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2020.5.16 廣東深圳 星期六 起床:5:39 入睡:12:00 天氣:晴。
情緒:(早)平靜(午)一般(晚)快樂
一窍箍、【成就日記】感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天
1.百家號第51天串纺,簡書日更第31天,基本內(nèi)容相同椰棘,想先看的看百家號纺棺,百家號沒有更新鍵,只能撤回邪狞,但是會影響百家號指數(shù)祷蝌,所以沒有嚴重錯誤一般不撤回,百家號的功能比較多一些外恕,比如可以插入視頻或歌曲杆逗;簡書后發(fā)布乡翅,有更好的想法會略有更新或修改?
2.第一次學(xué)畫水彩畫鳞疲,沒有任何經(jīng)驗,畫色卡和底稿幾乎花了一個早上蠕蚜,下午上色時間倒是不算久尚洽,不過陰影,意境沒有表現(xiàn)出來靶累,運筆和筆觸也不好腺毫,不過接受自己的笨拙,不與她人做比較挣柬,以下自己的拙作做記錄潮酒,希望以后自己可以見到自己的成長。
3.做家務(wù)邪蛔,給自己和家人準備了一日三餐?
4. 進行冥想第23天急黎,夢的來源(3)?
5.陪兒子學(xué)習(xí)?
二、【覺察日記】感恩自己今天對自己情緒的覺察
發(fā)現(xiàn)他人對我的好:
(1)兒子: 我自己在畫水彩畫的色卡和底稿,兒子帶著妹妹上《沒有耳朵的兔子和兩子耳朵的小雞》的繪本課勃教,不打擾我淤击;
(2)老公:老公又給我們?nèi)齻€做了好吃的小龍蝦面;
(3)女兒看我在切肉故源,自己跑到廚房提醒我要小心不要切到手污抬;
(4)白東社區(qū)黨群社區(qū)組織水彩畫學(xué)習(xí)還有提供材料,還給我們講了相關(guān)的知識绳军。
(5)水彩畫的趙老師耐心地教學(xué)水彩畫印机。
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