是否真有幸福并非取決于天性，而是取決于人的習慣杠览。（愛比克泰德）
這10個習慣是我自己親身實踐的弯菊，結(jié)合“種子習慣”app的使用，受益匪淺踱阿，分享送給考研路上的你管钳。
1. 學(xué)習篇
01 GTD
GTD就是Getting Things Done的縮寫，翻譯過來就是“把事情做完”软舌，GTD的核心理念概括就是必須記錄下來要做的事才漆，然后整理安排并使自己一一去執(zhí)行。
凡事預(yù)則立佛点，不立則廢醇滥。復(fù)習也是如此黎比，每天要抽出多少時間，要復(fù)習多少內(nèi)容鸳玩，怎么系統(tǒng)地復(fù)習完阅虫，這些都需要計劃。GTD只是時間管理的一種方法不跟，但并不是唯一颓帝，只是想說明每個人都要有規(guī)劃自己生活時間的意識。
每個人的GTD方法都可以不一樣窝革，對于我自身而言购城，便是：時間開銷記錄+日計劃+執(zhí)行+反饋思考+番茄工作法。
如果不知道如何入手虐译，就從每天晚上計劃第二天的事項開始吧瘪板。
02背單詞
考研的成敗很大程度基于英語的成敗，而英語單詞的重要性對英語的重要性不言而喻漆诽。
背單詞這場戰(zhàn)役侮攀，要持續(xù)到考研最后一天。
在背英語單詞上拴泌，一般是背單詞app+詞匯書+實際運用魏身，至于app，強烈安利知米背單詞這個app蚪腐，特別好用箭昵，誰用誰知道。
03圖書館
習慣全稱應(yīng)該是堅持每天圖書館報道回季。
沒有人會選擇在宿舍奮斗吧家制，身在圖書館，切實能更好地利用時間和提高復(fù)習的效率泡一。
記住颤殴，如果帶上智能手機，功虧一簣的可能性很大鼻忠。
當你沒帶手機涵但，你會發(fā)現(xiàn)除了學(xué)習你沒有第二件事可以做。
04每天收聽VOA
因為考研復(fù)試會考英語的關(guān)系帖蔓，所以師兄師姐分享經(jīng)驗：多聽聽專業(yè)相關(guān)的VOA新聞矮瘟。
因為要練口語，聽力是重要的一環(huán)塑娇。
PS：關(guān)于英語學(xué)習我用的每日英語聽力+有道口語大師這兩個app澈侠。
05每天一篇學(xué)科相關(guān)文獻
不要把考研當作簡單的應(yīng)試教育，是真的要自己有興趣埋酬。
每天一篇學(xué)科相關(guān)文獻哨啃，既是對自己專業(yè)研究前沿狀況的了解烧栋，也能拓寬自己的知識面，更重要的是能把自己復(fù)習的東西同實際聯(lián)系起來拳球，了解得越多审姓，可能就越愛和越喜歡付出。
2.生活篇
06每天運動
當踏上考研這條不歸的時候祝峻，就要開始拼了邑跪。
決定你考研成敗的，不止是腦力呼猪，還有體力。而且砸琅，適量的運動可以緩解精神壓力宋距，而且國外的研究證明了體育運動能在某種程度上提高成績。
新學(xué)期以來症脂，我堅持天天跑步谚赎，這帶給我的不止是體重的下降，更有意志力的提升和對自己的自信诱篷。
天天跑步都可以堅持下來壶唤，肯定其他的事情也做得到。
07 接納自己
這個習慣是我的情緒垃圾桶棕所。
每個人的考研復(fù)習之路都會遇到各種各樣的挫折不順心闸盔。總會有不在狀態(tài)和不如意的時候琳省。當你不在狀態(tài)的時候迎吵，當你一整天沒有好好復(fù)習的時候，當你煩躁的時候针贬，把你的情緒真真切切地表達出來击费。
沒有好壞，只要表達出來就可以桦他。
我們不是要抵抗壞情緒蔫巩，我們只是要學(xué)習接受它，與它共處快压。因為圆仔，壞情緒也是你的一部分，抵抗它就是抵抗你自己嗓节，接受它就是接受自己荧缘。心情不好的時候吐槽幾句，然后給自己打打雞血吧拦宣。
08不帶手機上床睡覺
如果你是規(guī)律作息的好孩子截粗，請自覺跳過這段文字信姓。
考研人規(guī)律作息是很重要的，樓主本身喜歡熬夜绸罗，總是在床上刷著手機不知不覺就誤過睡點了意推。第二天起床就會很后悔，但是一到晚上睡覺的時候又忍不住玩手機珊蟀。
然后我就給自己定了這個習慣菊值。
一開始很難堅持，直至我發(fā)了條朋友圈被眾干路人各種不看好萌發(fā)斗志遂堅持至今育灸。
早睡了心情都跟著變好了腻窒。
09 記賬
記賬這個習慣已經(jīng)堅持了很久。覺得能夠清晰了解自己的生活費花到哪里之后確實很有幫助磅崭，為了限制自己的月支出儿子，（我是以一個月為統(tǒng)計單位）有時候會故意延遲自己購買某種東西的時間，這樣子每個月的支出都能控制在某個范圍之內(nèi)砸喻。
記賬這個習慣柔逼，無論從什么時候開始都嫌晚啊。
對于簡單收入支出的學(xué)生dog割岛，推薦簡潔好用的TiMi記賬愉适。
3.提升視野篇
10每天看新聞
當我了解有考研政治這門科目的時候，我就開始決定看新聞了癣漆。
看新聞是為了開闊視野维咸，學(xué)會思考。
同樣的新聞惠爽，人家是怎么寫的腰湾，有什么邏輯順序，作者是怎么評論的疆股。學(xué)會了這種思維费坊，是很有幫助的，
我關(guān)注的是國家動態(tài)旬痹，以及跟專業(yè)相關(guān)的新聞?wù)吒骄刻煲黄赐曛蠖家J真分析两残。把自己的想法打卡到種子習慣上永毅。
最后雖然沒什么關(guān)系，但還是強烈安利第11個習慣人弓。
11每天上秤記錄體重
如果你不care你的體重沼死，請自覺跳過。
這個習慣崔赌，一旦開始意蛀，簡直欲罷不能耸别。
控制了體重，簡直就像控制了全世界县钥。強烈安利給正在減肥的妹紙or漢紙秀姐。
