上周大學(xué)同學(xué)來我家御铃，吃飯聊天中被問到：
“大學(xué)時(shí)也沒見你怎么運(yùn)動，現(xiàn)在怎么就一個(gè)馬拉松接著一個(gè)馬拉松的堅(jiān)持跑步了沈矿？”
15 年上真，我開始跑步，清楚地記得羹膳，也像現(xiàn)在一樣的天氣睡互，處暑剛過，秋風(fēng)漸爽陵像，我開啟了人生的第一個(gè) 3 公里就珠。
剛開始的這 3 公里，一點(diǎn)都不美好蠢壹。跟健身沒關(guān)系嗓违、跟堅(jiān)持沒關(guān)系九巡、跟自律沒關(guān)系图贸，滿腦子想的都是：
“怎么還不到頭？冕广！”
第二天疏日，腿發(fā)脹、下樓都費(fèi)勁的時(shí)候撒汉，我問自己還跑嗎沟优？
那個(gè)時(shí)候沒啥特別高尚自律的想法，只想說先跑 7 天試試吧睬辐。
后來挠阁，就一個(gè) 7 天一個(gè) 7 天的跑，都說跑步使人快樂溯饵，但說實(shí)話侵俗，剛開始的跑步并不能使人快樂，每天要對抗的除了酸痛的身體丰刊，還有時(shí)時(shí)刻刻想放棄的念頭隘谣。
最重要的是，跑步根本完全就是一個(gè)人和自己的抗?fàn)幾那桑枪陋?dú)的寻歧，這一路上，能對話的秩仆，只有你自己码泛。
但也是這一次次的對話中，你會不斷說服自己澄耍，跑得再遠(yuǎn)點(diǎn)噪珊、再久一點(diǎn)忘衍、再堅(jiān)持一下下。
后來卿城，在一次比一次跑得更遠(yuǎn)的時(shí)候枚钓，我才知道自己的極限遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止想象的那么容易達(dá)到。
跑步教會我的第一件事是：自己的極限是可以越推越遠(yuǎn)的瑟押。
16 年 3 月搀捷，我自己在公園里完成了人生中的第一個(gè)半程馬拉松，沒有加油吶喊多望，沒有飲料補(bǔ)給嫩舟，北京的冷空氣依舊干冷刺骨。
沒有刻意規(guī)定一定要跑多遠(yuǎn)的時(shí)候怀偷，腳自己知道答案家厌，就這樣，不知不覺完成了一個(gè)半程馬拉松椎工。
清楚的記得饭于，剛跑完時(shí)覺得自己榮耀無比，而這種喜悅其實(shí)是不需要獎牌维蒙、鮮花和掌聲的掰吕。
幾個(gè)月后，當(dāng)朋友問我：
“你有沒有做過什么你認(rèn)為是不可能的事颅痊？”
我想了想說：“有殖熟，幾個(gè)月前我自己在公園跑了半程馬拉松”
他笑笑對我說：“你是個(gè)幸運(yùn)的姑娘”
后來我明白他為什么說我“幸運(yùn)”，不是強(qiáng)壯斑响，不是健康菱属，是幸運(yùn)。
一旦你做過一些你以為自己永遠(yuǎn)不可能做到的事舰罚，所有自信心都會跑回來纽门，所有的勇氣都充滿到你的身體里，一瞬間覺得自己除了不能飛沸停，什么都可以膜毁。
我們需要這樣一些榮耀時(shí)刻給自己打氣，讓自己相信愤钾，還能把極限推得更遠(yuǎn)些瘟滨。
以前每次在我爬山累了想歇歇的時(shí)候，在我騎車騎到半程想放棄的時(shí)候能颁，心里總有個(gè)聲音說：
“加油杂瘸，你一定能行！不要現(xiàn)在放棄再回家后悔伙菊！”
我慶幸自己從沒有后放棄過败玉，總能堅(jiān)持到終點(diǎn)敌土，因?yàn)槲抑涝谖彝现霘埖纳眢w回家時(shí)，當(dāng)肌肉酸痛過去的時(shí)候运翼，我會比以前更強(qiáng)壯返干。
柏瑞兒·馬卡姆在《夜航西飛》里寫：
“當(dāng)你與他人閑坐交談時(shí)，你是孤獨(dú)的——其他人也是如此血淌。無論你在哪里矩欠，只要夜晚降臨，火苗隨著來去自如的風(fēng)勢自由燃燒悠夯，你就是孤獨(dú)的癌淮。你說的話，除了自己又有誰在聽沦补？你想的事乳蓄，對他人又有何意義？世界在那邊夕膀，而你在此處——這是僅存的兩極虚倒，也是唯一的現(xiàn)實(shí)〉晔”
人生就像一場跑不到頭的馬拉松裹刮，誰都無法替你痛音榜、替你歡笑庞瘸、替你跑過一個(gè)個(gè)轉(zhuǎn)彎。會有人給你加油赠叼，有人給你遞水擦囊、甚至幸運(yùn)地話會有人相伴一起前行，但一步一步嘴办，終究是自己的雙腳落在大地上瞬场。
有時(shí)候我們需要聽到歡呼，有時(shí)候只想和自己獨(dú)處涧郊，只想聽心臟跳動的頻率和一呼一吸的聲音贯被，然后覺得慶幸，這段路是自己走過來的妆艘，這簡直就是一場了不起的勝利彤灶。
這就是跑步教會我的第二件事：孤獨(dú)是可以被享受的。
17 年 8 月份批旺，跑步整整兩年了幌陕，為了紀(jì)念，我參加了百人百天的活動汽煮，去到煙臺養(yǎng)馬島參加了畢業(yè)跑。
我喜歡以跑步的名義活在別處一段時(shí)間献汗，看看別處的人是如何過生活的洽蛀，觀摩別處的人，然后了解人生的活法宵凌。
就像我在養(yǎng)馬島見到的一個(gè)一個(gè)陌生又熟悉的面孔，陌生是因?yàn)閺奈匆娒嬷购螅煜な且驗(yàn)槲覀兌家驗(yàn)榕懿骄墼诹艘黄稹?/p>
他們身份不同摆寄、職業(yè)不同、年齡不同坯门、長相不同微饥，卻因?yàn)橥粋€(gè)愛好遇見，這是跑步之后古戴，我覺得最神奇和幸運(yùn)的事欠橘。
就像我看到畢業(yè)跑前一天的海邊篝火晚會上，一個(gè)男孩從臺上唱完歌现恼，拿著一大束紅玫瑰走到一個(gè)女孩面前說：
“我愛你肃续，嫁給我吧，我們一起跑下去”然后彼此相擁叉袍。
歡呼聲始锚、海浪聲、煙花聲喳逛，那一刻的畫面讓我幸福到流淚了我都不自知瞧捌。
那天，我在朋友圈里發(fā)了一句話：
“生活润文，其實(shí)真的不缺故事”這也是跑步教會我的第三件事姐呐。
我讀李淳的《遠(yuǎn)比你孤獨(dú)》，里面提到這樣一個(gè)猜想：
“全宇宙的龐大的空間典蝌、數(shù)不清的星體和物質(zhì)曙砂，其實(shí)都是這一個(gè)點(diǎn)子在不同時(shí)空的分身而已。他從大爆炸開始骏掀，在時(shí)間軸上正向前進(jìn)鸠澈，直到宇宙的末日，又掉頭回去截驮，變成正電子笑陈，在時(shí)間里你行，逆行到了宇宙誕生之初侧纯。
就這樣永無休止的循環(huán)下去新锈，這個(gè)點(diǎn)子出現(xiàn)在了時(shí)間軸上的每一個(gè)點(diǎn)，出現(xiàn)在了宇宙的每一個(gè)角落眶熬，在三維世界的我們看來妹笆，空間里布滿了數(shù)不盡的點(diǎn)子块请，構(gòu)成了世間萬物。
曼哈頓川流不息的人潮拳缠，塔克拉瑪干寂如死水的無人區(qū)墩新，蘭桂坊鶯歌燕舞的不夜城，海底兩萬里那只不僅孤獨(dú)的蛇頸龍窟坐，萬事萬物都一樣海渊，都只不過是同一個(gè)點(diǎn)子正行逆行了無數(shù)次的分身而已，整個(gè)宇宙就這么一個(gè)電子哲鸳，孤零零的從天地混沌走到宇宙毀滅臣疑，再倒回去重來，周而復(fù)始”
曾經(jīng)徙菠，這段話連同跑步一起救了我讯沈。
一直以來，我的痛苦來源于太多執(zhí)念婿奔，我賦予了人生和未來太多意義缺狠，我無法和現(xiàn)實(shí)握手言歡，我的生活里需要無數(shù)的改變才能覺得心安萍摊。
可是想一想挤茄，人類是多么愚蠢的動物呀，所有的概念：階級冰木、政治穷劈、成就、公平片酝，甚至自由囚衔，都是自己給自己添的負(fù)擔(dān)，不知道我們要修煉多久才能變回這顆粒子雕沿，忍受宇宙洪荒和萬物變遷，無怨無悔地往返運(yùn)動下去猴仑。
我們的出生是個(gè)隨機(jī)事件审轮，遇見的人是個(gè)隨機(jī)事件，所走的路也是無數(shù)個(gè)隨機(jī)組成的現(xiàn)實(shí)辽俗。
生活的巨大暗涌下疾渣，不是故事沒有發(fā)生，只是什么都沒有留下崖飘。人生哪有什么懸念榴捡，有的只是這些瑣瑣碎碎的細(xì)枝末節(jié)，和走向死亡漫長的路朱浴。
總有一天我們會不再年輕吊圾，回過頭看過去的腳印达椰，才能明白用來衡量生命的永遠(yuǎn)不是長度，而是深度和廣度项乒。想做的事啰劲，經(jīng)歷過了，也就無悲亦無悔檀何，想要的東西蝇裤，追求過了，終能無喜亦無懼频鉴。想到我們終將死去栓辜，這實(shí)則給了我巨大的勇氣。
“當(dāng)人生只剩下今天的時(shí)候垛孔，活著的任務(wù)便只剩下極致的享受啃憎，把每一個(gè)瞬間用盡∷蒲祝”
我知道在我死去的時(shí)候辛萍，不會擔(dān)心存在銀行的存款，不會因?yàn)橛辛藸繏於挪幌隆?/p>
就算一切都會終止羡藐，我活過的那些歲月也已經(jīng)長得像很多人的一輩子贩毕，我有很多故事可以講給別人聽，沒什么好抱怨了仆嗦。
而這些故事和中間的糾葛辉阶，懂得的就值得。
那些想要永遠(yuǎn)記住的好故事
愿所有有情人瘩扼，最后都跑成家屬
【價(jià)值傳送門】
感謝昨天留言的@Ailsa璇谆甜，我將送你一本書，希望我們有緣共讀同一本書集绰，看到后請?jiān)诤笈_留下快遞地址规辱，我會把書郵寄給你。
再次分享@Ailsa璇的讀書筆記法：
16年11月份開始用趁早讀書手冊栽燕，一直到17年4月都是邊看書邊做筆記的罕袋，差不多看了40來本書。
這一階段的讀書帶給我的改變遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于15年到16年的改變碍岔，也許就是做筆記的緣故浴讯，17年4月后沒記筆記了，生了寶寶蔼啦，一人帶孩子榆纽，一方面在努力調(diào)整狀，一方面覺得悟最重要，這是后話了奈籽。
我做讀書筆記一般是根據(jù)對書的理解記的饥侵，每本書都是不一樣的，有的書就需要記記警醒的句子唠摹，時(shí)刻提醒自己;有的書需要畫成思維導(dǎo)圖模式爆捞，看過去才一目了然，還有的書在看的時(shí)候已經(jīng)有自己的想法了勾拉，會把自己的想法寫到摘抄的原文旁……方式是很多的煮甥。
但是我覺得最重要的是輸出，讀完一本書藕赞，根據(jù)自己的理解以及筆記寫書評成肘，在寫書評的過程中，也是對這本書以及進(jìn)一步的內(nèi)化過程斧蜕。
17年剛開始喜歡上了理財(cái)双霍，看富爸爸的書，沒想到看著看著把一本理財(cái)書看成了生活書批销，而且轉(zhuǎn)變了我對生活洒闸，對錢的態(tài)度，更是改變了心態(tài)均芽，而恰恰這些都是在做筆記的時(shí)候悟出來的丘逸。
雖說在理財(cái)方面沒什么大的進(jìn)展，但是在生活上確是影響極大的掀宋。還有很多書也是通過記筆記這書評來內(nèi)化的深纲，當(dāng)然有些書能學(xué)到的也就那么一點(diǎn)，但總歸學(xué)到了劲妙。(沒辦法起床湃鹊，給孩子喂奶，奶一抽就醒镣奋，索性寫寫了币呵。這樣的總結(jié)也是對自己有好處的。)
丫丫親筆唆途，2017年8月25日
