人到生什么最重要缩歪？我給出的答案是：好狀態(tài)最重要佛呻。
那么，什么是好狀態(tài)呢?
我們先來看看“狀態(tài)”是什么跺撼。
所謂“狀態(tài)”窟感，“小度”給出的解釋：人或事物表現(xiàn)出來的形態(tài)。
物理學(xué)給出的定義:指物質(zhì)系統(tǒng)所處的狀況歉井。
也指各種聚集態(tài)肌括，如我們常說的物質(zhì)的固態(tài)、液態(tài)、氣態(tài)等谍夭。
而我這里所說的狀態(tài)，是指人的心理狀態(tài)憨募，是我們對(duì)人紧索、對(duì)己當(dāng)下情態(tài)的一種覺察。
比如此刻菜谣，你或許正在刷頭條珠漂。
同樣是刷頭條這件事，有的人喜笑顏開尾膊，因?yàn)樗挚吹讲簧儆腥さ氖?
有的人先是沉思狀媳危，后又微笑點(diǎn)頭，或許與哪一位作者的文字冈敛、視頻等產(chǎn)生了共鳴;
有的人憤世嫉俗狀待笑，可能對(duì)報(bào)道的一些人和事產(chǎn)生了不滿;
也會(huì)有人眼睛雖盯著頭條，心卻不知飛向何處抓谴。
前三者都是“在狀態(tài)”的表現(xiàn)暮蹂，后者則是“不在狀態(tài)”的表現(xiàn)。
說到這里癌压，大家對(duì)我所說的“狀態(tài)”可能有所了解了吧?
如果還不明白仰泻，咱們?cè)倥e個(gè)例子泣崩。
有這樣一些孩子兼蕊，上課下課也沒看到他們?cè)趺赐妫韭耦^于學(xué)習(xí)试躏，可是總是學(xué)不好帜消。什么原因呢棠枉？
估計(jì)他們學(xué)習(xí)時(shí)常不在狀態(tài)。
也就是說券犁，他們看上去眼睛盯著書本术健，筆下劃拉著作業(yè)，其實(shí)很多時(shí)候粘衬，并沒專注于學(xué)習(xí)這件當(dāng)下的事荞估，心、腦動(dòng)輒就開小差了稚新。
更有甚者勘伺，有的人雖然身處當(dāng)下，心卻活在過去褂删，或者活在未來飞醉，就是沒活在當(dāng)下。
活在過去的人，常會(huì)有懊惱缅帘、悔恨轴术、怨怒、懼怕钦无、憤怒等情緒逗栽，于是自責(zé)、責(zé)人失暂、怨天怨人怨社會(huì)彼宠。
還有人會(huì)因此抑郁了，甚至患上抑郁癥弟塞。
活在未來的人凭峡，常會(huì)把目標(biāo)定得過高，有不切實(shí)際的幻想决记，卻沒有達(dá)成目標(biāo)的意志力和行動(dòng)力摧冀。
這類人當(dāng)自己力所不能及時(shí)，常把希望寄托在他人身上霉涨，別人達(dá)不成他所期的目標(biāo)按价，他們就容易憤怒、抱怨笙瑟、焦慮楼镐，嚴(yán)重者會(huì)患上強(qiáng)迫癥、焦慮癥往枷、乃至精神分裂等精神疾病框产。
活在過去、活在未來的人错洁，我們都可以說他們不在狀態(tài)秉宿。
他們的身心是分離的，沒在一處屯碴。
所以他們對(duì)當(dāng)下的種種美好描睦，對(duì)所擁有的一切視而不見、聽而不聞导而。
人到中年忱叭，這種不在狀態(tài)的情況比比皆是。
在外人眼里今艺，有的人明明是事業(yè)小成韵丑，小日子過得挺好的。本應(yīng)是幸福的小家庭虚缎，可以安享和樂的小日子撵彻，偏偏敗給了如許的不在狀態(tài)，直落了個(gè)雞飛狗跳、一地雞毛陌僵，甚至妻離子散轴合、家破人亡。
所以碗短，人到中年值桩，保持好狀態(tài)最重要。
那么怎樣才算好狀態(tài)豪椿？簡(jiǎn)單來說就是活在當(dāng)下，做到：讀書專心携栋，工作潛心搭盾；為人仁心，遇事慧心婉支；閑時(shí)舒心鸯隅，忙時(shí)穩(wěn)心；常生知足心向挖，常念感恩心蝌以。如果目標(biāo)再高一點(diǎn)，那么既有“正入萬山圈子里何之，一山放過一山攔”的無畏跟畅，又有“行到水窮處，坐看云起時(shí)”的悠然溶推，還有“不畏浮云遮望眼徊件，只緣身在最高層”的達(dá)觀。
愿你我都能擁有身心俱佳的好狀態(tài)蒜危。
