時(shí)間管理～隨堂筆記
今天有幸參加了一期小伙伴陳玲的時(shí)間管理的課程，整個(gè)過程很輕松山橄，也很有收獲垮媒。
我是一個(gè)做事沒有計(jì)劃的人，隨性的很，但這兩年開始關(guān)注做事效率的問題睡雇，可能是在教育孩子的時(shí)候也在反思自己萌衬，生活工作中也常常拖拖拉拉，不夠?qū)Ｗ⑺В屎艿惋踉ァＫ援?dāng)有這個(gè)課程出來的時(shí)候我就覺得我很需要，立馬就報(bào)名了观蓄。
陳玲作為職場女性混移，工作很忙碌，家庭里還有二個(gè)孩子侮穿，同時(shí)還要不斷自我學(xué)習(xí)沫屡，可以說是忙到飛起來，所以她在時(shí)間管理上必須安排的非常妥帖撮珠，但是因?yàn)轶w檢的一個(gè)小問題沮脖，讓她調(diào)整了整個(gè)時(shí)間安排，增加了健康維護(hù)的部分芯急，當(dāng)然也放棄了很多自我學(xué)習(xí)的內(nèi)容包颁，畢竟時(shí)間是有限的柳恐。所以也是我今天收獲最大的地方，一是如何合理的安排自己的時(shí)間，不是一味的填塞陨界，或是一味的替換帮毁，篩選重要的事件先做幌氮，同時(shí)做到及時(shí)回顧眷蜓，及時(shí)調(diào)整。
我的工作生活很規(guī)律想鹰，屬于自己的時(shí)間不多紊婉，前幾個(gè)月就開始利用碎片時(shí)間做自己的事，做的最好的就是上下班路上辑舷，加起來有1個(gè)多小時(shí)喻犁，我開始聽音頻，喜瑪拉雅何缓、紅蜻蜓等等肢础，覺得很不錯(cuò)。八月之前碌廓，我堅(jiān)持每周二次健身传轰，利用下班早的日子抽空去，感覺很充實(shí)谷婆，但頻率不能再高了慨蛙，因?yàn)檫€要兼顧到家庭勃刨。其實(shí)我最大的問題在于回家后到睡覺前的這幾個(gè)小時(shí)，沒有好好利用起來股淡，總是在刷手機(jī)中度過，接下來要好好安排一下廷区，把看書唯灵、英語這些安排進(jìn)去，也能給孩子樹立一個(gè)榜樣隙轻。在工作中有自由安排的時(shí)間時(shí)也要提前制定計(jì)劃埠帕，可以運(yùn)用今天學(xué)到的番茄鐘，方便快捷玖绿，下周就開始敛瓷！
