昨天拖東西的時候突然間抻了一下晴弃，當(dāng)時一疼，差點走不了路但是因為時間緊或油，還是咬牙撐著把東西搬完寞忿，并且還拖著兩個大箱子跑著追上了火車，坐了五個小時的火車顶岸。
今天早上醒來的時候感覺到了腰疼的不能動了腔彰。于是請假臥床一天，一天一共走了77步辖佣。從南方回來霹抛，在北方的暖氣房中，既有幸福感卷谈，卻又被干燥感搞得無所適從杯拐。需要靠不停地喝水，來對抗這無處不在的干燥世蔗，又要不停的去廁所端逼，來償還喝水的債。
由于腰疼污淋，每次起床都是一種煎熬顶滩。需要靠撐拽來支起半截身體，慢慢地坐起來寸爆。這個時候才能感覺到我的一身肉對于我的身體來說是多大的負擔(dān)礁鲁。在它們夠強壯的運轉(zhuǎn)的時候盐欺，并沒有覺得什么，但現(xiàn)在所有的脆弱都集中在這個腰椎上的時候救氯，卻覺得腰椎平時確實壓力很大找田。
百度了一下扭腰了怎么辦,大致的建議都是休息。發(fā)了一條朋友圈,基本上也都建議臥床休息着憨。有人建議我去醫(yī)院,但是我平時就是不愛去醫(yī)院,所以躺了一天墩衙。也有人評論說,她扭腰后到了醫(yī)院之后,醫(yī)生說你有折騰來的功夫還不在家休息呢。
晚上貼了膏藥甲抖，漸漸覺到藥效漆改，不管是從心理上還是從生理上都感覺好像輕緩了一些，希望明天就可以這樣去上班吧准谚。一天的時間什么都沒有干挫剑，心里卻覺得無所適從。也許能夠忙忙碌碌的生活才更加適合我吧柱衔。今后養(yǎng)好身體樊破，好好減肥，才是我應(yīng)該好好走的路唆铐。保護好革命的本錢哲戚。
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