深秋時(shí)節(jié)微雨濛濛的唉铜，早晨6點(diǎn)半在趕公交車時(shí)，急匆匆地出小區(qū)門(mén)口律杠，天氣昏暗沒(méi)有看清腳下的最后兩級(jí)臺(tái)階潭流，一腳踏空右腳踝內(nèi)翻竞惋，瞬間疼痛讓摔倒在地的我很長(zhǎng)時(shí)間起不來(lái)，一動(dòng)不動(dòng)灰嫉，眼淚差點(diǎn)出來(lái)拆宛，我雙手撐地，左手用力身體左轉(zhuǎn)慢慢的一點(diǎn)點(diǎn)的站起來(lái)讼撒，稍微移動(dòng)一下浑厚，右外踝向前腳背處仍然劇痛，想轉(zhuǎn)身回家根盒，那是離自己最近能讓自己放松的地方钳幅，又想必須上班去，自己躺下好不了郑象，今天必須照片檢查贡这，明確診斷和治療原則最重要，就算請(qǐng)假也要檢查清楚厂榛。
最近我的心情經(jīng)過(guò)自我調(diào)整才開(kāi)始靜下來(lái)盖矫，能安然當(dāng)下。今早扭傷也許是上天告訴我击奶，靜心靜心辈双，必須靜心，必須堅(jiān)持柜砾。對(duì)待身體要嚴(yán)肅認(rèn)真湃望，思想不要復(fù)雜，該認(rèn)真關(guān)注一下身體了痰驱。一早起來(lái)我心思混亂证芭，擔(dān)心恐懼有什么事發(fā)生，竟然立即發(fā)生了担映。在我有不好想法時(shí)就應(yīng)立即轉(zhuǎn)念废士，一切都是自己吸引來(lái)的。我正在看《秘密》蝇完。
我要認(rèn)真對(duì)待自己的身體和心理官硝，活在當(dāng)下。對(duì)于扭傷短蜕，接納自己氢架，關(guān)心自己，告訴自己你受苦了朋魔，我信任你岖研，你會(huì)很快好起來(lái)的，你以后的歲月步伐會(huì)更穩(wěn)健铺厨，心態(tài)會(huì)更平和寧?kù)o缎玫，何時(shí)何地都能心生幸福硬纤。相信自己解滓，不要怕赃磨，一點(diǎn)小傷。
我愛(ài)自己洼裤，我要認(rèn)真對(duì)待自己的身體和心理邻辉，關(guān)愛(ài)它們，它們是我最好最真摯的朋友腮鞍，永遠(yuǎn)與我同在值骇。隨著年齡增長(zhǎng)，各種病痛會(huì)不期而至移国，不要怕吱瘩，不要煩惱，全身心活在當(dāng)下迹缀，細(xì)細(xì)體會(huì)空氣的清新使碾，靜心聆聽(tīng)各種聲音，將所有的必然懷著感恩之心來(lái)接納祝懂，不是吵鬧不是病痛票摇，而是潛意識(shí)告訴自己慢點(diǎn)、歇歇砚蓬、靜靜矢门。一切仍然美好！
