文|遇見小媛
數(shù)月前站辉，“扣神”王神愛省錢買下兩套房的新聞沖上了熱搜。
當(dāng)有人對(duì)她擁有兩套房的豪氣投去羨慕的眼光時(shí)损姜，也有人對(duì)她的“極簡生活”產(chǎn)生了好奇：
一個(gè)在大學(xué)還未畢業(yè)前饰剥，就已經(jīng)擁有首套房的女生，背后是怎樣的信念推動(dòng)著她呢摧阅？
原來汰蓉，她對(duì)于金錢和房子的執(zhí)著，是受原生家庭的影響棒卷。
別人家的父母都會(huì)牽著孩子顾孽，關(guān)心孩子，但是比规，她從來沒有感受過若厚；甚至于每次媽媽每次給她錢，都是把錢扔到地上蜒什，借此讓她明白掙錢不易测秸。
所以她說：“自尊自愛，永遠(yuǎn)不指望別人給■耄”
她小時(shí)候铃拇，住在一個(gè)臨時(shí)搭建的房子，不牢固沈撞，也沒有窗簾慷荔，絲毫不像一個(gè)家的樣子。
因此缠俺，她說：“女孩子一定要有自己的房子显晶。”
其實(shí)晋修，她比任何人都清醒：她只是用錢投資了安全感吧碾。
擁有兩套房后的王神愛，即便沒有大富大貴墓卦，但是倦春，至少能在下班后可以看到暖暖的燈光，她會(huì)感覺：在偌大的城市落剪，有一盞燈是為自己留著睁本。
這種歸屬感，會(huì)讓她覺得很踏實(shí)忠怖。
她曾經(jīng)坦言呢堰，比起“啃老”要爸媽幫自己買房子，自己攢錢買房子也更有面子凡泣。當(dāng)自己的家人生病需要錢的時(shí)候枉疼，自己的存款就是底氣。
實(shí)際上鞋拟，我們每個(gè)人都在努力尋找骂维，讓自己有安全感的生活方式。
成年人的生活贺纲，并非一帆風(fēng)順航闺。但是，當(dāng)我們?cè)噲D給自己安全感時(shí)猴誊，世界都會(huì)為你讓路潦刃，而這便是一種自愈。
01沒安全感懈叹，是對(duì)自我價(jià)值的懷疑
之前看到網(wǎng)友傾聽者這樣評(píng)價(jià)沒有安全感的人：
不麻煩別人乖杠，自己一個(gè)人死撐，總想把所有事做好澄成。別人稍稍對(duì)你好一些滑黔，就恨不得把自己最好的東西都給對(duì)方笆包。
誠然，這是大多數(shù)人的真實(shí)寫照略荡， 只顧迎合別人，卻唯獨(dú)忘記了愛自己歉胶。
有人曾說汛兜，沒有安全感,是全世界最普遍的“婦科病”。
深以為然通今，也正因如此粥谬，我們才把所有不安的矛頭指向自己，而渾然不知辫塌。
主持人吳昕曾紅著眼睛對(duì)好友沈凌哭訴：
“我的2018年真的很不順利漏策，在臺(tái)里預(yù)定的節(jié)目被砍掉了，工作量也減少了一半臼氨。今年我36歲掺喻，也沒有遇到適合結(jié)婚的人，未來如果不做藝人储矩，還能做什么呢感耙？”
面對(duì)鏡頭，吳昕卸下了明星的光環(huán)持隧，把自己的一顆“玻璃心”暴露在大眾面前即硼。
也就是因?yàn)椤翱蕖保凇段壹夷情|女》的第一期就罵上了熱搜屡拨。
其實(shí)只酥，相比于他人，吳昕的履歷很優(yōu)秀呀狼。她在北京有自己的房子裂允，大學(xué)剛畢業(yè)就和湖南衛(wèi)視簽約，正如沈凌所說赠潦，吳昕拿到的劇本是別羨慕不來的叫胖。
可是，遇到自己的節(jié)目被砍掉那件事她奥，她一直無法釋懷瓮增。其他主持人的節(jié)目都沒拿掉，只有自己在臺(tái)下偷偷地哭哩俭。
從“優(yōu)秀的畢業(yè)生”轉(zhuǎn)變成“被拿掉節(jié)目的那個(gè)差生”绷跑，吳昕的自信也破碎一地。
當(dāng)她變得不再自信凡资，這種不安全感便蔓延到了她生活的每一處砸捏。
在《乘風(fēng)破浪的姐姐》中谬运，張萌曾這樣評(píng)價(jià)吳昕單身的原因：“對(duì)她（吳昕）熱情的，她會(huì)想是不是真心的垦藏，會(huì)不會(huì)傷害我梆暖，對(duì)她不熱情的，既然你不熱情掂骏，我也不熱情轰驳！”
吳昕對(duì)此看法表示贊同，因?yàn)榈茏疲萑胱晕覒岩傻乃龥]有足夠的安全感级解。
她既希望可以出現(xiàn)一個(gè)人帶她脫離苦海，可她又不相信世上能有這樣一個(gè)救她于水火的人存在田绑。
作為成年人勤哗，我們又何嘗不是經(jīng)常陷入這種自我懷疑的困境呢？
有人說：“一切都是要用自我價(jià)值去征服的掩驱，而不是祈求芒划。”
誠然昙篙，自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)腊状，總是伴隨著堅(jiān)定的自信，只有戰(zhàn)勝自己苔可，才能擁有內(nèi)心的安定缴挖。
演員楊紫作為童星出道，大眾對(duì)其并不陌生焚辅。但是映屋，即便是當(dāng)下炙手可熱的演員，也曾有過一段自卑的經(jīng)歷同蜻。
早年棚点，她在拍攝《家有兒女》這部戲時(shí)，宋丹丹曾這樣評(píng)價(jià)她：“孩子湾蔓，你長成這樣瘫析，咱長的又不那么漂亮，媽媽勸你還是別演了默责，然后你可以好好學(xué)習(xí)贬循。”
而觀眾也因?yàn)闂钭纤茉斓摹靶⊙苯巧倚颍鴮?duì)她產(chǎn)生了刻板印象杖虾，少有人相信她能演好別的角色。
她曾坦言媒熊，自己在此之后有很長一段時(shí)間沒有戲拍奇适，即使有坟比，也都不能演自己喜歡的角色。甚至嚷往，還有過換角色的經(jīng)歷葛账。
“不能拍戲，會(huì)讓我變得沒有安全感皮仁∽⒏停”這是她對(duì)自己的評(píng)價(jià)。
因此魂贬，她努力想要從沒有安全感的舒適區(qū)跳出來，消除自己的自卑裙顽。
當(dāng)她憑《戰(zhàn)長沙》這部劇中的角色再次回到銀屏前時(shí)付燥，外界一度好評(píng)的反響，重新證明了她的演繹實(shí)力愈犹。
而這键科，也讓楊紫對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)知，有了正確的評(píng)判漩怎。
正如她在綜藝節(jié)目中說過：“我曾經(jīng)也很自卑勋颖，但是，你自卑別人還是不會(huì)喜歡你勋锤，倒不如讓自己開心起來饭玲。”
誠然，不安全感叁执，是自卑的代名詞茄厘。
讓自己變得更加優(yōu)秀，才是增加自我價(jià)值感的最好途徑谈宛。
當(dāng)我們對(duì)自我產(chǎn)生懷疑時(shí)次哈，記得給自己積極的暗示，保持自信吆录，消除患得患失給我們帶來的不安窑滞。
02從別人身上尋求安全感，一場空
有一句話說：“永遠(yuǎn)不要找別人要安全感恢筝，終有一天你會(huì)明白哀卫，別人給的安全感其實(shí)都是幻覺∽烫瘢”
確是如此聊训，當(dāng)我們?cè)噲D從他人身上求得安穩(wěn)時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)恢氯，成全了他人带斑，辜負(fù)了自己鼓寺，結(jié)局總是得不償失。
熱播劇《女心理師》中的湯莉莉勋磕，便是如此妈候。
早期，她的母親因?yàn)槌垂少r光了家中所有的錢挂滓，后來迷上賭博苦银，拿走她父親的救命錢刺桃，就連她父親去世也不見她母親露面衙解。
所以她渴，在她高考復(fù)習(xí)階段躯舔，她也還在每天兼職發(fā)傳單蔗衡。
原生家庭的悲劇州邢，本質(zhì)上帶給她的是缺錢的陰影鉴腻，實(shí)際上这嚣，湯莉莉最缺的是愛和安全感烙博。
當(dāng)她被公司開除后瑟蜈，一個(gè)人傷心喝酒時(shí)，遇到了偽裝正人君子的房總渣窜。
他給了湯莉莉缺失的愛铺根，并讓她搬進(jìn)了自己的公寓。為了獲得湯莉莉的芳心乔宿，房總還出資給湯莉莉的母親盤下了一個(gè)便利店位迂。
更是讓湯莉莉覺得這就是自己的真命天子。
但是予颤，當(dāng)佟瑤找到房總給湯莉莉安排的公司時(shí)囤官，湯莉莉才知道：和自己在一起的是有婦之夫。
原來蛤虐，在現(xiàn)實(shí)中党饮，最大的失敗不是錯(cuò)付，而是把安全感寄托于他人驳庭。
正如湯莉莉一樣刑顺，她不僅想找個(gè)有錢人，而且饲常，更想獲得一種父愛的關(guān)懷蹲堂。
這種對(duì)安全感的需求過于急切，因此贝淤，當(dāng)她想要從他人身上求得時(shí)柒竞，結(jié)果總是讓自己遍體鱗傷。
聽過這樣一句話：“不要輕易把夢想寄托在某個(gè)人身上播聪，也不要太在乎身旁的耳語朽基，因?yàn)槲磥硎悄阕约旱牟几簦挥心阕约耗芙o自己最大的安全感〖诨ⅲ”
深以為然衅檀，最好的安穩(wěn)是自我滿足，一個(gè)人依賴于另一個(gè)人霎俩，不過是一種短期的安全感寄托而已哀军。
真正的安全感是減少對(duì)別人的期待，增加自我期待打却。
因此杉适，不論是愛情也好，生活也罷柳击，試圖從別人身上找安全感淘衙，只會(huì)落得一場空。
03成年人的安全感腻暮，向來都是自己給的
數(shù)月前，一位單身媽媽生下3個(gè)孩子的新聞沖上熱搜毯侦。
故事中的女人叫李雪珂哭靖，是模特出身。本來規(guī)劃自己在30歲之前當(dāng)媽媽侈离，但是试幽，因?yàn)?9歲還沒有找到合適的對(duì)象，便選擇不結(jié)婚生下3個(gè)中英混合寶寶卦碾。
孩子沒有爸爸铺坞，遭到了不少人熱議。
追溯到其原生家庭洲胖，才知道她從小在單親家庭長大济榨，沒有父親的陪伴，童年的生活也過得很苦绿映。
父愛的缺失擒滑，讓她對(duì)婚姻缺少安全感。
但是叉弦，她選擇不向生活妥協(xié)丐一，自己開創(chuàng)了新的人生。
成年后淹冰，她進(jìn)入模特行業(yè)库车，加倍努力讓自己迅速成長。后來樱拴，為了有更長遠(yuǎn)的打算柠衍，便決定創(chuàng)業(yè)開設(shè)培訓(xùn)班洋满， 擁有了自己的事業(yè)。
而事業(yè)的成功拧略，也讓她不再有經(jīng)濟(jì)壓力芦岂，那份在安全感上的缺失也得到了彌補(bǔ)。
所以垫蛆，當(dāng)她選擇獨(dú)自生下三個(gè)孩子時(shí)禽最，她可以驕傲地對(duì)著那些質(zhì)疑的人說：“我過自己喜歡的生活，你可以不喜歡我袱饭，但沒有關(guān)系川无，我本來也不是為你準(zhǔn)備的÷枪裕”
由此可見懦趋，最好的安全感來自于我們自己。
盧思浩說：“與其擔(dān)心未來疹味，不如現(xiàn)在好好努力仅叫。這條路上，只有奮斗才能給你安全感糙捺〗朐郏”
誠然，讓自己變得更優(yōu)秀洪灯，才能保持內(nèi)心的安定坎缭。
現(xiàn)實(shí)正是如此。
我們的未來签钩，與外界無關(guān)掏呼。這一生能夠陪伴我們走下去的人，只有我們自己铅檩。
也許憎夷，沒有傘的孩子，只能用力奔跑昧旨，才能沖破生活的黑暗岭接。
可大千世界，誰又真的有安全感呢臼予？每個(gè)人的人生鸣戴，也大抵相似。
如果你背負(fù)的那件事粘拾，最終沒能毀滅你窄锅，往往便會(huì)成就你。這就是我們安全感的雙重影響。
那么入偷，我們?nèi)绾尾拍芘囵B(yǎng)自己的安全感呢追驴？
（1）進(jìn)行積極的自我暗示
要想獲得安全感，首先需要用正面的態(tài)度給自己信心疏之。
比如在每一次面對(duì)困境時(shí)殿雪，你可以暗示自己：
“別人能做的事情，為什么我不可以呢锋爪？我一定可以丙曙。”
當(dāng)我們獲得自我認(rèn)同感后其骄，那么亏镰，我們的潛意識(shí)就會(huì)推動(dòng)我們排除困難，朝著成功的方向邁進(jìn)拯爽。
這樣就能搭建起安全感的基石索抓。
（2）遠(yuǎn)離舒適區(qū)
俗話說：停止進(jìn)步，就是退步毯炮。
當(dāng)我們長期待在一個(gè)舒適區(qū)時(shí)逼肯，局限的不僅是我們的眼界和格局，更會(huì)讓我們失去抵御風(fēng)險(xiǎn)的能力桃煎。
比如汉矿，有一天公司要轉(zhuǎn)型了。但是备禀，你卻一直在原來的崗位上“勤勤懇懇”，沒有上進(jìn)奈揍，結(jié)局可想而知曲尸。
因此，當(dāng)你跳出舒適區(qū),你的能力會(huì)讓你感到心安男翰，這就是安全感的體現(xiàn)另患。
（3）去做讓你感到恐懼的事
往往令我們最恐懼的事情，恰恰是我們最應(yīng)該去做的蛾绎。
相信很多人都有這樣的經(jīng)歷昆箕，對(duì)于一件事情，你也是不敢去做租冠，越是焦慮鹏倘，等到最后被動(dòng)去做時(shí)，就會(huì)變得手忙腳亂顽爹。
這個(gè)時(shí)候纤泵，建議你在一開始就不要表現(xiàn)出畏難情緒。只有這樣镜粤，你才會(huì)從容面對(duì)生活中的每一次突發(fā)狀況捏题，而不至于讓自己把安全感寄托于他人玻褪。
畢竟，自己擁有解決問題的能力公荧，遠(yuǎn)比解決問題這件事更有安全感带射。
04
高曉松曾說：“真正的安全感，是找到自己的精神維度循狰，從而免于靈魂的漂泊窟社。”
這個(gè)世界上晤揣，沒有誰會(huì)是我們永遠(yuǎn)的靠山桥爽，只有讓自己活成一座山，才能擁有穩(wěn)定的安全感昧识。
作為成年人钠四，所遇之事，十有八九不盡人意跪楞。
殊不知缀去，這是生活對(duì)我們的饋贈(zèng)，亦是我們完成自然人到社會(huì)人的必經(jīng)之路甸祭。
也許缕碎，只有吃過生活的苦，受過愛情的傷池户，走過社會(huì)的路咏雌，才會(huì)明白：外界給的安全感，都是幻覺校焦，并不會(huì)帶給我們心安赊抖。
而真正的安全感，永遠(yuǎn)都來自于我們的獨(dú)立和自足寨典。
余生氛雪，愿你有所愛，有所期待耸成，給自己最大的安全感报亩。
作者簡介：一名熱愛寫作的90后姑娘，自媒體創(chuàng)作者井氢。用文字溫柔世界弦追，用筆尖觸碰心靈。
