?選擇實在太過重要僧著，所以人生難免糾結(jié)。

曾鳴教授曾提出過一個詞障簿，叫「終局思維」。在面對選擇時站故，從終點出發(fā)考慮問題皆怕，來決定你當下的選擇西篓。

在《知識就是力量》第八期節(jié)目中，羅胖為大家推薦了一篇文章岂津，作者是一位澳大利亞的臨終關(guān)懷護士虱黄，她對那些生命即將走到盡頭的病人進行了采訪寸爆，提問他們?nèi)松钸z憾的盐欺、希望有機會重來的事赁豆，并將答案集結(jié)成了文章冗美。硅谷許多著名投資人魔种，每隔幾周都要翻出這篇文章來看一下粉洼，用這些站在終點站的人的思考，來校正自己當下的行動属韧。

我們將這篇文章精翻成中文安拟，供你免費閱讀宵喂、聆聽。

人生五大憾事復盤

作者：布洛尼·瓦爾

我在臨終關(guān)懷診所工作了很多年锅棕，這份工作讓我能夠陪伴病人們，一起走過他們?nèi)松械淖詈笠欢温贸獭?/p>

得知自己的人生即將走到盡頭裸燎，他們通常會經(jīng)歷一系列復雜的情感變化：否認顾瞻、恐懼德绿、憤怒退渗、悔恨，以及更多的拒絕蕴纳。但最終他們都會接受命運的安排，找到內(nèi)心的平靜袱蚓，然后離開钞啸。

當被問到喇潘，對于人生是否還有一些遺憾，或者如果人生重來一次颖低，他們希望會有哪些改變絮吵，他們的答案總是那樣的相似忱屑。于是，我記下他們臨終前最為后悔的五件事莺戒，想告訴你們伴嗡，也想再三提醒我自己从铲，人生不能重來，也無法倒帶名段，因此阱扬，要隨時隨地提醒自己伸辟，“生命中最重要的事情”到底是什么。

1. 我希望能過屬于自己的人生信夫，而不是按他人的期望生活

這是所有臨終者最常見的遺憾窃蹋。當生命即將結(jié)束忙迁，很多人驀然回首，才后知后覺發(fā)現(xiàn)姊扔，自己有多少夢想沒有實現(xiàn)惠奸。大部分人甚至連一半夢想都沒能實現(xiàn)恰梢，就要面對死亡梗掰。而造成這一切的，不是別人嗅回，是自己一路以來的選擇。

在人生的道路上绵载，至少給自己幾次冒險的機會埂陆，去嘗試心中的那些夢想娃豹。尤其在身體狀況允許的時候，我們更應該努力追求生命中的所想懂版、所愛鹃栽。健康帶給人的自由很少會有人意識到躯畴，往往直到失去了才后悔莫及。

2. 我希望沒有那么拼命工作

幾乎每一個我照顧的男病人都會這么說蓬抄。他們懷念天真爛漫的童年時光丰嘉，以及愛人的親密陪伴倡鲸。他們后悔總是把大把的時間留給工作黄娘，卻冷落了自己愛的人與愛自己的人峭状。

其實我們的人生可以更簡單一些。你并不需要你以為自己需要的那么多錢优床。偶爾停下腳步，給自己多一點休息時間誓焦，你會變得更加開心，也會更加積極地迎接生命中的挑戰(zhàn)杂伟。

3. 我希望更勇于表達自己的感受

許多人為了與他人和平相處移层，拼命壓抑自己的感情赫粥。結(jié)果观话，他們只是勉強讓自己滿足于平庸的生活越平，卻從未成為自己真正想成為的人灵迫。醫(yī)學證明，有許多心理和生理疾病都和壓抑自己的感受息息相關(guān)瀑粥。

練習說出心里的真實感受吧。我們無法控制他人的反應三圆，或許當你剛開始嘗試這么做時，旁人會被你的坦白嚇到舟肉。但這也是一個機會哀澈，能讓你們之間的關(guān)系上升到全新而且更健康的境界度气；或者割按，這也是一個好時機磷籍，幫你過濾掉一些其實你根本不需要的虛偽關(guān)系。不管怎樣院领，你都為自己贏得了一個不后悔的人生弛矛。

4. 我希望能多和朋友聯(lián)絡(luò)

在人生的終點比然，每個人都不約而同地想起了生命中那些最重要的朋友丈氓，但那些朋友强法，往往已經(jīng)失去聯(lián)系很多年了。躺在病榻之上饮怯，他們才意識到闰歪，自己有多久沒有打過電話給老朋友蓖墅，有多久沒對他們表達過自己的關(guān)心和愛。他們深深遺憾于论矾，自己沒能付出足夠的時間與精力來維持友誼教翩，只能在彌留之際思念朋友贪壳。

在快節(jié)奏的都市生活中饱亿，和朋友之間聯(lián)系逐漸變少，是很常見的事情路捧。賺錢當然重要，但是我們拼命賺錢杰扫，并不是為了錢財和名利本身队寇，而是希望能帶給所愛之人更好的生活章姓。直到彌留之際，人們才明白凡伊，人生一路走來最重要的不是錢零渐、不是地位系忙、不是名利，而是“愛”和“關(guān)懷”银还。因為當你一步步走向死亡风宁，只有“愛”和“關(guān)懷”會陪伴著你走完最后的旅程蛹疯。

5. 我希望能讓自己過得更開心

非常出人意料，很多人一直到去世之前才意識到捺弦，“快樂”其實是一種選擇饮寞。他們墨守成規(guī)列吼，死守過去的習慣幽崩，所謂的“舒適圈”遍布他們的情感和生活冈欢。因為害怕改變，害怕跨出舒適圈凑耻，他們對別人偽裝，也對自己偽裝柠贤，假裝自己對生活已經(jīng)很滿意。但在內(nèi)心深處臼勉，他們卻渴望能夠笑得自由自在邻吭，回到可以沒心沒肺的時光宴霸。

你的人生就是你的選擇膏蚓。

到目前為止，你最大的遺憾是什么呢畸写？在生命結(jié)束之前，你要著手實現(xiàn)什么枯芬、改變什么呢论笔？

作者簡介：

布羅妮·瓦爾（Bronnie Ware）

布羅妮·瓦爾是澳大利亞的一名護士千所，多年來一直從事舒緩療法護理工作，照顧臨終病人淫痰。她將病人彌留之際的觀察與感受記錄在自己的博客中——Inspiration and Chai最楷。她的博客引起了很多網(wǎng)友關(guān)注待错。因此，她將自己的觀察和發(fā)現(xiàn)寫成了一本書朗鸠，名為《人在彌留之際的五大憾事》蚯撩。