒子也按部就班的上學(xué)诱担、作業(yè)毡证、手機(jī)小游戲，9點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)就寢蔫仙。相安無事料睛，溫暖且溫馨！我很少用道理告訴兒子應(yīng)該怎么做摇邦，我做不到的事情也不會(huì)強(qiáng)加于他恤煞。我保持多年的早五晚九的作息規(guī)律、看書的習(xí)慣施籍、不應(yīng)酬居扒，陪伴他長大。在這樣的互動(dòng)中他的潛意識(shí)中也會(huì)知道我需要什么丑慎。這些日子?jì)寢尣≈匦枰疹櫹参埂⒌艿苄枰睦砩系闹С秩看荨职值纳钜残枰P(guān)心，兒子＂給＂我的這種生活方式讓我得到了休息玉吁。
