現(xiàn)在，回顧一下前面提出的七個建議悯辙。
第一琳省，我們的大腦在閱讀的時候起著關(guān)鍵性的作用。我們的建議就是在閱讀的時候躲撰，時刻關(guān)注你大腦的很多偏好针贬，盡量避免受到無用信息的干擾和刺激。
第二拢蛋，我們要在自己精力充沛的時候閱讀桦他，而不是在精力不足、狀態(tài)不佳的時候閱讀谆棱。
第三快压，我們要讓自己集中注意力，也就是要帶著目的和問題去閱讀垃瞧。只有這樣大腦才會知道蔫劣，在讀書的時候應(yīng)該注意什么，應(yīng)該關(guān)注什么个从。
第四脉幢，讀書的時候要專注，提升你的專注力嗦锐。如果覺得有難度鸵隧，可以嘗試用番茄鐘來幫助自己。
第五意推，要增強(qiáng)記憶力豆瘫，只有一個很笨的辦法——復(fù)習(xí)。這個反復(fù)熟悉的過程不是讓你死記硬背菊值，而是通過分享外驱、測試、反復(fù)練習(xí)來提升你的記憶力腻窒。
第六昵宇，讀書要從入門級的書開始閱讀，要讓自己進(jìn)入心流狀態(tài)儿子，要讓自己的能力能應(yīng)對當(dāng)前的壓力瓦哎。如果覺得列夫·托爾斯泰（tolstoy l.n.）的《戰(zhàn)爭與和平》或者馬塞爾·普魯斯特（marcel proust）的《追憶似水年華》太難，就可以先讀讀圣埃克蘇佩里（saint-exupéry）的《小王子》蒋譬、赫爾曼·黑塞（hermann hesse）的《悉達(dá)多》割岛，讓這些入門的小說培養(yǎng)自己的閱讀興趣，之后再去挑戰(zhàn)難度大的書犯助。
最后一個建議是要養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣癣漆。每天讀多久都可以，只要包里有一本書能隨時拿出來看剂买，閱讀的習(xí)慣就可以慢慢養(yǎng)成惠爽，毫不費(fèi)力。
第一章 作業(yè)
第一瞬哼，養(yǎng)成閱讀習(xí)慣婚肆，在包里放一本書，每天至少讀5分鐘坐慰；
第二旬痹，養(yǎng)成時間習(xí)慣，每天比過去早起5分鐘讨越；
第三两残，養(yǎng)成讀書的儀式感，也就是說在閱讀的時候要準(zhǔn)備好閱讀道具把跨，如熒光筆人弓、便利貼等，讓大腦認(rèn)為閱讀是一件非常正式的事着逐；
第四崔赌，分享成果。每天在社交平臺分享閱讀后的內(nèi)容耸别，可以是句子健芭、片段、感受等秀姐，每個人都應(yīng)該嘗試多分享慈迈。
