清單主題營第三天

《心理學玩的小技巧》 日本木瓜制造[著]

01? 忘記夢是因為自我保護

我們每天都會做夢绿鸣,這個觀點可能之前很多人都聽過,也有很多人質(zhì)疑栽燕,因為很多人睡覺起來都覺得自己睡得很好沒有做夢罕袋。

實際上我們每天都要做4-5個夢,如果記不起來碍岔,是因為夢的內(nèi)容過度刺激意識浴讯,就會被藏在內(nèi)心深處。

02? 在夢中解決問題

夢見平時煩惱的事情付秕,通常在夢中都會被解決兰珍,產(chǎn)生一種實現(xiàn)愿望的滿足感。

03? 可以掌控的“清晰夢”

有些人在夢中會意識到自己在做夢询吴,從而控制這個夢的故事情節(jié)掠河,做自己喜歡的事情。但是擁有這個能力的人非常少猛计,普通人可以通過刻意練習提升這個能力唠摹。

04? 指向性不同的夢

墜落的夢,代表心里可能存在不安奉瘤;生病的夢勾拉,可能暗示即將會生病煮甥。

也許很多人對周公解夢持有懷疑態(tài)度,但心理學家研究發(fā)現(xiàn)藕赞,夢與人的深層心理有一定的關(guān)聯(lián)成肘。

05? 血型與性格

血型和性格之間并沒有什么根本的聯(lián)系,通過血性判斷性格的方法得以推廣不過是因為結(jié)果非掣桑籠統(tǒng)双霍,人們往往會只從中找到符合自己的部分,并且將此作為談資拉近關(guān)系批销。

06? 相信性格判斷和算命的心理

在性格判斷和“知名”算命大師面前洒闸,我們會把適用于任何人的一般性描述,當做是只針對自己一個人的描述均芽。

07? 了解自我的測驗

寫20個“我”字丘逸,并在之后寫出20種出現(xiàn)在腦海的答案,你可能會發(fā)現(xiàn)自己不曾注意的無意識的欲求掀宋。

08? 人為什么會憤怒

人們對每件事情都有自己的預期深纲,當事情沒有按照自己的預期發(fā)展時,就會產(chǎn)生憤怒的情緒布朦。

09? 眼淚成分與情緒有關(guān)

憤怒的淚水含水量較少囤萤,會比較咸;悲傷的淚水水分比較多是趴,會比較淡。

10? 厭倦與成就感

很多時候我們想做很多事情澄惊,但實際做起來都堅持不了多久唆途。這時候就要給自己設立小目標,讓自己有完成的成就感掸驱,而不是看不到盡頭的厭倦肛搬。

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