? ? ? ? 上完彼尚老師的研討會課程我又接著上了六六的工作坊齐莲。兩天的收獲加上之前的積淀讓我身心都躍上了一個新的臺階抽减。
? ? ? ? 六六的課堂里很少有語言的喋喋不休，更多是踏踏實實的做，如是呈現(xiàn)袋狞。若不是在實修群里我已經(jīng)通過網(wǎng)絡(luò)在家跟她學(xué)了一段時間涮坐，恐怕第一天上午我就堅持不住了岸更，既使如此我依然跟的吃力。
? ? ? ? 但六六把每一個動作的道理和她的心得都毫無保留的教給我們膊升，這讓我一下領(lǐng)悟了帶著“覺”不對抗的呼吸怎炊。可第一天上午我心里依然有個困惑：根鎖到底怎么收廓译？我好像做不到评肆。
? ? ? ? 因為課程時間珍貴，我把這個問題放在了心里非区。到了下午瓜挽，一輪讓人崩潰的體式做完，我細細地體查身體的點滴覺受征绸。我感到了身體的僵硬與緊張久橙，這下面究竟埋藏著些什么呢？漸漸地一絲委屈升起管怠，我忽然明白我為什么不會做鎖根鎖這個動作了淆衷。
? ? ? ? 六六說了輕收意到即可。但我完全沒收到渤弛，我一直按從小媽媽教我對抗身體的方法祝拯，全身緊張。我的內(nèi)在有個聲音說：媽媽（六六）她肯，我做不到佳头，我連這一點小事也不能讓你（六六）滿意∏绨保可這不是我的錯康嘉，是我媽教我錯誤的方法，我好委屈籽前！并且我不能改變亭珍，因為那是我媽教我的敷钾！
? ? ? ? 天吶，這大概就是家庭排列里的忠誠系統(tǒng)吧块蚌。子女一定會忠誠于父母闰非，哪怕表面與父母矛盾再多。就像很多人小時候發(fā)誓不做父親或母親那樣的人峭范，后來卻越來越像他（她）财松。我的疑問哪里在如何鎖根鎖呢？這分明是小我的表演纱控，可真會隱藏傲菊薄！
? ? ? ? 下午有一個環(huán)節(jié)是兩兩一組的活動甜害，當(dāng)活動結(jié)束后舶掖，我下意識的站在和我互動的伙伴身后不愿意回到自己的位置上。
? ? ? ? 當(dāng)我發(fā)現(xiàn)所有的伙伴都回到了自己的位置只有我還在那個伙伴身后時尔店，我想回到自己的位置眨攘。卻發(fā)現(xiàn)有一個念頭不愿意讓自己回去，這個念頭說：“你沒看見她在最后一排嗎嚣州？你怎么好意思走到她前面去鲫售？她在最后一排你就應(yīng)該留在她身后陪伴她「秒龋”為什么情竹？為什么我不能回到自己的位置？回去了意味著什么匀哄？“背叛秦效！”瞬間這兩個字像兩只沉重的錘子砸在我的頭上。
? ? ? ? 你不快樂所以我不準(zhǔn)快樂涎嚼，你慘所以我得比你更慘阱州，你不幸福所以我不敢幸福！這是我站在那里不動的內(nèi)在模式铸抑！
? ? ? ? 看見贡耽，放下！就這么簡單鹊汛，我的后背頓時輕松，腳步輕盈走回了自己的位置阱冶。
? ? ? ? 把自己鉚釘在關(guān)系中刁憋，社會中，家庭里木蹬≈脸埽花有百樣紅，柳有百樣綠，允許別人在他的位置上尘颓，做他自己走触。我回到我自己的位置，對關(guān)系負責(zé)就好疤苹！全然的去愛家人互广，愛他人，愛每一個生命卧土，花草樹木惫皱，山石竹葦，宇宙星辰尤莺，不加任何要求旅敷，這個世界是那么圓滿！感恩颤霎、感恩媳谁！
? ? ? ? 常有朋友問我：六六的工作坊究竟講些什么？解決什么問題友酱？我還真說不上來晴音，我覺著啥問題都能解決，但這卻是我第一次線下上她的工作坊粹污。果然段多，雖然早有了心理準(zhǔn)備，六六卻還是驚艷到了我壮吩。
? ? ? ? 有昆達里尼瑜伽进苍，有五韻禪舞，有海靈格家排鸭叙，有能量呼吸觉啊，有聲音療愈，有禪宗……所有頂級課程的精華自然流暢沈贝，融為一體杠人，第一天就破了我兩處固有模式。身體雖然累得要癱倒宋下，卻又無比輕松嗡善。丹田處越來越有力量，各種奇妙的體驗流經(jīng)全身学歧，精力旺盛罩引，身體輕盈≈Ρ浚或許這堂課稱之為身心合一能量工作坊十分恰當(dāng)袁铐！
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