本書作者周志建老師梳猪，是位敘事王子麻削，在本書中他講述了自己與坐骨神經(jīng)痛相遇的故事，在序中能感受到生病期間疼痛對(duì)他的影響春弥，從身體到心理對(duì)他的沖擊呛哟，從抱怨吼叫到接受，最后痛并成為自己生活的一部分匿沛，完全去接受并接納扫责，和疼痛友好相處。
在生病的過(guò)程中逃呼，他意識(shí)到過(guò)去的自己生活節(jié)奏太快鳖孤，沒(méi)有時(shí)間去感受過(guò)當(dāng)下，而錯(cuò)過(guò)了很多美好抡笼。在外面病痛中讓他放下了很多苏揣，放慢了生活的節(jié)奏，簡(jiǎn)單清醒的感受周圍的美好蔫缸，一朵小花都可以開(kāi)心很久腿准，走過(guò)痛苦明白了更多的愛(ài)，人生應(yīng)該有折返點(diǎn)，因?yàn)楫?dāng)痛來(lái)臨時(shí)一切都可拋棄吐葱，他已想好接下來(lái)的人生有幾件事不做：不快樂(lè)的事情不做街望，沒(méi)有愛(ài)的事情不做，失去自由的事情不做弟跑。在生活中保持覺(jué)知灾前，去感受生命的美好。
