6月2日谅海，讀書脸哀，拾起散落的光亮：一般化與重新建構(gòu)的精髓掌握。一般化與重新建構(gòu)是具有代表性的形塑技巧扭吁，是SFBT晤談中的重要環(huán)節(jié)撞蜂。一般化與重新建構(gòu)的技巧回應(yīng)，是一種深沉接納尊重與理解是要能展現(xiàn)常態(tài)化正辰耐啵化蝌诡，去病理化的接納與正向框架的態(tài)度，考驗(yàn)著咨詢師枫吧，對處于不同生命階段的當(dāng)事人的反應(yīng)和心境浦旱。
受到今天早上讀書約練的啟示，下午有情緒的我找個機(jī)會將自己的不舒服及需要和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)做了傾訴九杂，不再一味忍讓颁湖，一味的勸慰自己委屈求全，效果很好例隆，心里很暢快爷狈。看來有情緒時還是要發(fā)泄出來裳擎。
