經(jīng)常練習(xí)繞口令，可以改善自己唇齒喉舌等發(fā)音等器官的運(yùn)動能力农尖∥隽担可以有效的鍛煉語言基本功、矯正發(fā)音部位盛卡、改善氣息等等助隧。
下面為大家分享二十個可以練嘴皮子的繞口令，勤加練習(xí)滑沧，不僅可以提升語言表達(dá)能力并村，還可以提升思維的敏捷性和靈活性。
1.咬牛奶滓技，喝面包哩牍， 夾著火車上皮包。 東西街令漂，南北走膝昆， 出門看見人咬狗丸边。拿起狗來打磚頭， 又怕磚頭咬我手荚孵。?
2.三月三妹窖，小三去登山； 上山又下山收叶，下山又上山骄呼； 登了三次山，跑了三里三判没；出了一身汗谒麦，濕了三件衫； “小三山上大聲喊哆致，離天只有三尺三”绕德。? 3.藍(lán)教練是女教練， 呂教練是男教練摊阀， 藍(lán)教練不是男教練耻蛇， 呂教練不是女教練。藍(lán)南是男籃主力胞此， 呂楠是女籃主力臣咖，呂教練在男籃訓(xùn)練藍(lán)南， 藍(lán)教練在女籃訓(xùn)練呂楠漱牵。?
4.拉拉會折喇叭夺蛇， 丫丫會吹喇叭。 拉拉只會折喇叭酣胀， 不會吹喇叭刁赦；丫丫只會吹喇叭， 不會折喇叭闻镶。 拉拉教丫丫折喇叭甚脉，丫丫教拉拉吹喇叭， 兩個樂得笑哈哈铆农。?
5.男演員穿藍(lán)制服牺氨， 女演員穿棉制服， 藍(lán)制服是棉制服墩剖， 棉制服是藍(lán)制服猴凹。男演員穿藍(lán)棉制服， 女演員穿棉藍(lán)制服岭皂。?
6.西關(guān)村種冬瓜郊霎，東關(guān)村種西瓜，西關(guān)村夸東關(guān)村的西瓜大蒲障，東關(guān)村夸西關(guān)村的大冬瓜歹篓，西關(guān)村教東關(guān)村的人種冬瓜瘫证，東關(guān)村教西關(guān)村的人種西瓜。冬瓜大庄撮，西瓜大背捌，兩個村的瓜作個個大。? 7.書費(fèi)本費(fèi)書本費(fèi)（連說五遍）?
8.出西門洞斯，過大橋毡庆， 大橋底下一樹棗， 拿著桿子去打棗烙如， 青的多么抗，紅的少，一個棗亚铁、二個棗蝇刀、三個棗、四個棗徘溢、五個棗吞琐、六個棗、七個棗然爆、八個棗站粟、九個棗、十個棗曾雕， 十個棗奴烙、九個棗、八個棗剖张、七個棗切诀、六個棗、五個棗修械、四個棗趾牧、三個棗检盼、二個棗肯污、一個棗，這一段繞口令吨枉， 一氣說完才算好蹦渣。? 9.墩墩葫蘆，壓壓葫蘆貌亭，好漢數(shù)不了二十四個葫蘆柬唯， 說一個葫蘆一個蔓兒，兩個葫蘆兩個蔓兒圃庭，三個葫蘆三個蔓兒锄奢，四個葫蘆四個蔓兒失晴，五個葫蘆五個蔓兒，六個葫蘆六個蔓兒..........二十四個葫蘆二十四個蔓兒拘央。?
10.白石白又滑涂屁，搬來白石搭白塔。白石塔灰伟，白石搭拆又，白石搭石塔，白塔白石搭栏账。搭好白石塔帖族，白塔白又滑。?
11.你會燉我的燉凍豆腐挡爵，來燉我的燉凍豆腐竖般，你不會燉我的燉凍豆腐劇假充會燉我的燉凍豆腐，胡燉茶鹃，亂燉捻激，燉壞了我的燉凍豆腐啊前计！?
12.打南邊來個喇嘛胞谭，手里提拉著五斤鰨目。打北邊來個啞巴男杈，腰里別著個喇叭丈屹。南邊提拉鰨目的喇嘛要拿鰨目換北邊別喇叭的啞巴的喇叭，啞巴不樂意拿喇叭換喇嘛的鰨目伶棒，喇嘛非要換別喇叭的啞巴的喇叭旺垒。喇嘛掄起鰨目抽了別喇叭啞巴一鰨目，啞巴摘下喇叭打了提拉鰨目喇嘛一喇叭肤无。也不知提拉鰨目的喇嘛抽了別喇叭啞巴一鰨目先蒋，也不知別喇叭啞巴打了提拉鰨目的喇嘛一喇叭。喇嘛燉鰨目宛渐。啞巴嘀嘀噠噠吹喇叭竞漾。?
13.我們那兒有六十六條胡同口，住著一位六十六歲的劉老六窥翩，他家里有六十六座好高樓业岁，樓上有六十六簍桂花油，簍上蒙著六十六匹綠縐綢寇蚊。綢上繡六十六個大絨球笔时，樓下釘著六十六根兒檀木軸，軸上拴六十六條大青牛仗岸。牛旁蹲著六十六個大馬猴允耿。六十六歲的劉老六借笙，坐在門口啃骨頭。南邊來了一條狗较锡，這條狗提澎，好眼熟，它好像大大媽家大大媽媽腦袋念链、大大媽媽眼睛盼忌、大大媽媽耳朵、大大媽媽尾巴掂墓、大大媽媽家鰲頭獅子狗谦纱。北邊又來一條狗，這條狗君编，嘿跨嘉！又眼熟，它好像二大媽媽家吃嘿、二大媽媽腦袋祠乃、二大媽媽眼睛、二大媽媽耳朵兑燥、二大媽媽尾巴亮瓷、二大媽媽家鰲頭獅子狗。兩條狗打架搶骨頭降瞳，打成仇嘱支。嚇跑了六十六個大馬猴，嚇驚了六十六條大青牛挣饥，拉折了六十六根兒檀木軸除师，倒了六十六座好高樓，灑了六十六簍桂花油扔枫，油了六十六匹綠縐綢汛聚，臟了六十六個大絨球。南邊來個氣不休短荐，手里拿著土坯頭去砍著狗的頭倚舀，也不知?dú)獠恍莸耐僚黝^打了狗的頭，也不知狗的頭碰壞氣不休的土坯頭搓侄。北邊來了個禿妞妞瞄桨，手里拿著個油簍口去套狗的頭。也不知禿妞妞的油簍口套了狗的頭讶踪，也不知狗的頭鉆了禿妞妞的油簍口。狗啃油簍簍油漏泊交，狗不啃油簍簍不漏油乳讥。?
14.什么上山吱扭扭柱查？什么下山亂點(diǎn)頭？什么有頭無有尾云石？什么有尾無有頭唉工？什么有腿家中坐？什么沒腿游九州汹忠？趙州橋什么人修淋硝？玉石欄桿什么人留？什么騎驢橋上走宽菜？什么人推車軋了一道溝谣膳？什么人扛刀橋上站？什么人勒馬看春秋铅乡？什么人白继谚？什么人黑？什么人胡子一大堆阵幸？什么圓圓在天邊花履？什么圓圓在眼前？什么圓圓長街賣挚赊？什么圓圓道兩邊诡壁？什么開花節(jié)節(jié)高？什么開花毛著個腰荠割？什么開花無人見欢峰？什么開花一嘴毛？什么鳥穿青又穿白涨共？什么鳥穿出皂靴來纽帖？什么鳥身披十樣錦？什么鳥身披麻布口袋举反？雙扇門懊直，單扇開，我破的悶兒自己猜火鼻。車子上山吱扭扭室囊，瘸子下山亂點(diǎn)頭，哈蟆有頭無有尾魁索，蝎子有尾無有頭融撞。板登有腿兒家中坐，小船沒腿兒游九州粗蔚，趙州橋尝偎，魯班修，玉石欄桿兒圣人留。張果老騎驢橋上走致扯，柴王推車軋了一道溝肤寝。周倉扛刀橋上站，關(guān)公勒馬看春秋抖僵。羅成白鲤看，敬德黑，張飛胡子一大堆耍群。月亮圓圓在天邊义桂，眼鏡圓圓在眼前，燒餅圓圓長街賣蹈垢，車轱轆圓圓道兩邊慷吊。芝麻開花節(jié)節(jié)高，棉花開花毛著腰耘婚，藤子開花無人見罢浇，玉米開花一嘴毛。喜鵲穿青又穿白沐祷，烏鴉穿出皂靴來嚷闭，野雞身披十樣錦，鶚麗兒身披麻布口袋赖临。?
15.一道黑胞锰，兩道黑，三四五六七道黑兢榨，八九道黑十道黑嗅榕。買個煙袋烏木桿兒，抓住兩頭一道黑吵聪。二姐描眉去打鬢凌那，照著個鏡子兩道黑。粉皮墻寫川字兒吟逝，橫瞧豎瞧三道黑帽蝶。象牙的桌子烏木的腿兒，放在炕上四道黑块攒。買個小雞不下蛋励稳，圈在籠里捂到（五道）黑。挺好的騾子不吃草囱井，拉到街上遛到（六道）黑驹尼。買了個小驢不拉磨，配上鞍橋騎（七）到黑.姐倆南洼去割麥庞呕，丟了鐮刀拔到（八道）黑新翎。月窠兒孩子得了瘋病，盡點(diǎn)兒艾子灸到（九道）黑。賣瓜籽的沒注意料祠，刷拉撒了一大堆骆捧，條帚簸箕不湊手澎羞，一個一個拾到（十道）黑髓绽。?
16.正月里，正月正妆绞，姐妹二人去逛燈顺呕，大姐名叫粉紅女，二姐名叫女粉紅括饶。粉紅女身穿一件粉紅襖株茶，女粉紅身穿一件襖粉紅。粉紅女懷抱一瓶粉紅酒图焰，女粉紅懷抱一瓶酒粉紅启盛。姐妹找了個無人處，推杯換盞飲劉伶技羔。女粉紅喝了粉紅女的粉紅酒僵闯，粉紅女喝了女粉紅的酒粉紅，粉紅女喝了一個酩酊醉藤滥，女粉紅喝了一個醉酩酊鳖粟。女粉紅揪著粉紅女就打，粉紅女揪著女粉紅就擰拙绊。女粉紅撕了粉紅女的粉紅襖向图，粉紅女就撕了女粉紅的襖粉紅。姐妹打罷落下手标沪，自己買線自己縫榄攀。粉紅女買了一條粉紅線，女粉紅買了一條線粉紅金句。粉紅女是反縫縫縫粉紅襖檩赢，女粉紅是縫反縫縫襖粉紅。?
17.說扁擔(dān)板凳寬趴梢，扁擔(dān)沒有板凳寬漠畜，板凳沒有扁擔(dān)長。扁擔(dān)要綁在板凳上坞靶，板凳不讓扁擔(dān)綁在板凳上憔狞，扁擔(dān)偏要扁擔(dān)綁在板凳上。?
18.打南邊來個瘸子彰阴，擔(dān)了一挑子茄子瘾敢，手里拿著個碟子，地下釘著木頭橛子。沒留神那橛子絆倒了瘸子簇抵，弄撒了瘸子茄子庆杜，砸了瘸子碟子，瘸子毛腰拾茄子碟摆。北邊來個醉老爺子晃财，腰里掖著煙袋別子，過來要買瘸子茄子典蜕，瘸子不賣給醉老爺子茄子断盛，老爺子一生氣搶了瘸子茄子，瘸子毛腰撿茄子拾碟子愉舔，拔橛子钢猛，追老爺子，老爺子一生氣轩缤，不給瘸子茄子命迈，拿起煙袋別子，也不知老爺子的煙袋別子打了瘸子茄子火的，也不知瘸子橛子打了老爺子煙袋別子壶愤。?
19.閑來沒事出城西，樹木榔林?jǐn)?shù)不齊卫玖，一二三四五六七公你，七六五四三二一，六五四假瞬，三二一陕靠，五四三二一，四三二一三二一脱茉，二一一剪芥，一個一，數(shù)了半天一棵樹琴许，一棵樹長了七個枝税肪，七個枝結(jié)了七樣果，結(jié)的是檳子榜田、橙子益兄、桔子、柿子箭券、李子净捅、栗子、梨辩块！”?
20.高高山上一條藤蛔六，藤條頭上掛銅鈴荆永，風(fēng)動藤動銅鈴動，風(fēng)定藤停銅鈴?fù)国章！?/p>
