作為中華人民共和國(guó)一員,是光榮盹舞,安全产镐,幸福的,享受來(lái)自祖國(guó)大家庭的溫暖踢步,每每讓人百感交集癣亚。
春三月的日子,陽(yáng)光明媚获印,鳥雀歡叫述雾,心情格外舒暢。
恰逢《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告(2017——2018)》正式發(fā)布兼丰,有些意外玻孟,更多高興。
還在幾年前鳍征,馬云說(shuō)過(guò)黍翎,不久的將來(lái),中國(guó)會(huì)迎來(lái)癌癥爆發(fā)期蟆技,咋聽之下玩敏,有點(diǎn)危言聳聽。
可接下來(lái)這幾年质礼,在我們周圍旺聚,媒體上,這一事實(shí)眶蕉,頻繁出現(xiàn)砰粹,預(yù)言不幸被證實(shí)。
健康成了熱門話題造挽,各種版本碱璃,不厭其煩。就連一些騙子饭入,也打著健康旗號(hào)嵌器,挖空心思,得到錢財(cái)谐丢。
人們更多重視身體所患疾病爽航。確實(shí)蚓让,生存環(huán)境,食品安全讥珍,都存在一時(shí)難以解決的問題历极,這直接影響人身健康。
這個(gè)時(shí)候衷佃,看到報(bào)告發(fā)布趟卸,好一場(chǎng)及時(shí)雨。
這是我國(guó)首部心理健康藍(lán)皮書氏义。
只是看到這個(gè)題目锄列,就覺得眼前一亮。事實(shí)上觅赊,相對(duì)于身體的疾病右蕊,情緒方面乃至精神方面的一些問題,更加困擾人吮螺,它直接影響日常生活饶囚。
大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),當(dāng)今社會(huì)48%的人表示“心理問題比較嚴(yán)重”鸠补。這個(gè)數(shù)字也讓人非常驚訝萝风。一般情況,精神上有點(diǎn)問題紫岩,大都不好意思對(duì)別人講规惰,認(rèn)為是了不得的事,擔(dān)心被人瞧不起泉蝌,落人口實(shí)歇万。
從統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)看,女性情緒問題勋陪,明顯高于男性贪磺。教師,醫(yī)生诅愚,金融和IT等高知行業(yè)女性從業(yè)者寒锚,更是重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象。
而其中最被關(guān)注的情緒問題违孝,集中在抑郁刹前,焦慮,兩個(gè)詞上雌桑。
這讓我不由想到著名作家喇喉、翻譯家楊絳先生。105歲高齡校坑,每天伏案轧飞,書寫衅鹿,整理撒踪。家里的擺設(shè)用品过咬,非常簡(jiǎn)單。燈管是用了好多年的制妄,桌椅也都是舊的掸绞。
她八十六歲失去女兒,八十七歲走了丈夫耕捞,獨(dú)自一人衔掸,有條不紊地生活,克服這些需要毅力俺抽。
因?yàn)樗袷澜绺蛔愠ㄓ常_(dá)觀,看淡物質(zhì)生活磷斧,追求品質(zhì)生活振愿。
不焦慮,不抑郁弛饭,著書立說(shuō)冕末,直到最后。
她是我非常敬重的一位杰出女性侣颂。
時(shí)間對(duì)每個(gè)人都一樣多档桃,就看你咋樣分配。
朋友也是憔晒,年紀(jì)輕輕失去愛人藻肄,拉扯幼小孩子,照顧年老多病父母拒担,拼命工作嘹屯,業(yè)余時(shí)間,母子一起上繪畫培訓(xùn)班澎蛛,和孩子共同成長(zhǎng)抚垄,要求自己每天讀書,運(yùn)動(dòng)谋逻,時(shí)間被理性切割呆馁,每一快都填滿,過(guò)得忙碌充實(shí)毁兆。
她不焦慮浙滤,也不抑郁。問起來(lái)气堕,笑著說(shuō)纺腊,哪有時(shí)間啊畔咧,那都是閑出來(lái)的,攀比出來(lái)的揖膜。
一語(yǔ)中的誓沸。
他們的狀態(tài),源于對(duì)生活的真心熱愛壹粟,讓我看到拜隧,人生的寬廣和幸福的另一種可能。
坦誠(chéng)地說(shuō)趁仙,單單追求財(cái)富洪添,并不能獲得長(zhǎng)久幸福。
你的能力跟不上野心雀费,請(qǐng)你安安靜靜做功課干奢。計(jì)較著人生排序,物質(zhì)輸贏盏袄,以此來(lái)定義成功忿峻,這是內(nèi)心貧乏的一種表現(xiàn)。
應(yīng)該說(shuō)貌矿,安全感來(lái)自于定量和變量炭菌,定量是內(nèi)心的富足,變量是財(cái)富逛漫,健康黑低,感情這些內(nèi)容。
每個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界酌毡,在成長(zhǎng)的各個(gè)階段克握,都會(huì)有不同問題出現(xiàn),正確對(duì)待和處理枷踏,就顯得尤為重要菩暗。
無(wú)意中從《焦距沙洲》看到,“”城鄉(xiāng)居民基本醫(yī)療保險(xiǎn)慢性特殊疾病門診補(bǔ)助政策指南”旭蠕,分為四大類50種疾病停团。
第二類疾病芬位,18種滑绒。其中,有8種猾编,就是精神方面的疾病旗芬。
它們包括:精神分裂癥舌胶,抑郁癥,狂躁癥疮丛,分裂情感性障礙幔嫂,持久的妄想性障礙(偏執(zhí)性精神擦舅),雙向(情感)障礙履恩,癲癇所致精神障礙锰茉,精神發(fā)育遲滯伴發(fā)精神障礙。
在此之前似袁,不知道有這么多精神方面疾患洞辣,普遍存在著。
國(guó)家大昙衅,人口多,宏觀要把控定鸟,微觀細(xì)分明而涉。從方方面面,進(jìn)行人文關(guān)懷联予,這是很大的進(jìn)步啼县,切實(shí)的溫暖。作為我們個(gè)人沸久,國(guó)家的一分子季眷,踏實(shí)做事,善良做人卷胯。積極向上子刮,但也不操之過(guò)急。對(duì)物質(zhì)生活窑睁,如豪車挺峡,大房子,動(dòng)產(chǎn)和不動(dòng)產(chǎn)担钮,不要存太多不切實(shí)際的幻想橱赠。精神上的愉悅,自由箫津,滿足狭姨,才可以解放心靈。
古人說(shuō)苏遥,流水不腐饼拍,戶樞不蠹。愿你的思想暖眼,如同清澈小溪惕耕,款款流向更寬闊處。一味好高騖遠(yuǎn)诫肠,定會(huì)有挫折感司澎,由此產(chǎn)生不良情緒欺缘,久而久之,煩惱自己挤安,傷及他人谚殊。
吃五谷雜糧,會(huì)生百哺蛲嫩絮;煩惱
憂愁,更會(huì)瓦解精神围肥。
抱正確態(tài)度剿干,度過(guò)一生,也很圓滿穆刻。對(duì)物質(zhì)置尔,適可而止,對(duì)精神氢伟,不懈追求榜轿。
保持清潔精神,簡(jiǎn)單生活朵锣,我們都是過(guò)客谬盐,領(lǐng)略一路風(fēng)景,把人生過(guò)得有滋有味诚些,也不失去自我飞傀。在我看來(lái),這是真正意義上的成功泣刹。