投射
今天多愛(ài)自己涮因，多自我肯定废睦。
感賞
今天上班路上，給自己留了充分的時(shí)間养泡，轉(zhuǎn)了一大圈去上班嗜湃，走不同的路，給自己一種新鮮感澜掩，路上還聽了我想聽的喜馬拉雅购披。既鍛煉了身體，又愉悅了身心输硝。我多么愛(ài)自己哦今瀑。
今天上午我認(rèn)真工作，真有責(zé)任感点把。認(rèn)真工作有種踏實(shí)感橘荠，能為單位做事，也對(duì)得起自己的工資郎逃。今天寫了方案哥童，這是我的專長(zhǎng)，做起來(lái)輕松不費(fèi)力褒翰。
今天下午下班回來(lái)贮懈，我不太想做飯，買了鹵鴨子优训，回來(lái)煮了稀飯朵你，炒個(gè)白菜，簡(jiǎn)單又很好吃的晚餐揣非。吃過(guò)了抡医，呆在床上聽頂級(jí)課分享。一直想睡早敬，她們分享得很好忌傻。后來(lái)大脉，李老師還講了課。收獲有以下幾點(diǎn)：一是放大孩子的亮點(diǎn)水孩，找到她的價(jià)值感镰矿。二是家長(zhǎng)模擬孩子在教室的幾種情形：都背對(duì)著、面對(duì)卻無(wú)表情俘种、贊美秤标，前兩種情形感覺(jué)被拋棄，第三種情形感覺(jué)很有價(jià)值宙刘。三是歌曲抛杨，奔跑，體會(huì)孩子受傷害怕的感覺(jué)荐类。
這個(gè)直播結(jié)束后，我卻睡不著了茁帽。女兒今天情緒還好玉罐，但是又對(duì)我關(guān)閉了心門，我有點(diǎn)著急潘拨，但是沒(méi)用吊输。我又點(diǎn)開一個(gè)家長(zhǎng)的分享，在女兒休學(xué)期間铁追，她像對(duì)待嬰兒般用愛(ài)填滿孩子的心房季蚂，那些點(diǎn)滴都值得我學(xué)習(xí)。而我琅束，就在昨天扭屁，卻又把剛剛修復(fù)的關(guān)系破壞了。我覺(jué)得很后悔涩禀。這說(shuō)明我的愛(ài)的能力還不夠料滥，還需要繼續(xù)提升。
老公的情緒也好一點(diǎn)點(diǎn)了艾船，他今天好像身體有點(diǎn)不舒服葵腹，早早地就睡了。靜靜的夜屿岂，留下我一個(gè)人践宴，我的心并不平靜，想想自己好多地方都沒(méi)有做對(duì)爷怀。11月4日的課程阻肩，又和單位的工作沖突了，明天我得和同事商量霉撵，請(qǐng)他幫忙磺浙，確保我去聽課洪囤。我需要持續(xù)提升正能量，否則撕氧，很容易就下來(lái)了瘤缩。
實(shí)在睡不著了，看會(huì)兒書吧伦泥。
