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一看標題彪见,有些人會想儡司,這什么人啊,怎么這么說話余指?確實捕犬,猛一看,這個話題有些沉重酵镜,我們都渴望自己是健康的碉碉,誰愿意得病啊淮韭?避諱都來不及呢垢粮!但是又很想知道寫了什么。這種抵觸與矛盾的心理靠粪,也更說明我們對生命的熱愛蜡吧,和對美好生活的向往。
記得有位文友在看過征文通告后占键,破涕為笑昔善,在文后的評論中問:出這個題目,這是誰的餿主意畔乙?當我看到這個真誠的發(fā)問耀鸦,也忍不住噗嗤一聲笑出來,很理解文友的心情,也感覺到了文友的可愛袖订。
是啊氮帐,這也許代表了很多人的想法,健健康康多好啊洛姑,為啥非得說都有“病”呢上沐?談病扎心±惆可是参咙,俗話說人吃五谷會生百病,這是一個不爭的事實硫眯,生老病死蕴侧,也是我們不得不面對的問題,很少有人能逃過两入。
那么净宵,站在醫(yī)學(xué)的角度來說,身體狀況分為健康和亞健康裹纳,心理問題自然同理择葡,也分健康和不健康。只要你有思想剃氧,就會有不同程度的心理問題敏储,這是毫無疑問的。所有身體上的和心理上的朋鞍,不健康的問題已添,我們統(tǒng)稱為“病態(tài)”。
為什么說我們都有病呢滥酥?因為“病”不光指身體的疾病酝碳,還包括心理的疾病,只要是一個正常的人恨狈,多多少少都會有各種的不舒服疏哗,尤其現(xiàn)代人的工作壓力大,生活節(jié)奏快禾怠,難免會對身體和心理有不同程度的影響返奉,久而久之病態(tài)就會出現(xiàn)。
現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)達了吗氏,借助儀器芽偏,身體上的疾病很好診斷,并對癥治療弦讽,除了疑難雜癥污尉,一般都會通過調(diào)理膀哲,恢復(fù)健康。疑難雜癥或者腫瘤之類的被碗,那就要放寬心某宪,根據(jù)療程,慢慢恢復(fù)锐朴,這就是一個時間的問題兴喂,要以平和的心態(tài)面對,常言道:病來如山倒焚志,病去如抽絲衣迷。
那么,心理上的問題酱酬,也是醫(yī)學(xué)上常提到的心理障礙壶谒,我們所說的心理疾病,又要如何正確對待呢膳沽?
前陣子在有書平臺聽了《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》汗菜,感觸良多,不接受都是緣于沒有認知贵少,不夠了解呵俏。
常言道隔行如隔山堆缘,術(shù)業(yè)有專攻滔灶。醫(yī)生提出來的好多問題,為啥開始我們自己都不愿承認吼肥?也不認為是病態(tài)录平?因為我們不搞專業(yè)研究,不清楚連鎖反應(yīng)缀皱,自然不愿承認斗这,可以理解。
我之所以接受這個話題啤斗,也是因為早些年表箭,菩薩心腸的我,因為給做生意的朋友幫忙钮莲,幫來幫去免钻,這位姐姐看中了我踏實肯干,后來她忙不過來了崔拥,索性鼓勵讓我兼職干上了銷售极舔,再后來自己又成為了兼職的醫(yī)藥代理商。在這期間链瓦,去醫(yī)院跑藥店拆魏,由于和醫(yī)生們經(jīng)常接觸,聽到看到的太多了。常會遇到一些患者渤刃,認識的不認識的拥峦,佛系的我愛同情弱者,對一些特殊的病癥會放不下溪掀,比較關(guān)注結(jié)果的好壞事镣,跟關(guān)注親人一樣的心理。
緣于此揪胃,也積累了很多這方面案例璃哟,現(xiàn)在想起來,還挺感激那位姐姐的喊递,成人達己随闪,不然不是醫(yī)學(xué)專業(yè)的我,好多知識也不會懂得骚勘。
所以看到征文的三個主題:覺得失戀話題沒多少寫的铐伴,聊齋故事沒有寫過,一眼過后就覺得這個“病”的話題還可以寫寫俏讹,可以借鑒当宴,可以探討。
例如泽疆,我有一個要好的姐妹户矢,她大我好幾歲,在她的姊妹中排行老大殉疼,平時對我自然也是以大姐的身份自居梯浪,一起外出不管是開會還是游玩,她可愛操心了瓢娜,對我是呵護有加挂洛。
她人特別好,有個缺點就是負能量有點大眠砾,典型的狂躁癥虏劲。發(fā)作起來她本人當時絕對意識不到,只有過后通過疏導(dǎo)會反思褒颈。她個性太強一般的人不愛交往柒巫,脾氣上來了還愛抱怨,把人家的好會一下子抹殺哈肖,全成了缺點吻育。這個時候絕對會叫我:有沒有時間?陪陪姐姐淤井,想和你聊天布疼。我一聽又頭大了摊趾,因為先要聽她把苦水都倒出來,但是又很同情她游两,她是姐姐我必須陪砾层,還得用上好多腦細胞,使勁勸說贱案,剛?cè)岵殴苡谩?/p>
一直聊著開導(dǎo)著肛炮,等她情緒穩(wěn)定了,恢復(fù)理智了我才回家宝踪。因為住同一棟樓侨糟,有啥不順心,吵架啊郁悶了都會喊我瘩燥,只要方便我都會陪她秕重,或者坐坐,或者走路厉膀,只要她開心溶耘,我覺得朋友就應(yīng)該這樣吧。反正她開心了我仿佛也很高興服鹅,有點成就感凳兵。
她自己也說:“我有時也挺生氣自己的,不應(yīng)該那樣企软,給你發(fā)泄那么多牢騷讓你跟著我不開心庐扫,我都想去心理咨詢一下是否有毛病了,心里好煩澜倦【鄣”
我很理解她的心情杰妓,也知道她的抑郁傾向藻治,安慰道:“既然是朋友就不要見外了,只要你開心就好巷挥。能叫我桩卵,這是對我的信任,我的勸告你能聽進去是最好倍宾〕冢”我們默默地走了一段,因為我知道她的老公年輕時候背叛過她高职,常年又在外地上班钩乍,可能聽到點長舌婆的話,或者涉及到了某個人怔锌,她就會心里不舒服寥粹,不由得煩躁变过。加上教育孩子的問題,常會氣的喋喋不休涝涤。
我深思過后看看她媚狰,說道:“你自己意識到要看醫(yī)生,那就見見吧阔拳,人家必定專業(yè)崭孤,聊聊也無妨。有些問題咱自己也要放下糊肠,其實過去的事情辨宠,不去想它也不要揪著不放就不是問題了』豕”
最初我倆的相識緣于兩個孩子彭羹,她兒子比我兒子也大好幾歲,但是同姓同名泪酱,就是字不同派殷,小朋友覺得很有緣,在一起玩熟了墓阀,家長自然也就熟了毡惜,我倆也是同姓,很大的緣分吧斯撮,我們自然就成了姐妹经伙,常常互相走動勿锅,孩子們也都比較親帕膜。
她兒子高二時正是叛逆期,由于高中擇校溢十,是托一名相熟的老師進的奧賽班(當時成績差了十幾分)垮刹,后來學(xué)習(xí)有些跟不上了。聽大姐說:“那陣子放學(xué)回家老找我事张弛,說我小時候?qū)λ绾螄栏窳嘶牡洌绾未蛩耍f別的孩子衣服臟了沒事吞鸭,他的衣服臟了回家就要挨打寺董,如何如何的,陳年舊事說出了一堆刻剥,看著是特別憎恨的情緒遮咖,說著我一懟他,他還擰我的胳膊造虏∮蹋”
大姐的血小板低踢械,稍微一碰就會有淤青。難怪那陣子胳膊上青一塊紫一塊的魄藕,她出門都不敢穿短袖内列。我到她家發(fā)現(xiàn)后看著大姐的無語,很心疼也很想不通背率,為什么一個焦慮癥的孩子會這么讓人費解话瞧?
大姐叫了老公回來管管孩子,當爸的回來寝姿,兒子自然就收斂一些了交排,也不敢耍驢再鬧了,裝的像沒多大事饵筑,問起來只說有時聽不懂就煩埃篓,當爸的就是叮囑他要好好學(xué),不懂的地方多問老師就懂了根资,要聽媽媽的話架专,再不聽話就不要上學(xué)了,早早打工吃苦去玄帕。這是當爸的給了警告部脚。
等他爸一走,小冤家更來氣了:“你就知道告狀裤纹,還把我爸叫回來委刘,能咋地啊鹰椒?有本事天天在家看著我拔啤!”大姐說:“”聽聽這個小白眼狼漆际!氣人不淆珊?”聽著真讓我哭笑不得,逆反的讓我感覺有點離譜灿椅。
他考試沒考好覺得丟臉套蒂,覺得對不起那個老師钞支,回來也給他媽發(fā)脾氣茫蛹,就覺得是他媽的問題。
一天周六烁挟,我倆上午剛聊了一些事情婴洼,我還說不行就想辦法讓孩子二姨哄著到醫(yī)院,見見心理醫(yī)生聊一聊撼嗓,能釋放一下壓力柬采,因為姨表弟和他年齡相仿欢唾,還比較能聊的來,總這么僵著不是辦法粉捻。這個孩子平時朋友不多礁遣,也不愛和人交心。
周六上午孩子們都是上課的肩刃。估計孩子快放學(xué)祟霍,我走時給大姐說好,如果進門再鬧盈包,就給我打騷擾,我會過來。
先生不在家朵你,我回家做好兩菜上桌原茅,正要溜饅頭,電話響了叛氨,我上初一的兒子也進門了呼渣,我說阿姨來電話了,兒子問:咋了寞埠?是不是哥哥又鬧了徙邻?我說可能又耍驢了唄,說好的有事騷擾一下我就去畸裳,接通會傷了哥哥自尊缰犁。兒子說:“那快去吧,剩下的我會做怖糊。我看哥哥挺給你面子的帅容,去了好好給說說,別再欺負阿姨了伍伤〔⑴牵”我心疼地抱了抱懂事的兒子∪呕辏“媽媽先吃幾口再去吧麦乞。”兒子擔(dān)心我餓著說道劝评。我說:“先去處理一下再說吧姐直,你弄好了自己吃〗螅”說著跑出了門声畏。三步并作兩步下樓又上樓。
敲門,再敲門插龄,半天了才給打開愿棋,看到茶幾上的水杯被他打翻在地,杯蓋沒蓋好水灑了一地均牢,杯子倒是沒碎糠雨,他的球鞋也沒有換,踩到水上一個泥腳印徘跪。
我故意問:這是咋了见秤?他不好意思撿起了杯子。
為啥不換拖鞋啊小家伙真椿?看踩的臟的鹃答,快換了,球鞋捂了一上午不難受巴幌酢测摔!
你媽不在家嗎?我來給手機充個電我家沒電了解恰。
他換了拖鞋又不說話了锋八,再問一遍,才說在廚房护盈。他進門就驢了挟纱,大姐做好的飯菜放到桌上都沒敢再出來,怕鬧的更厲害腐宋。我進廚房看一眼大姐拍拍她讓別生氣了紊服,我來聊聊。
我又到客廳坐下來和他聊天:“兒子胸竞,既然碰到了就和我說說唄欺嗤,愿意和阿姨聊聊嗎?”他撅著嘴說“當然愿意和阿姨聊了卫枝〖灞”那能說說打翻杯子是為啥呀?”沉默校赤,半天不做聲吆玖,我說:“你如果信任阿姨就說,不信任不想說我也不強迫你马篮≌闯耍”
這時像泄了氣的皮球,他不好意思地小聲說:“期中考試了积蔚,今天化學(xué)沒有考好意鲸,心里煩【””
噢怎顾,這么點小事,所以就回來給你媽撒氣漱贱?”我笑著問:“是你媽不讓你考好嗎槐雾?”他低著頭不吭聲,我再問一篇幅狮,看的出來把他也逗笑了募强,偷著樂。
我借機語重心長地說:“兒子啊崇摄,那可是你的媽媽擎值,我們知道你們辛苦,為了給你們補充營養(yǎng)逐抑,當媽的都是想著法子給你們做鸠儿,你嘴刁,挑食厕氨,她都是按照你的喜好來做进每。”
“沒考好有啥呀命斧,考試不就是檢驗學(xué)過的是否扎實田晚,至于沒有考好,知道不足的點国葬,繼續(xù)補上不就好了嗎贤徒?為啥要回來給媽媽發(fā)脾氣呢?沒聽懂咱不恥下問有老師在呢汇四,你現(xiàn)在做這些泞莉,考試成績也不能變好呀,對不對船殉?有話為啥不能好好和媽媽說嗎鲫趁?”
“她整天叨叨叨的,煩都煩死了利虫,我聽不懂課了本來就煩挨厚,回來再聽她叨叨叨。她要是能像阿姨這樣說話糠惫,我能鬧騰嗎疫剃?小的時候就叨叨,還老打我硼讽,大了還叨叨巢价,整天嫌我這不好那不好,就她好!”沒想到他當時一股腦的說這么多壤躲,比他媽的嘴都快城菊,我一時語塞了。
我怕大姐聽著難受碉克,盡量拍拍肩壓著不讓他激動凌唬,哄著讓他好好說話。我看孩子那么委屈漏麦,以至于對他媽的怨氣那么大客税,索性建議:“看你這么痛苦,我也想了一陣子了撕贞,要么休學(xué)怎么樣更耻?你姑姑招生到處跑呢,跟著出去玩一下捏膨,釋放一下壓力秧均,再輕裝上陣,你覺得呢脊奋?你這種狀態(tài)繼續(xù)上課熬北,是惡性循環(huán),好像收獲不會太大诚隙,”他完全同意:“我也想休讶隐,剩半學(xué)期了,等這學(xué)期滿就停一下久又∥籽樱”
終于有個結(jié)果,我釋然了地消,“耽誤你半天了炉峰,快吃飯吧÷鲋矗“我松了口氣說道疼阔。“和阿姨聊天很開心半夷,我這會心情也好多了婆廊。”他笑了巫橄,有點害羞地說淘邻。“小家伙湘换,和你媽好好說話也是這樣的效果啊宾舅。之前就是你故作不好好溝通導(dǎo)致的煩惱统阿。”我笑著說筹我。
結(jié)果扶平,沒好幾天又不消停了,他聽不懂了就煩崎溃,越煩越聽不進去蜻直,就又耍驢盯质,老逃課袁串,還讓他媽給老師撒謊請病假。
大姐給老公再打電話呼巷,還被抱怨:“就你事情多囱修,我回來也沒有鬧,沒有不去上學(xué)啊王悍,你怎么帶個孩子都帶不好破镰?我哪能老請假回家呢?”
有工作指望不上压储,母子特有的那個粘勁他就是折騰你鲜漩,索性也不等學(xué)期結(jié)束,我們和二姐跟孩子溝通好集惋,直接辦理了休學(xué)孕似,不想讓他這種抑郁癥的傾向發(fā)展的太重了。
第三天隨姑姑從蘭州出發(fā)去了攀枝花刮刑,又到了南京喉祭。這小子玩了一圈很高興,一月過后好像想通了什么雷绢,又待不住了泛烙。給大姐打電話不想在姑姑家了,又想回來上學(xué)了翘紊。但是學(xué)校也有制度蔽氨,不是想休就休,想復(fù)學(xué)就復(fù)學(xué)的帆疟。大姐是怯了也不想管了鹉究,就想讓姑姑管他能收斂點,出錢給姑姐鸯匹。
事實是咨詢以后坊饶,教育局不同意,必須休學(xué)夠一年殴蓬,沒辦法就換到了幾個姑姑和爺爺在的城市匿级,二姑父是老師托關(guān)系進了一個升學(xué)率高點的學(xué)校蟋滴,辦理了學(xué)籍,由大姑姑照顧上學(xué)痘绎,也去看了醫(yī)生津函,典型的焦慮癥,配合藥物加疏導(dǎo)孤页,慢慢好多了尔苦。
因為大姑老出差,留給的錢行施,不幾天就造騰完了允坚,后面天天就是備好的一箱箱方便面,又不好意思給姑要錢蛾号,沒辦法又找媽媽稠项。
無奈是自己生的,大姐又去租房子陪讀鲜结,就順著他唄展运,不多說話,總算兩年熬出頭了精刷,還好算是爭氣拗胜,考了個軍校,情況越來越好怒允,軍校的鍛煉一下子成了一個小男子漢埂软。我很欣慰。
這其實都是病態(tài)心理導(dǎo)致的误算,如果都能平心靜氣換位思考仰美,更好地溝通,也不會有那么多的問題儿礼,搞得那么復(fù)雜了咖杂。早覺察早治療,總是不會錯的蚊夫。
人心向善诉字,我希望大家永遠健康,越來越好……