?原生家庭__如何修補(bǔ)自己的性格缺陷?格郁，作者美國(guó)凶异，蘇珊·福沃德博士通過(guò)工作中接觸到的大量真實(shí)素材庶柿，分析了各類(lèi)"有毒父母"的所作所為，以及這些行為如何傷害了子女并持續(xù)影響子女成年后的生活法瑟。
難能可貴的是，作者的主旨并不在于控訴這樣的父母唁奢，而在于傳授具體的對(duì)策霎挟，使那些受過(guò)或仍在承受父母?jìng)Φ娜藗儷@得勇氣和力量，從與父母的負(fù)面關(guān)系模式中解脫麻掸，恢復(fù)自信和力量酥夭，得到自由和幸福。
文章第一部分列舉了七種有毒的家庭行為模式脊奋，分別為：天下無(wú)不是的父母熬北；不稱(chēng)職的父母；操控性的父母诚隙；酗酒型的父母讶隐；身體虐待型的父母；言語(yǔ)虐待型的父母久又；性虐待型的父母巫延；最后是總結(jié)了為什么家會(huì)傷人———有毒的家庭體系。
文章第二部分是擁抱你的內(nèi)在小孩地消，分別：原諒的陷阱炉峰；觀念、感受脉执、行為調(diào)查表疼阔；自我界定；不再自我懲罰半夷；一勞永逸地克服直面父母時(shí)的恐懼婆廊；有些創(chuàng)傷需要專(zhuān)業(yè)的心理治療；我能保護(hù)自己的孩子——打破舊有的家庭模式玻熙。
今天我們先解讀第一部分否彩。文章通過(guò)觀點(diǎn)，案例嗦随，總結(jié)的方式列荔，將原本枯燥的理論知識(shí)生動(dòng)的表現(xiàn)出來(lái)敬尺，讓在讀案例中了解理論知識(shí)，通過(guò)觸類(lèi)旁通將讀者自己的感受進(jìn)行自我修復(fù)贴浙。
有毒的家庭體系就像是高速公路上的連環(huán)追尾砂吞，其惡劣影響會(huì)代代相傳。這個(gè)體系并非你的父母所發(fā)明崎溃，而是從先輩那里繼承的一整套逐漸累積而成的感受蜻直、規(guī)則、交流袁串、觀念概而。
有毒的父母如何應(yīng)對(duì)危機(jī)
1.矢口否認(rèn)
2.推諉指責(zé)
3.強(qiáng)行阻撓
4.三角關(guān)系
5.保守秘密。
理解是改變的開(kāi)始囱修，會(huì)帶來(lái)新的人生選擇赎瑰。但只是換個(gè)角度看問(wèn)題是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，真正的自由要靠我們改變自身的行為破镰。
