? 我們在生活中或多或少會被負(fù)面情緒所影響侣监，學(xué)會做情緒的主人苏研，修行在個人，《超有效的情緒整理術(shù)1：一針見血解決煩惱》脊另，作者給出了我們?nèi)齻€錦囊妙計(jì)济赎。
? ? ? 第一鉴逞，當(dāng)你處在負(fù)面情緒中，如何快速撤離司训，把麻煩想象成幸運(yùn)构捡，心態(tài)變好了，做事自然就順利多了壳猜；
? ? ? 第二勾徽，給領(lǐng)導(dǎo)做報(bào)告是我最頭疼的，每次拖延到最后统扳，是時候轉(zhuǎn)變想法了喘帚，結(jié)合DISC理論，領(lǐng)導(dǎo)是D型風(fēng)格咒钟，需要主動吹由，高效的完成任務(wù)，迎接挑戰(zhàn)才能抓住機(jī)遇盯腌；
? ? ? 第三溉知，人都不是完美的，吸收精華腕够，棄其糟粕级乍，做事有原則，活在當(dāng)下帚湘，做最快樂的自己最重要玫荣。
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