感恩日記
2020.11.16
一、今天我的優(yōu)點(diǎn)
1喳钟、求助：焦慮的時候開始找人傾訴，自己撫慰不了自己在岂，找別人（云姐）幫忙奔则。
2、愛身體：大腦里批判的聲音少了一些蔽午，開始關(guān)心自己的身體易茬，上火沒有去做灸。
3祠丝、好學(xué)：會看書尋求解決方案疾呻。
4、解決問題：找不到手機(jī)充電線写半，找老公幫拿岸蜗，我自己也可以拿，結(jié)果在車?yán)镎业搅藗溆镁€叠蝇。
二璃岳、積極而有意義的事
1、溝通接人事宜悔捶，至少確認(rèn)有人接以及他的外圍人是誰铃慷。
2、中午找云姐聊天蜕该，聊對劉老師的真實(shí)感受犁柜，聊除了生死一切都是小事。
3堂淡、晚上做家務(wù)的時候很開心馋缅，很充實(shí)扒腕。
4、昨天及時扭轉(zhuǎn)對兒子的情緒萤悴，
三瘾腰、感謝的事。
1覆履、堵車沒有堵得很厲害蹋盆，擔(dān)心做灸晚了，自己抄近路硝全，結(jié)果早一點(diǎn)開回了家栖雾。
2、兒子早上自己走著上學(xué)柳沙，我可以安心在家吃飯了岩灭，不用去吃油條豆?jié){了。
3赂鲤、婆婆跟老師認(rèn)識噪径，給予我們英語學(xué)習(xí)上的一些建議，也許是該考慮換老師了数初。
4找爱、同學(xué)家長要換書，他們上我家拿來泡孩，我可以早一點(diǎn)回紫悅车摄，太好了。
5仑鸥、我想買桌墊玻璃板吮播，老楊、小楊等人都幫我出主意眼俊。
6意狠、兒子現(xiàn)在自己安排時間學(xué)習(xí)，字也寫的很工整疮胖，
