高級執(zhí)行師1階（張國維）day2
ABC＆EMBA
思想會產生位置感知法
情緒會去到身體，身體會回饋思想解孙。
選擇在思想藍圖里萎馅。
事件双戳，一開始先是去到思想，思想可能開始有情緒（一想到不開心就會有情緒）糜芳，一生氣就會產生身體的反應飒货，再回饋思想魄衅，一路強化。這些總和就產生了行為／態(tài)度塘辅。
身體受到威脅——直接產生反應（不經過思想藍圖）——直接到情緒——情緒回饋身體（身體緊張等）——身體又反饋情緒晃虫，不會去到思想，就在情緒和身體之間來回反應扣墩。（要啟動思想傲茄，就需要增加覺察。）
信念誤解生命（以為受到生命威脅）
學NLP重點是豐盛思想藍圖沮榜，覺得生命受到威脅盘榨，那有什么技巧:時間框架，位置感知蟆融，理解層次這三個工具草巡。
思想藍圖是總稱，豐盛藍圖是下歸類型酥。
改變身體山憨，就可以改變情緒。
學得少就覺得學費貴弥喉，學得多呢郁竟，覺得便宜，就不覺得貴由境，是緣分棚亩。學費貴不貴不看價錢，看學的多和少就對了虏杰。所以要往前看讥蟆，往后看就是學費貴了，一輩子什么都貴纺阔。
學費不貴瘸彤，的確很便宜（對比角度）
當你不覺察的時候就是信念在推動你。
觸發(fā)下歸類是四個框笛钝，上歸類是發(fā)生质况。
如果沒問這個問題，想一想玻靡，你這輩子浪費了什么结榄？（除了你的浪費，還有誰的浪費）
除了你的收獲還有誰的收獲啃奴？（位置感知法）
框架
框架一定有信念:別人安裝在你這邊的框架而你不知道的.
過濾網:你把無關的去掉潭陪，留下有關的。
功能
二維（如理想狀態(tài)，這是二維的）
空間心錨（框架依溯，這是三維的老厌，還可以加上過去，未來黎炉，其實可以無限緯度的枝秤。）
必須在時間線上
順序（不能開叉）
后設位置
8a:抽離看清系統(tǒng)
8b:打破狀態(tài)（打破狀態(tài)是最佳的處理情緒的方法）
8c:了解配合環(huán)境范疇
8d:框架之間關系
8e:中立位置
8f:抽離和結合之間行走（也在潛意識和顯意識之間游走）
8g:主導，重要性慷嗜，獨特
8h:心理地域
9.基本4大框架:現(xiàn)在框架淀弹，資源框架，理想框架庆械，系統(tǒng)平衡框架薇溃。
框架的功能:
現(xiàn)在框架功能
處理問題
提升效果
理想框架功能
測試你要的理想／目標
達標時的情緒，感受和體驗（達標時的EMBA）
資源框架功能
已經擁有的
創(chuàng)造資源
系統(tǒng)平衡功能
確保關系協(xié)調
時間框架的長短
位置感知法的游走（利人害己也不要做）
3214位置游走密碼:第三身缭乘，第二身沐序，第一身，第四身堕绩。
走框架的步驟:
當想要提升效果的時候可以先踏進[現(xiàn)有狀態(tài)]
當要解決問題時策幼，必須先踏進[理想框架]。（先拿資源再來解決問題）
了解（測試）理想效果是否是自己想要的
具體步驟…………略
具體步驟中假如情緒用身體動作奴紧，身體語言體現(xiàn)出來特姐。
框架內元素:
框架內都是狀態(tài)，每個人不一樣黍氮，隨便寫不會錯的唐含。
現(xiàn)有框架／現(xiàn)有狀態(tài)
發(fā)生什么事
時間:現(xiàn)在
焦點:解決問題or提升效果（帶來什么后果）
帶來后果:方法／更好
帶來什么狀態(tài):開心，激情（根據個人狀態(tài)滤钱，大部分人的現(xiàn)有狀態(tài)都是無奈觉壶，郁悶等脑题。）
情緒:正面
理想狀態(tài)
資源狀態(tài)
系統(tǒng)平衡
什么事情／人會受到影響
一回到后設位置就會平靜很多件缸。
內心和行為發(fā)生沖突，需要先去化解叔遂，將不和諧化為動力他炊。
提醒:
走位的時候不要跳，可以各種狀態(tài)和形式的走已艰。
位置擺放注意空間舒服和大痊末。
團長下午補充:
框架什么？
是理論模型哩掺。把個人的卓越元素提煉出框架
團長打拼及團委合作中讓出門票收入的合作故事提煉理論:
后設位置進入——1.短期利益——2長期利益——3有型利資產——4無形資產? （4個框架）
后設語言模式
1.世界觀
信念=事實
對你來說是信念凿叠，對當事人來說是事實。幫助當事人將事實還原為信念:原來你是這么想的！
2.后果
和上一個配合使用效果更好盒件。
3.另外一個結果
米爾頓和自認為是僵尸病人的故事:承認對方是僵尸蹬碧，照樣可以和普通人一樣生活。
不做培訓炒刁，不用上導師班
你沒有上導師班都那么厲害了恩沽，那上了導師班還不得了了。
4.重新定義:意義換框
語言重構:換掉對方的一些負面詞語翔始，讓對方有不同的感受罗心。
問題——情況
困難——調挑戰(zhàn)
難——不容易
不行——還沒找到方法
不做培訓就可以不用上導師班——不做培訓就可以不用提升影響力嗎？
5.意圖
行為背后有正面動機城瞎，信念背后也有正面動機渤闷，探索實現(xiàn)這個動機的方法。
不做培訓不用上導師班——我知道脖镀，你想上一些和你工作有關的課程肤晓。
6.上歸類
和重新定義（用正向的詞）有些像，上歸類有更大更抽象的詞认然，和重定意義是并列的結構补憾，并非包含的結構。
7.下歸類:
將更具體更清晰卷员，挑戰(zhàn)具體標準
深層效果
1.必須正面
2.必須達到價值觀以下／問到帶出價值觀
3.用發(fā)問引導當事人的方向
上課這件事如何深層發(fā)問盈匾，或者用負面的事情用深層發(fā)問去看效果。
上課帶給你什么好處毕骡？
成長帶給你什么好處削饵？
你認識自我對你有什么好處呢？
當你探索這個部分對你有什么好處未巫？
這個樂趣又帶給你什么好處呢窿撬？
如果你現(xiàn)在想一想你會想到什么呢？往右邊走一走叙凡，看向未來劈伴，假設你已經得到這個樂趣了。（時間線去到未來）
再重新發(fā)問:上課帶給你什么好處握爷？還有呢跛璧？除了這個還有什么？（問到三個新啼，三個就有選擇了追城。）
如果有重要性的順序，會是怎樣的順序燥撞。然后再深入座柱。
4.這件事帶給你什么好處迷帜？
5.除了這個好處之外還有什么？（問到對方價值觀重復或者臉部表情很豐盛為止）
深層發(fā)問
必須要抽離的位置問色洞，情緒穩(wěn)定會去到聰明瞬矩。
必須在現(xiàn)在的狀態(tài)。
必須問框架元素
由框架轉框架:如由現(xiàn)在轉理想怎么轉锋玲。
由現(xiàn)在轉未來框架如何問:你到底要什么景用？
博士的觀察:
做得太多，不需要講太多惭蹂，給到大框架伞插，對方自然會踏入框架，框架夠高盾碗，對方自由度越高媚污。
少比多更好，less is more廷雅！
晚間練習:四組分享（非標準答案）
每一個框架的發(fā)問問題耗美。
1.現(xiàn)有狀態(tài):
發(fā)生了什么事情？
你想要解決問題還是提升效果航缀？
這件事情帶給你的感覺是什么商架？
如果這件事情持續(xù)下去會給你帶來什么后果？
這件事情持續(xù)多久了芥玉？
這件事情給你帶來什么影響蛇摸？
這個事情你想要解決的是哪個點？
這件事情讓你的身體有一些什么感受灿巧？
現(xiàn)在誰能幫到你赶袄？
2.理想狀態(tài):
你到底想要什么？
你想要達到什么樣的理想效果抠藕？
當你達到理想狀態(tài)時你會有什么樣的感受饿肺？
你看到什么？
你聽到什么盾似？
你會是什么樣的狀態(tài)敬辣？
會有什么樣的肢體語言？
你的渴望是什么颜说？
理想狀態(tài)對你來說意味著什么购岗？還有嗎？
你會給這個理想狀態(tài)打多少分门粪？最低分0分，最高分10分烹困。
3.資源狀態(tài)
有哪些資源可以幫助你達成理想目標玄妈？還有嗎？
你還可以創(chuàng)造哪些資源？還有嗎绎签？
你在什么地方可以拿到這些資源酝锅？
什么時間可以拿到這些資源搔扁？
什么人可以給你這些資源？
當你擁有這些資源你有什么感受扭勉？
當你擁有這些你會有什么想法涂炎？
你會如何去行動设哗？
擁有這些資源會帶來什么樣的結果网梢？
4.系統(tǒng)平衡
當達成理想狀態(tài)是否符合系統(tǒng)平衡？
這個目標實現(xiàn)后對你身邊的人的關系是否都是和諧的蛀序？
是否給大家都帶來好處徐裸？
未來三年到五年你的理想狀態(tài)是否會持續(xù)和諧啸盏？
當實現(xiàn)這樣的和諧你會看到什么？
你／他會聽到什么气笙？
你／他會感受到什么怯晕？
你／他會想到什么？
當達到這樣的和諧你／他會有些什么行動谭期？
