我們?yōu)槭裁丛谝欢斡忠欢蔚臅r間節(jié)點就會想著改變呢野宜？因為我們都向往美好的事情發(fā)生，向往一個更好的自己，所以即使總是有三分鐘熱度的事情不斷發(fā)生不斷重復(fù)我們依然會想著改變這件事情臂痕。
我想改變自己的是什么岩梳，我想擁有漂亮的身材囊骤，我想擁有更多的技能，更多的能力冀值，我想成為一個更好的自己也物，這個有點寬泛了，只是我還不知道到底該如何寫列疗，如何準(zhǔn)確的表達(dá)滑蚯。
一個經(jīng)常被自己誤解的錯誤認(rèn)知，我們一直都以為自己沒喲選擇抵栈，實際上沒有選擇也是一種選擇告材，我們選擇了不選擇，不是我們沒有選擇古劲，是我們選擇了不選擇斥赋。
我們選擇了不選擇實際上是在說我們不想改變，我們沒法改變产艾，我們不愿意為我們的改變冒任何的風(fēng)險疤剑。理智總是告訴我們應(yīng)該改變，情感總是依賴以前的路徑闷堡，改變的困難就產(chǎn)生了隘膘。
首先改變需要勇氣，勇氣過后還需要自省缚窿，不斷的審視自己棘幸，才會觸發(fā)真正的改變，而這僅僅只是觸發(fā)倦零，后面還有很多的問題等待解決误续。這樣的情況下吨悍，我還是要改變自己，因為我想獲得更好的自己蹋嵌。
選擇改變的過程也是選擇自己的一個過程育瓜，我選擇了什么日后我就選擇了怎樣做自己。沒法改變也許不是我的錯栽烂，然而最終我卻要為這個結(jié)果負(fù)責(zé)躏仇，是不是感覺到很驚訝，怎么明明不是我的錯怎么我還要為這個不是我的錯的結(jié)果負(fù)責(zé)呢腺办？既然這個最終的結(jié)果由我來負(fù)責(zé)焰手，我承擔(dān)的最終的結(jié)果，那么我也就可以選擇怀喉，選擇改變承擔(dān)好的結(jié)果不是更好书妻。
阿德勒的三面柱：我很可憐、別人很可惡躬拢，怎么辦躲履；你怎么我選擇。
我的選擇是怎么辦聊闯，因為前兩個的結(jié)果真的很差勁就是這么簡單工猜。我應(yīng)該怎么辦，我應(yīng)該怎么做菱蔬，怎么改變現(xiàn)在篷帅，從而改變自己的未來，當(dāng)下我做了一個很重要的選擇拴泌，選擇改變犹褒，很困難，卻不是做不到弛针。
