轉(zhuǎn)分享：
拍打過程身心出現(xiàn)的幾個階段
1夯缺、表皮階段：
多數(shù)人在5—10次左右（每次1小時起）甘耿。在此階段一般會出現(xiàn)青、紫捏境、黑斑和表皮觸碰痛等現(xiàn)象毁葱；特點(diǎn)：疼痛難忍。只要堅(jiān)持筷频，就會慢慢適應(yīng)并且好轉(zhuǎn)前痘。
2、表層階段：
多數(shù)人在10—25次左右坯癣。在此階段乖菱，開始調(diào)理表層病癥，一般會出現(xiàn)局部的腫鹉勒、脹吵取、疼（有的會出現(xiàn)臟腑部位疼痛，喘氣疼）脯倒；有的人還有青、紫藻丢、黑斑現(xiàn)象；有些短暫的病癥已經(jīng)恢復(fù)残黑，全身輕松斋否。
3、中層階段：
多數(shù)人在25—70次左右茵臭。此階段開始犯病，只要以前得過的病奇徒，不論輕重缨硝，都會逐個泛出來，病象和當(dāng)時病象一樣，但持續(xù)時間不長奕短。在此階段身體可能會出現(xiàn)流鼻涕、流鼻血谬返、咳嗽日杈、吐痰、嘔吐酿炸、腹瀉涨冀、便秘、高燒扁眯、嗜睡、失眠命满、頭暈（疼）绣版、血壓高（低）、血糖高僵娃、尿血默怨、便血，受過外傷的還會出現(xiàn)瘸拐等現(xiàn)象匙睹！
4痕檬、深層階段：
一般人在70—150次左右（腦梗、腦溢血丘跌、腦癱等已經(jīng)半身不遂唁桩，強(qiáng)直、股骨頭壞死等除外）报辱。此階段单山，是徹底清初病灶的階段，除個別病根深的人昼接，一般疼點(diǎn)逐步減少悴晰，精神面貌開始轉(zhuǎn)變，比同齡人顯得更年輕一睁，輕松感、快樂感不斷增強(qiáng)窘俺，直至全身經(jīng)絡(luò)氣血通暢复凳，病根拔除，恢復(fù)機(jī)能对途，至此髓棋，可以停止根本源沖擊保健。
5膳犹、自我調(diào)理階段：
一般需要半年時間签则，個別需要一年或更長。這個階段氣血雖然通暢豺旬，但離氣血完全充足還需要一定的時間柒凉。此階段也會出現(xiàn)犯病現(xiàn)象，有時和得病時一模一樣，而人體自身已經(jīng)具備自我恢復(fù)能力举塔，此時只需要堅(jiān)持自我拍打即可！
拍打注意事項(xiàng)
拍打前注意事項(xiàng)：
1. 三個月內(nèi)是否有動過手術(shù)
2. 身體是否有假肢或者假的部位
3. 脊柱上是否有鋼釘鋼板
4. 是否有懷孕白內(nèi)障高血壓（超過200）
5. 是否有嚴(yán)重出血癥狀
6. 是否帶有心臟起搏器
7. 曾經(jīng)是否有過重大疾病
如果有以上癥狀請及時告知
拍打后注意事項(xiàng)
1. 四個小時不要洗澡
2. 不要吃喝涼物或直接吹空調(diào)
3. 盡量少生氣上火發(fā)脾氣
4.有疑問或身體有特殊反應(yīng)請及時溝通
如有其他問題請及時與老師溝通。
調(diào)理反應(yīng)
自然沖擊療法的本質(zhì)在于暢通身體的微循環(huán),氣血不暢通的地方就是身體內(nèi)部的病灶芽丹。因此在沖擊過程中和沖擊后身體上的病兆會通過各種各樣的方式表現(xiàn)出來，一般來說會出現(xiàn)以下狀況:
1咕村、酸麻脹痛癢涼
2懈涛、煩躁、悶痛批钠、嚎哭或清爽埋心。
3、針刺感闲坎、抽筋洋腮。
4箫柳、排氣、打嗝啥供、嘔吐悯恍、拉肚、小便赤黃
5伙狐、紫痧涮毫、黑痧或出汗、出疹贷屎。
6罢防、手腳出涼汗。
7唉侄、疲倦属划、嗜睡或眩暈、頭痛 绽昼、 失眠硅确。
8菱农、咳嗽、吐痰蛉腌、感冒或發(fā)燒只厘。
9羔味、皮膚表面白色粉末。
10忘蟹、癥狀和體味加重。
以上的種種情況红省，均為人體自我修復(fù)的正常反應(yīng)褥芒。
