作者：虹英
大家好~
我叫虹英，感謝老師和各位同學(xué)給我點(diǎn)燈的機(jī)會(huì)锈拨，這個(gè)周我收獲太多砌庄。
以下是我的心得分享：
第1天：感受到老師的辛苦，看到了學(xué)長(zhǎng)們的智慧
以前我目睹每個(gè)學(xué)長(zhǎng)當(dāng)點(diǎn)燈人都挖到大寶藏奕枢，我也有躍躍欲試的想法娄昆。
但我又擔(dān)心自己能力有限，當(dāng)老師邀請(qǐng)我做點(diǎn)燈人的時(shí)候缝彬，我想這也是鍛煉自己的一種好機(jī)會(huì)萌焰，那就好好把握吧。
從小媽媽就說(shuō)我是個(gè)啞巴谷浅，不會(huì)說(shuō)話這個(gè)標(biāo)簽跟隨了我?guī)资辍?/p>
在群里看到原生家庭的話題時(shí)扒俯，我理解了媽媽那句話是在特定環(huán)境下的說(shuō)辭，一念之轉(zhuǎn)一疯，我就把伴隨我?guī)资甑臉?biāo)簽撕了撼玄。
平時(shí)在群里我潛水居多，不敢點(diǎn)評(píng)怕說(shuō)錯(cuò)墩邀，長(zhǎng)此以往掌猛，我形成了一種等、靠眉睹、要的惰性荔茬。
點(diǎn)燈第一天只盹，我就親身體會(huì)到老師每天在群里面為我們付出的那份艱辛，每天在群里指導(dǎo)兔院、賦能殖卑、分享、點(diǎn)評(píng)坊萝，我干了第一天就體會(huì)到工作量了孵稽。
沒(méi)做點(diǎn)燈人之前，群消息我都是有時(shí)間就看十偶，沒(méi)時(shí)間就算了菩鲜，錯(cuò)過(guò)了很多精華。
第一天點(diǎn)燈下來(lái)惦积，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)同學(xué)都在用心感悟生活接校。學(xué)長(zhǎng)的每天打卡及老師的指點(diǎn)背后都凝聚著心血和智慧。
第2天：向外抓取都成為不了自己的東西狮崩、只有去念念利他蛛勉，高頻的能量才能回歸到自己身上。
以前我就是一個(gè)怨婦睦柴，怨老公不做家務(wù)诽凌，怨他賺錢沒(méi)有別人多，怨他不浪漫坦敌，怨他沒(méi)有別的男人帥侣诵，怨他脾氣暴躁。
怨人是苦海狱窘，越怨越難過(guò)杜顺，把自己怨成了一個(gè)抑郁癥患者，抑郁了好幾年了蘸炸。
當(dāng)我?guī)е卸餍墓纭⒋缺鹦娜タ磳?duì)老公過(guò)往時(shí)，我的內(nèi)心有了深深的ch幻馁，雖然這份遲來(lái)的道歉來(lái)的有些晚洗鸵。
但無(wú)形中破了我以往對(duì)老公的傲慢心越锈，我學(xué)會(huì)了珍惜當(dāng)下已經(jīng)擁有的仗嗦，今生的夫妻那是累生累世修來(lái)的緣分。
第3天：當(dāng)我聽到媽媽身體患病甘凭，需要?jiǎng)邮中g(shù)的消息以后稀拐，自己的整個(gè)能量狀態(tài)都降到了200分以下只想放空自己，什么也不想做丹弱。
一直到了下午德撬，我才把我的苦惱發(fā)到群里铲咨，學(xué)長(zhǎng)們給予了我各種理解、支持及良方蜓洪，和他們的距離一下子拉近了很多纤勒。
能量馬上回歸到了感恩的狀態(tài)。
特別是大愛(ài)的涔汐老師隆檀，在百忙之中摇天，看到我的情況后給我布置功課，為媽媽積累福報(bào)恐仑。
晚上我看了火鳳凰姐姐連麥泉坐，看到了鳳凰涅槃浴火重生的鳳凰姐姐脉幢，她那種堅(jiān)韌不拔的精神雌桑。
對(duì)比一下自己心生慚愧，鞭策自己要更精進(jìn)悦昵。
第4天：多分享歧斟，多互動(dòng)纯丸，成長(zhǎng)自己。
遇到有的學(xué)長(zhǎng)的卡點(diǎn)静袖，我也不知道怎么回復(fù)的時(shí)候液南，折射出自己智慧和知識(shí)的不足。
只有更清晰的認(rèn)識(shí)自己勾徽，才知道自己接下來(lái)努力的方向滑凉。
老師也提醒過(guò)我恭敬心不足，以前對(duì)于恭敬心理解在字面上喘帚，沒(méi)有發(fā)自肺腑的謙卑和尊重畅姊。
恭敬是發(fā)自內(nèi)心的一種修為和品質(zhì)。
不會(huì)受他人的反應(yīng)而影響自身吹由，真正能理解之后若未、我安于當(dāng)下，先修自己倾鲫，用感恩心粗合、謙卑心去待人接物從而升起恭敬心。
第5天：當(dāng)我面對(duì)來(lái)不及的賦能乌昔，我也不再內(nèi)疚隙疚、自責(zé)。
因?yàn)槲抑?jǐn)記老師說(shuō)的磕道，為大家賦能是我自己需要供屉。
通過(guò)點(diǎn)燈，我對(duì)孝順有更深層次的理解，孝順父母的4個(gè)層次伶丐，養(yǎng)身體悼做，養(yǎng)心智，養(yǎng)精神哗魂，養(yǎng)慧命肛走。
我一直都停留在第1層，目前需要的是我的陪伴录别、我的傾聽羹与、我的好臉色，我的耐心庶灿。
我不再?gòu)?qiáng)迫母親做我所認(rèn)為對(duì)的事纵搁，尊重她的生活習(xí)慣，發(fā)自內(nèi)心感恩媽媽的生養(yǎng)往踢、教腾誉、愛(ài)。
笫6天：孩子暑假在家峻呕，孩子的暴脾氣利职、拖拉，以前這種現(xiàn)象能分分鐘能把我的暴脾氣點(diǎn)爆了瘦癌。
現(xiàn)在我會(huì)時(shí)刻覺(jué)察自己的起心動(dòng)念猪贪，也知道是以前種的因，造成了現(xiàn)在的果讯私。
用仁愛(ài)心和寬容心對(duì)待热押，不再被孩子的情緒帶偏時(shí)，有了定力才有智慧的引導(dǎo)斤寇，孩子也有自己的覺(jué)察和反思桶癣。
每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，有自己與生俱來(lái)的智慧娘锁，學(xué)長(zhǎng)的打卡分享也在不斷地滋養(yǎng)我牙寞。
以前對(duì)打卡我心存錯(cuò)誤的認(rèn)知，覺(jué)得要有問(wèn)題才分享莫秆，精進(jìn)學(xué)長(zhǎng)們每天做幾百個(gè)大白菜间雀，靜坐、誦j镊屎、這些都是在清理自己的心靈垃圾惹挟。
而我做的功課很多時(shí)候都是浮皮潦草。
同時(shí)我也找到了自己修不上去杯道，能量會(huì)忽高忽低的原因匪煌。
第7天：越賦能责蝠，內(nèi)心越有力量
以前我體會(huì)不到涔汐老師所說(shuō)的：
你想擁有什么就給出什么党巾。
但是通過(guò)當(dāng)點(diǎn)燈人萎庭，我真的體會(huì)到了越為大家賦能，反而我的內(nèi)心越有力量了齿拂。
我發(fā)現(xiàn)連麥分享還有當(dāng)點(diǎn)燈人成長(zhǎng)最快驳规，這種為別人服務(wù)，毫不保留的利他署海，反而自己心性的卡點(diǎn)突破了吗购。
我也體會(huì)到了為什么涔汐老師讓我們念念利他，因?yàn)槔臅r(shí)候砸狞，小我自然就沒(méi)有了捻勉，自然就能夠感悟到深?yuàn)W的大道，開啟更多的智慧刀森。
一周點(diǎn)燈很快就結(jié)束了踱启，感恩大家的陪伴與滋養(yǎng)，感恩涔汐老師和大家給我這個(gè)機(jī)會(huì)研底，讓我在服務(wù)大家的同時(shí)照見了自己埠偿。
在這里以修心箴言和大家共勉。
索取前先付出榜晦，得到后即感恩冠蒋。
日日感恩，夜夜懺hui乾胶。
時(shí)時(shí)精進(jìn)抖剿，念念利他。
你想擁有愛(ài)识窿，先給予愛(ài)牙躺。
你想擁有幸福，先給出幸福腕扶。
你想獲得成就孽拷，先去成就別人。
你不想遭受傷害半抱，請(qǐng)不要傷害別人
作者簡(jiǎn)介：張涔汐脓恕，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見更好的自己》窿侈，頭發(fā)雖長(zhǎng)見識(shí)不短炼幔，深度剖析復(fù)雜的人性，犀利的解密職場(chǎng)的認(rèn)知大坑史简，歡迎關(guān)注@我是涔汐乃秀，一個(gè)讓你增值的地方～
