如何成為時間管理高手
興菊教練分享
時間管理主理人
早起1039天
海明教練是很多人的伯樂
認識海明教練之后！事業(yè)家庭都做到了平衡
之前做采購整天都在忙宾毒，不知道忙什么，后面跟著海明教練學習時間管理
1類人：是不是感受自己很忙碌，白天忙的砸捏，晚上忙
2.有夢想?yún)s佷迷茫沒有方向
3.虛度光陰，閑死時間黑洞
有多少時間被浪費掉了
無數(shù)次
花在手機上的時間是多少小時隙赁？
原本以為使用4個小時垦藏，其實每天超過哦8小時，比方排隊伞访、開車的掂骏、聊天的時間黑洞，把我們的時間吞噬了1厚掷、昨天弟灼、上周、上個月對的今天你在干什么不知道忙什么冒黑，就是被時間黑洞吞噬1田绑、昨天、上周抡爹、上個月對的今天你在干什么大部分不記得掩驱，很多人把自己過程了空白。
沒有記錄就沒有發(fā)生
1天分成3等分冬竟，中午昙篙、傍晚、睡前诱咏，連續(xù)繼續(xù)1周苔可，
要做高能要事。大衛(wèi)休謨袋狞，一律性焚辅，發(fā)生A會引起B(yǎng)B。反一律性苟鸯，如果看到別人玩手機-我就看書同蜻。
海明教練分享
我們的時間管理，不一樣早处，因為是從人生系統(tǒng)的重建湾蔓，的高度來。
人生最大的資源就是時間的資源砌梆，
成長中感悟到默责，有一天特別累贬循。朋友請吃飯，讓解決問題桃序，
后來杖虾，時間定價：以后找我出來，解決問題媒熊，收費1000奇适。
減少無效時間
重要的衡量指標。
8個億的講師芦鳍，時間寶貴嚷往，上海的時候，狐朋狗友吃飯柠衅，搬到周邊皮仁，屬于自己的時間思考創(chuàng)作，沒有定價200茄茁，定價后出場1萬魂贬。
目標達成的系統(tǒng)策略
2022的10大目標是什么？
最想達成的3個企業(yè)經(jīng)營目標裙顽。沒有回答出來付燥，就完蛋了，個人成長也一樣愈犹，沒有方向键科，被帶跑偏
定的目標，一定要絕對達成
工具只是輔助漩怎，關鍵是
怎樣定：挑戰(zhàn)性勋颖、和習慣性結合、習慣性的沒法讓你變的不一樣勋锤，挑戰(zhàn)性饭玲，會讓你有迭代。
絕對達成目標的系統(tǒng)和策略叁执，20字方針
學習一切東西茄厘，有太多落后的概念，還以為很先進谈宛，互聯(lián)網(wǎng)VS農(nóng)業(yè)時代次哈，養(yǎng)成習慣需要多久？
7天吆录，21天
這個定義是哪里來的窑滞？
1958年《心理控制術》整形醫(yī)生，新的臉適應皮膚需要21天
現(xiàn)在看不靠譜，新的論證：改變腦皮層的應急反應哀卫，新的神經(jīng)鏈巨坊，需要258學院派VS實踐
1、 身體2聊训、心理3抱究、行為習慣
比如早起恢氯，跟著變現(xiàn)學院就很簡單
運動也一樣带斑，也許改變你的思維，需要形成閉環(huán)勋拟。很多的話題勋磕，要知道基本的認知怎么來。
延伸10倍速成長方式敢靡。高手1年頂10年挂滓，1個月頂半年，
打破空間和時間的限制
訓練和迭代啸胧。
你多久沒有讓自己冒冷汗赶站，本質：不斷挑戰(zhàn)舒適圈。
要有實質性的成長纺念，而不是在虛假的掌聲中贝椿。
之前創(chuàng)辦培訓機構交別人演講收費12800，只有1個套路太單薄了陷谱，就關掉這個機構烙博。會看自己看自己有沒有這個能力：讓別人10倍速成長198幾年，講史蒂芬柯維的時間四象限烟逊。
那個時候科技不發(fā)達渣窜，現(xiàn)在是按分鐘計算。
利用碎片化時間怎樣做出效果宪躯。
碎片化時間輸出乔宿。問自己能不能10分鐘寫出》醚混沌大學得高分详瑞。碎片化時間輸出。問自己能不能10分鐘寫出冬阳「蚺埃混沌大學得高分。
碎片化時間：思維訓練肝陪、專題思考驳庭。
如何提升碎片化時間，
內(nèi)部培訓，給清單饲常，作參考蹲堂。
變現(xiàn)學院有思維力講師訓和時間管理講師訓。學員學贝淤，最LOW的學法-從講師的角度學柒竞，結合費曼學習發(fā)和黃金思維圈，進行訓練
最快演講播聪，是即興演講朽基，1分鐘有邏輯、有套路离陶。
咱們教最實用稼虎、最實戰(zhàn)的去指導生活。
市面上故作高深招刨，羅胖講新的詞匯霎俩，后來不講的原因：
得到新的文化：講人話。講時間管理沉眶，你要明白打却，不會麻煩別人-要和團隊做高效能協(xié)同。講時間管理谎倔，你要明白柳击，不會麻煩別人-要和團隊做高效能協(xié)同。
很多時候传藏，我們做一件變現(xiàn)學院孵化出很多高手腻暮，在時間和空間的維度去學習事很難，別人輕而易舉毯侦，有沒有把高手變成一伙人炎咖。
預習倦蚪、學習贮庞、復習變成一個動作萨脑。一遍消化精華。第一遍就消化并運用卦碾。讀書進化論铺坞。變現(xiàn)學院有思維力講師訓和時間管理講師訓。學員學洲胖，最LOW的學法-從講師的角度學，結合費曼學習發(fā)和黃金思維圈绿映，進行訓練
最快演講擒滑，是即興演講，1分鐘有邏輯藻糖、有套路。
咱們教最實用库车、最實戰(zhàn)的去指導生活巨柒。
市面上故作高深，羅胖講新的詞匯洋满，后來不講的原因：
得到新的文化：講人話。講時間管理芦岂，你要明白瘪弓，不會麻煩別人-要和團隊做高效能協(xié)同垫蛆。講時間管理，你要明白腺怯，不會麻煩別人-要和團隊做高效能協(xié)同袱饭。
很多時候呛占，我們做一件變現(xiàn)學院孵化出很多高預習、學習晾虑、復習變成一個動作。一遍消化精華帜篇。第一遍就消化并運用。讀書進化論笙隙。手，在時間和空間的維度去學習事很難竟痰，別人輕而易舉，有沒有把高手變成一伙人铅檩。
預習、學習昧旨、復習變成一個動作。一遍消化精華臼予。第一遍就消化并運用鸣戴。讀書進化論粘拾。時間管理高手窄锅，并不是早起缰雇，寫工具
而是跳出來，從高位對人生做策略械哟，10倍速練習疏之、成長
下一步：向牛人大咖們學習暇咆，和變現(xiàn)學員的小伙伴一起精進，一起成長其骄，學習時間管理扯旷，把時間管理運用到生活和工作中
