作為中華人民共和國(guó)一員，是光榮盹舞，安全产镐，幸福的，享受來(lái)自祖國(guó)大家庭的溫暖踢步，每每讓人百感交集癣亚。
春三月的日子，陽(yáng)光明媚获印，鳥雀歡叫述雾，心情格外舒暢。
恰逢《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2017——2018）》正式發(fā)布兼丰，有些意外玻孟，更多高興。
還在幾年前鳍征，馬云說(shuō)過(guò)黍翎，不久的將來(lái)，中國(guó)會(huì)迎來(lái)癌癥爆發(fā)期蟆技，咋聽之下玩敏，有點(diǎn)危言聳聽。
可接下來(lái)這幾年质礼，在我們周圍旺聚，媒體上，這一事實(shí)眶蕉，頻繁出現(xiàn)砰粹，預(yù)言不幸被證實(shí)。
健康成了熱門話題造挽，各種版本碱璃，不厭其煩。就連一些騙子饭入，也打著健康旗號(hào)嵌器，挖空心思，得到錢財(cái)谐丢。
人們更多重視身體所患疾病爽航。確實(shí)蚓让，生存環(huán)境，食品安全讥珍，都存在一時(shí)難以解決的問題历极，這直接影響人身健康。
這個(gè)時(shí)候衷佃，看到報(bào)告發(fā)布趟卸，好一場(chǎng)及時(shí)雨。
這是我國(guó)首部心理健康藍(lán)皮書氏义。
只是看到這個(gè)題目锄列，就覺得眼前一亮。事實(shí)上觅赊，相對(duì)于身體的疾病右蕊，情緒方面乃至精神方面的一些問題，更加困擾人吮螺，它直接影響日常生活饶囚。
大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，當(dāng)今社會(huì)48%的人表示“心理問題比較嚴(yán)重”鸠补。這個(gè)數(shù)字也讓人非常驚訝萝风。一般情況，精神上有點(diǎn)問題紫岩，大都不好意思對(duì)別人講规惰，認(rèn)為是了不得的事，擔(dān)心被人瞧不起泉蝌，落人口實(shí)歇万。
從統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)看，女性情緒問題勋陪，明顯高于男性贪磺。教師，醫(yī)生诅愚，金融和IT等高知行業(yè)女性從業(yè)者寒锚，更是重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象。
而其中最被關(guān)注的情緒問題违孝，集中在抑郁刹前，焦慮，兩個(gè)詞上雌桑。
這讓我不由想到著名作家喇喉、翻譯家楊絳先生。105歲高齡校坑，每天伏案轧飞，書寫衅鹿，整理撒踪。家里的擺設(shè)用品过咬，非常簡(jiǎn)單。燈管是用了好多年的制妄，桌椅也都是舊的掸绞。
她八十六歲失去女兒，八十七歲走了丈夫耕捞，獨(dú)自一人衔掸，有條不紊地生活，克服這些需要毅力俺抽。
因?yàn)樗袷澜绺蛔愠ㄓ常_(dá)觀，看淡物質(zhì)生活磷斧，追求品質(zhì)生活振愿。
不焦慮，不抑郁弛饭，著書立說(shuō)冕末，直到最后。
她是我非常敬重的一位杰出女性侣颂。
時(shí)間對(duì)每個(gè)人都一樣多档桃，就看你咋樣分配。
朋友也是憔晒，年紀(jì)輕輕失去愛人藻肄，拉扯幼小孩子，照顧年老多病父母拒担，拼命工作嘹屯，業(yè)余時(shí)間，母子一起上繪畫培訓(xùn)班澎蛛，和孩子共同成長(zhǎng)抚垄，要求自己每天讀書，運(yùn)動(dòng)谋逻，時(shí)間被理性切割呆馁，每一快都填滿，過(guò)得忙碌充實(shí)毁兆。
她不焦慮浙滤，也不抑郁。問起來(lái)气堕，笑著說(shuō)纺腊，哪有時(shí)間啊畔咧，那都是閑出來(lái)的，攀比出來(lái)的揖膜。
一語(yǔ)中的誓沸。
他們的狀態(tài)，源于對(duì)生活的真心熱愛壹粟，讓我看到拜隧，人生的寬廣和幸福的另一種可能。
坦誠(chéng)地說(shuō)趁仙，單單追求財(cái)富洪添，并不能獲得長(zhǎng)久幸福。
你的能力跟不上野心雀费，請(qǐng)你安安靜靜做功課干奢。計(jì)較著人生排序，物質(zhì)輸贏盏袄，以此來(lái)定義成功忿峻，這是內(nèi)心貧乏的一種表現(xiàn)。
應(yīng)該說(shuō)貌矿，安全感來(lái)自于定量和變量炭菌，定量是內(nèi)心的富足，變量是財(cái)富逛漫，健康黑低，感情這些內(nèi)容。
每個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界酌毡，在成長(zhǎng)的各個(gè)階段克握，都會(huì)有不同問題出現(xiàn)，正確對(duì)待和處理枷踏，就顯得尤為重要菩暗。
無(wú)意中從《焦距沙洲》看到，“”城鄉(xiāng)居民基本醫(yī)療保險(xiǎn)慢性特殊疾病門診補(bǔ)助政策指南”旭蠕，分為四大類50種疾病停团。
第二類疾病芬位，18種滑绒。其中，有8種猾编，就是精神方面的疾病旗芬。
它們包括：精神分裂癥舌胶，抑郁癥，狂躁癥疮丛，分裂情感性障礙幔嫂，持久的妄想性障礙（偏執(zhí)性精神擦舅），雙向（情感）障礙履恩，癲癇所致精神障礙锰茉，精神發(fā)育遲滯伴發(fā)精神障礙。
在此之前似袁，不知道有這么多精神方面疾患洞辣，普遍存在著。
國(guó)家大昙衅，人口多，宏觀要把控定鸟，微觀細(xì)分明而涉。從方方面面，進(jìn)行人文關(guān)懷联予，這是很大的進(jìn)步啼县，切實(shí)的溫暖。作為我們個(gè)人沸久，國(guó)家的一分子季眷，踏實(shí)做事，善良做人卷胯。積極向上子刮，但也不操之過(guò)急。對(duì)物質(zhì)生活窑睁，如豪車挺峡，大房子，動(dòng)產(chǎn)和不動(dòng)產(chǎn)担钮，不要存太多不切實(shí)際的幻想橱赠。精神上的愉悅，自由箫津，滿足狭姨，才可以解放心靈。
古人說(shuō)苏遥，流水不腐饼拍，戶樞不蠹。愿你的思想暖眼，如同清澈小溪惕耕，款款流向更寬闊處。一味好高騖遠(yuǎn)诫肠，定會(huì)有挫折感司澎，由此產(chǎn)生不良情緒欺缘，久而久之，煩惱自己挤安，傷及他人谚殊。
吃五谷雜糧，會(huì)生百哺蛲嫩絮；煩惱
憂愁，更會(huì)瓦解精神围肥。
抱正確態(tài)度剿干，度過(guò)一生，也很圓滿穆刻。對(duì)物質(zhì)置尔，適可而止，對(duì)精神氢伟，不懈追求榜轿。
保持清潔精神，簡(jiǎn)單生活朵锣，我們都是過(guò)客谬盐，領(lǐng)略一路風(fēng)景，把人生過(guò)得有滋有味诚些，也不失去自我飞傀。在我看來(lái)，這是真正意義上的成功泣刹。
