? ? ? 要讀這本書啟源于今年一月份以來重拾跑步習(xí)慣勤庐，同樣是跑步示惊，想探索村上春樹是如何談跑步的，帶著這種疑問愉镰，開啟了本書的閱讀米罚！
? ? 本書以簡單自然的語言，寫自己參加了各項(xiàng)跑步比賽丈探。這也是作者在諸多的作品中录择，唯一一部作品寫自己本身的。作者是從33歲才開始跑步的碗降，在打算成為小說家的時(shí)候糊肠，想到要度過今后漫長的人生，就必須找到一個(gè)既要能維持體力遗锣，又能將體重保持得適當(dāng)好處的方法货裹。在這個(gè)足夠年輕，但不能說是青年的年齡堅(jiān)持了23年不間斷地跑步精偿。作者稱熱愛跑步的原因是弧圆，因?yàn)樵诒姸噙\(yùn)動(dòng)中，跑步合乎自己的性情笔咽。與意志力薄弱無關(guān)搔预！僅僅是喜愛而去做。喜歡的事情自然可以堅(jiān)持下去叶组，不喜歡的事情終究做不到持之以恒拯田。然后，就這樣認(rèn)真跑了四分之一個(gè)世紀(jì)甩十。
? ? ? 跑第一個(gè)馬拉松船庇，在雅典的夏季完成的吭产，酷夏的雅典，不是正式比賽的那種雅典-馬拉松跑道鸭轮，僅僅是為一次拜訪報(bào)道臣淤。作者卻認(rèn)真地跑完了全程。成就了第一個(gè)馬拉松跑步窃爷。讀到這里邑蒋，不難想象，作者跑步并不是為比賽而跑按厘，是打心底享受跑步而做的行為医吊。往后，多次參加國內(nèi)外馬拉松賽跑逮京，并參加了超級(jí)馬拉松卿堂，還加入了鐵人三項(xiàng)賽。每次跑步造虏，作者都認(rèn)真訓(xùn)練，認(rèn)真跑麦箍，即使漓藕，隨著年齡增長，運(yùn)動(dòng)機(jī)能有退縮挟裂，但作者也只是坦然說到：人到了一定的年紀(jì)享钞，時(shí)間自會(huì)拿走它的那額度，怨不得任何人诀蓉。對(duì)跑步的喜愛程度栗竖，不是簡單執(zhí)著。
? ? 2018年渠啤，自己30歲狐肢。剛做了媽媽，后悔這30年以來沥曹，自己似乎白活了份名。因?yàn)闆]有一件事情是能堅(jiān)持下來的。于是妓美，2018年初僵腺，給自己設(shè)定了關(guān)鍵詞是堅(jiān)持，堅(jiān)持做一件事情壶栋，想知道結(jié)果如何辰如。
? ? ? 跑步跟畫畫是最初定的目標(biāo)，到現(xiàn)在為止贵试，實(shí)行的都還好琉兜。跑步堅(jiān)持了一段時(shí)間后凯正，即使體重沒有下降，但身型卻有著明顯改變呕童，精神狀態(tài)很煥發(fā)漆际，體質(zhì)也好了很多。我想夺饲，這就是堅(jiān)持跑步帶來的影響奸汇！
? ? ? 其實(shí)，也有不想跑步的時(shí)候往声，每次這時(shí)擂找，內(nèi)心對(duì)自己說，20分鐘很快過的浩销，不要求做到跑多少公里贯涎，堅(jiān)持每天有跑，這就是一開始設(shè)立低要求慢洋，以至于讓自己有堅(jiān)持下去的決心塘雳！想要跟作者一樣，讓跑步成為生活中的一部分普筹！
