2019年4月5日第85天反省日記 如何做到自律

夢想和目標(biāo)是一定要確定的纫骑,達(dá)成目標(biāo)實(shí)現(xiàn)夢想得一步一步去實(shí)現(xiàn),沒有自律一切空談九孩!

自律做最好的自己先馆,自律可以帶來什么?一個(gè)自律的人躺彬,可以有效地控制自己的情緒煤墙,在壓力面前保持清醒的頭腦,在日常生活中約束自己的行為顾患,遵守紀(jì)律番捂,保持良好的習(xí)慣个唧。這樣的人江解,無論是面對困難還是安逸,都可以對自己的言行負(fù)責(zé)徙歼,讓自己做事情能夠符合客觀規(guī)律犁河,表現(xiàn)出最好的狀態(tài),盡可能地得到他人的信任魄梯,在人生的旅途上做最好的自己桨螺。所以,人們都愿意和自律的人合作酿秸,因?yàn)檫@樣的人值得信賴灭翔。自律是務(wù)實(shí)誠信的一種體現(xiàn)。無論是實(shí)實(shí)在在辣苏、腳踏實(shí)地地做事肝箱,還是說到做到,堅(jiān)守承諾稀蟋,都是需要自律的煌张。每個(gè)人自律能力不同,收獲的結(jié)果也不同退客。所謂種瓜得瓜種豆得豆骏融。

有的時(shí)候链嘀,日常生活中一些很小的事情,一個(gè)很小的動(dòng)作档玻,都會(huì)因?yàn)闆]有自律而改變你的人生怀泊。

有一位名人說過:“那個(gè)激發(fā)你去努力實(shí)現(xiàn)每個(gè)理想的關(guān)鍵因素,不是你有多大的才能误趴,不是你接受過什么正規(guī)的教育包个,也不是你有多高的智商,而是你能不能自律冤留。做到自律碧囊,一切都有可能;做不到自律纤怒,即便是最容易實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)糯而,也會(huì)變成一個(gè)不可能的夢〔淳剑”

具體的怎么樣做才是一個(gè)自律的人呢熄驼?有四個(gè)方法:1、對自己負(fù)責(zé)烘豹;2瓜贾、先定目標(biāo)再行動(dòng);3携悯、以身作則祭芦;4、外圓內(nèi)方憔鬼!

責(zé)任無處不在龟劲,責(zé)任是一種義務(wù)、一種承擔(dān)轴或、一種付出昌跌。做一個(gè)對自己負(fù)責(zé)的人,對自己負(fù)責(zé)是一種積極的做人處事的心態(tài)照雁,相信自己能夠控制自己的言行蚕愤,從而進(jìn)行自我管理。堅(jiān)守自己的承諾饺蚊,全力以赴地把事情做好萍诱,不找借口,不推卸責(zé)任卸勺。

先定目標(biāo)再行動(dòng)是著手做任何一件事前砂沛,先認(rèn)清方向,把既定的目標(biāo)作為行動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)曙求,是一種目標(biāo)管理碍庵。一旦確立了自己的使命映企,你就會(huì)想確立目標(biāo),他比使命更具體静浴。一旦目標(biāo)確定堰氓,就決定了未來的方向。如果你不決定自己的未來苹享,你的未來就會(huì)被別人主宰双絮。先有目標(biāo)后有行為,這個(gè)目標(biāo)就是做完這件事之后希望得到的結(jié)果得问。所以囤攀,當(dāng)清楚自己要得到什么結(jié)果的時(shí)候,行為就會(huì)根據(jù)想要得到的結(jié)果而展開宫纬,這樣即使采用不同的方式焚挠,最終的結(jié)果都不會(huì)偏離你的預(yù)期,保證把事情做對漓骚。

【孫子兵法】里用“道蝌衔,天,地蝌蹂,將噩斟,法”來開篇。這里所說的“道”是指上下一心孤个,共同的目標(biāo)剃允,“天”是指外部環(huán)境“地”是指內(nèi)部環(huán)境,“將”是指點(diǎn)將硼身,也就是我們今天所說的“選對人才”硅急,“法”是指具體的做法覆享。這些都缺一不可佳遂,才能最大限度地保證了目標(biāo)結(jié)果的準(zhǔn)確性。

目標(biāo)堅(jiān)定信念撒顿,我們做任何事都是現(xiàn)在心中構(gòu)思丑罪,然后付諸實(shí)現(xiàn)。先定目標(biāo)再行動(dòng)凤壁,不僅是讓自己擁有明確的目標(biāo)吩屹,也是讓自己有完成目標(biāo)的必勝信念,這種信念越堅(jiān)定拧抖,自信心也就會(huì)越強(qiáng)煤搜,其他人才會(huì)更相信你,甚至也用同樣的信念來支持你把事情做好唧席。確立目標(biāo)可以提升創(chuàng)造力擦盾,頭腦中有明確的目標(biāo)嘲驾,就能集中精力,尋找有創(chuàng)造性的方法迹卢,有創(chuàng)造力的人更會(huì)主動(dòng)為眼前的困難多尋求一種解決方法辽故。

以身作則,有了目標(biāo)之后行動(dòng)很重要腐碱,要?jiǎng)e人信任你誊垢,支持你,以身作則是一個(gè)很好的途徑症见。以身作則就是以自己的行為做榜樣喂走,要求別人的事情自己要做到。俗話說谋作,說得好不如做得好缴啡,這是因?yàn)檎f易行難。事實(shí)上瓷们,在生活中我們既要說得好也要做得好业栅。以身作則,這一行為直接把“說”和“做”連接起來谬晕,是贏得他人信任的基礎(chǔ)碘裕?透過自己的行為來表現(xiàn)才是最實(shí)在、最務(wù)實(shí)攒钳,最能讓人信服的帮孔。要做到自律,不僅要有目標(biāo)不撑,對自己有要求文兢,而且還要先用行動(dòng)表達(dá)出來。

以身作則是自信的體現(xiàn)焕檬,在制定了目標(biāo)之后姆坚,我們不僅要做,而且還要先做实愚。人們愿意做一些自己相信會(huì)實(shí)現(xiàn)的事情兼呵,而不相信的事情就算開始做了也往往不會(huì)全力以赴,很多時(shí)候根本就不會(huì)去做腊敲。當(dāng)一個(gè)人對自己的目標(biāo)充滿信心時(shí)击喂,信念的力量就會(huì)增強(qiáng),而這種內(nèi)在的源動(dòng)力會(huì)促使一個(gè)人更愿意為目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)付出自己的努力碰辅,并且愿意發(fā)揮示范帶頭作用懂昂。在生活中,以身作則去做事没宾,會(huì)很自然地釋放出一種信心凌彬,向他人證明這個(gè)目標(biāo)的可行性潮尝,自己決定的正確性,會(huì)更容易取得他人的信任饿序、認(rèn)同和支持勉失,于是更樂意與你合作。

以身作則不僅是一種自律原探,還能幫助你取得他人的信任乱凿。因?yàn)槟阕隽耍庞行欧ρ氏摇R虼送襟。删鸵簧鸵恢币陨碜鲃t。他需要你不斷堅(jiān)持型型,不斷實(shí)踐段审,以實(shí)際行動(dòng)來應(yīng)對周圍的變化,讓別人保持信任的態(tài)度闹蒜。相信自己寺枉,才愿意付出,贏得信任绷落,才能成功姥闪。

在人與人的交往中,人與人之間要相互尊重砌烁,關(guān)注他人的感受筐喳,欣賞差異,甚至還要允許他人犯錯(cuò)誤函喉,這也是必須的避归。這種靈活的處事方式,就是常言所說的“圓”管呵。做事的原則不改變梳毙,待人處事的方式要靈活,這就是所謂的“外圓內(nèi)方”撇寞。

“方”是做人之本顿天。堅(jiān)持原則,是做人最穩(wěn)定蔑担、最牢靠的基礎(chǔ),是每個(gè)人都需要的一種基礎(chǔ)咽白。

“圓”是處事之道啤握,這里的圓是善于換位思考,關(guān)注對方的感受晶框,做人做事得以人為本排抬,靈活運(yùn)用方法懂从,善于理解和包容,為彼此留有空間蹲蒲。怎樣做到圓番甩?尊重他人、關(guān)注感受届搁、欣賞差異缘薛、因地制宜、允許他人犯錯(cuò)誤等等卡睦。外圓內(nèi)方為信任加分宴胧。人生在世,要做一個(gè)外圓內(nèi)方的人表锻,把握好方圓之間的藝術(shù)恕齐,將能夠幫助你更好的調(diào)整自己的行為,既能夠照顧他人的感受瞬逊,又有自己的立場显歧,從而贏得他人的尊敬和信任,最終達(dá)到雙贏效果确镊。

希望這篇文章能夠給大家?guī)硪稽c(diǎn)啟發(fā)追迟!

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