情緒就是浮云孟辑。
昨天吧，昨天的昨天吧蔫敲，我特別想饲嗽，去一個(gè)安靜的咖啡店，找個(gè)角落坐在那奈嘿。最好那個(gè)角落比較隱蔽喝噪，可以閉上眼睛，然后能用耳朵體驗(yàn)到身外的聲音和畫面指么。
別問我干嗎要去咖啡店酝惧，坐家里不是一樣么榴鼎？家里確實(shí)也有各式咖啡，也可以閉上眼睛晚唇。
當(dāng)然不一樣巫财，在陌生的地方，體驗(yàn)同樣的事情哩陕，就是一種不一樣的心情平项。如同一個(gè)朋友買了一個(gè)精致盒子，用來存放他的紀(jì)念幣悍及，幣是一樣的幣闽瓢，放哪都一樣價(jià)值。但是裝在不同的的盒子心赶，幣格就不一樣了哇扣讼，所以要用自己喜歡的盒子來“裝幣”。
咖啡店就是用來裝我心情的那個(gè)盒子缨叫，心情這東西椭符，有時(shí)候挺怪的，如我耻姥，就是寧可一月不食肉销钝，不可三日無太陽，我是太陽的女兒琐簇，但是太陽對(duì)我未必如親生女蒸健，他總得讓老天下個(gè)雨啥的。于是我難免郁悶婉商，但是郁悶的人生有啥意思啊纵装，所以我就需要逼供一下自己，好心情就是要逼出來的据某。
上哪兒逼去？那個(gè)诗箍，所謂咖啡店癣籽，就是用來“裝逼”的了。
回到頭上第一句滤祖，情緒是浮云筷狼，來了就會(huì)走，不去咖啡店匠童，其實(shí)也沒大關(guān)系埂材，就跟那硬幣，仍哪都一樣汤求，該啥啥俏险，于是昨天不是沒去咖啡店么严拒？我今天也還好著呢。
最近記憶力巨差竖独，大約是前段時(shí)間慣性失眠和近來隨機(jī)失眠有關(guān)系裤唠，失眠的因素，醫(yī)學(xué)上和心理上都有很多論述莹痢，但都不能涵蓋全面种蘸，也就是因人而異吧。
首先從心理上調(diào)適自己我認(rèn)為更重要些竞膳，然后身體上補(bǔ)養(yǎng)自己要跟上航瞭。經(jīng)常一個(gè)簡單的字眼，怎么也想不起來坦辟。這種狀況刊侯，如果恐慌，可能會(huì)加劇暗示自己的精神不濟(jì)长窄。根據(jù)【英】威克斯的理論滔吠，這實(shí)際上就是用腦疲憊的一種身體反應(yīng)，所以只要把這種情況視作浮云挠日，飄過去就行疮绷。
事實(shí)上也確實(shí)如此，正確地接受這種現(xiàn)象嚣潜，讓自己休息好冬骚，身體都是會(huì)自我修復(fù)的。
