上一篇文章我們提到,類似精神疾病等這類消極的心理特征仪缸,更多的是通過后天的培養(yǎng)來傳遞贵涵,而不是先天遺傳。
那么恰画,“天才”又是不是基因的產物呢宾茂?
今天的文章將會從成功人士的角度展開,幫助大家解答相關的疑惑:
·在某個領域天賦異稟的專業(yè)人士拴还,也就是所謂天才跨晴,他們的智力是否是天生的?
·天才是能夠被后天打造的嗎自沧?
·需要花費多長時間坟奥,用何種方式才能打造天才?
·為什么有些人能完成一萬小時的訓練拇厢,而其他人無法完成爱谁?
·對于那些完成一萬小時訓練的人來說,是什么導致了最終的成斝①恕访敌?
·通過一萬小時訓練獲得成就的人,是什么造成了一些人精神痛苦衣盾,而另一些卻精神健康寺旺?
·是不是成就越高,患精神疾病的風險也就越大势决?
·何種養(yǎng)育方式更有利于培養(yǎng)出在某些領域天賦異稟且精神健康的人才阻塑?
1 “天才”從何而來
“天才都是天生的!”
實際上果复,認為一個人的能力受到先天遺傳的限制這種說法陈莽,充其量只能麻痹自己,為“我不行”找借口開脫。
原因有二走搁。
首先独柑,智力測試的分數(shù)的高低,很多時候是和社會背景以及家庭實力成正比的私植,將問題歸結為兒童的大腦和基因忌栅,顯然忽視了外部環(huán)境的力量。
收入越高的家庭曲稼,他們的孩子所占的教育資源就越優(yōu)質索绪,讀書機會也越多,也因此成為高知群體的幾率也就越大躯肌,換句話說就是越聰明者春。
本書中介紹的波爾家族的傳奇故事,最能說明這一點清女。
匈牙利一位心理學家為了證明“練習可以塑造成功”,決定和妻子一起在傳統(tǒng)上女性不擅長的象棋領域栽培3個女兒晰筛,盡管他們本身也并不擅長象棋嫡丙,三個女兒還是被訓練成了國際象棋世界大師,這就是歷史上著名的波爾加三姐妹读第。
這個故事足以表明曙博,在對孩子智力的開發(fā)上,相比先天遺傳怜瞒,后天培養(yǎng)具有更壓倒性的作用父泳。
其次,有些人認為大腦體積越大吴汪、神經元越多惠窄,人就越聰明,因此認定智力是天生的漾橙,實際上杆融,我們的大腦的后天可塑性非常強,只要我們用得多霜运,大腦結構就會發(fā)生變化脾歇。
最典型的例子是科學家們對于倫敦司機大腦的一項研究。
接受測試的司機必須在3-4年內記住倫敦的25000條錯綜復雜的街道淘捡,結果表明藕各,通過測試的司機的大腦中,與認知地圖相關的惱區(qū)的體積都有所增大焦除。
這個測試足以表明我們的大腦結構并非固定不變的激况,它也適用于用進廢退的自然規(guī)律。盡管大腦細胞很難再生,但只要學習新技能誉碴,大腦神經元的連接方式就會發(fā)生改變宦棺。
也就是說,決定智力的因素黔帕,絕不僅僅只是先天基因優(yōu)勢代咸。
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2如何打造“天才”?
想必對這個問題最感興趣的非在座各位父母不可成黄。
多項研究表明呐芥,能力與大量練習有關,各個領域皆是如此奋岁。
作家格拉德威爾在《異類》一書中指出:“人們眼中的天才之所以卓越非凡思瘟,并非天資超人一等,而是付出了持續(xù)不斷的努力闻伶。1萬小時的錘煉是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件滨攻。”
這就是著名的“一萬小時定律”蓝翰。
人類社會不乏生動的例子——
科比在進NBA之后光绕,長期堅持早晨四點起床練球,每天都要偷進一千個球才算結束畜份,所以他成了球場上的“黑曼巴”诞帐;
梵高同樣如此,他并不是一開始就擅長繪畫創(chuàng)作爆雹,《梵高手稿》這本書還原了他的創(chuàng)作生涯停蕉,他幾乎窮盡一生的時間都在描摹創(chuàng)作;
哪怕天才如莫扎特钙态,也是3歲開始就受父親訓練慧起,6歲前,訓練時間已經達到3500個小時驯绎,因此他成了歐洲著名古典主義音樂作曲家完慧,而不是和他一樣具備音樂天賦,卻不受到父親培養(yǎng)重視的姐姐南內利剩失;
......
當然屈尼,并非僅僅投入數(shù)萬小時練習就能成為一名專家,這也是一萬小時定律遭到質疑的關鍵原因拴孤。
事實上脾歧,與其說一萬小時強調的是努力,不如說是一種方法演熟,一種在這個時間內針對某個領域的某項技能進行“刻意練習”的方法鞭执。
刻意練習是一種高度專注司顿、以目標為導向的訓練,它重質量而不是數(shù)量兄纺,并非只是盲目的機械重負大溜,同時還要選好適合自己的“賽道”。
頂尖的職業(yè)小提琴家以及籃球運動員估脆,他們用來練習的一萬個小時钦奋,和普通人的不同之處,在于他們對于這些時間的利用不同疙赠。這些人知道并不是所有的練習達到的都是相同的效果付材。
對于想要培養(yǎng)孩子技能的父母,以及想要在某個領域有所作為的成年人來說圃阳,一萬小時定律都是十分關鍵的借鑒厌衔。
當然,除了科學的長期投入訓練之外捍岳,也要考慮機遇富寿、稟賦、練習锣夹、環(huán)境等等因素作喘,畢竟所謂“成功”,從來不是單一因素的結果晕城。
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3為什么同樣都成功了,有些人卻不得不承受巨大的痛苦窖贤?
分析了塑造天才的先決條件砖顷,咱們繼續(xù)探討,通過一萬小時訓練獲得成就的人赃梧,是什么造成了一些人精神痛苦滤蝠,而另一些卻精神健康?
在之前的很多篇文章當中授嘀,我們都提到了父母的言傳身教物咳,以及他們的養(yǎng)育方式對孩子造成的決定性影響。
而孩子通過何種方式獲得成就蹄皱,看待成就的方式览闰,以及得到成就后是否能夠維持心理健康,也恰恰是從他們的養(yǎng)育者那里來的巷折。
前文我們所提到的波爾加家族就是最正面的例子压鉴。
波爾加和他的妻子克拉拉深知,要把女兒們培養(yǎng)成頂級的國際象棋大師锻拘,單靠嚴格訓練還不行油吭,他們的秘訣在于興趣驅動法击蹲。
盡管從5歲開始他們便對女兒進行正式訓練,但他們從不強迫孩子婉宰,絕不冒讓女兒因過度訓練厭惡象棋的風險歌豺。
相反,他們將下象棋塑造成一種很好玩的活動心包,引導孩子們在休閑時間游戲通關类咧,讓孩子們先愛上象棋,把下象棋當做消遣而非任務谴咸。
孩子因此習得了下象棋的樂趣轮听,因此,3個女兒既習得了精湛的技藝岭佳,又培養(yǎng)了自我決定的意識和想象力血巍,成為知足且心理平衡的人。
而高爾夫球巨星泰格·伍茲則沒有那么幸運了珊随。
泰格算得上名副其實的高爾夫天才述寡,在3歲時就擊出了9洞48桿的成績,在8年多的職業(yè)生涯里叶洞,一共奪得了42座PGA巡回賽冠軍獎杯鲫凶,獲得62個職業(yè)賽事冠軍,成為第一個30歲前獲得這么多大滿貫賽次的高爾夫球選手衩辟。
但不同于波爾加家族的3個女兒螟炫,泰格的成就來源于病態(tài)扭曲的家庭教育。
泰格的父親厄爾極度自戀艺晴,甚至把泰格當成實現(xiàn)自己人生理想的工具昼钻,目的是獲得金錢名譽,而非科學好奇心或者父愛封寞,他的訓練方式殘酷而具有虐待性然评,和波爾加家族的玩樂和關愛完全不同。
而他母親庫提達則更加強硬嚴厲狈究,從小缺愛使得她把所有的希望寄托在泰格身上碗淌,和丈夫一樣,她對泰格唯一的要求是一定要成功抖锥。
此外亿眠,他們夫妻二人關系瀕臨破裂,厄爾縱欲風流宁改,有多段婚外情缕探,而庫提達對待丈夫的態(tài)度則是冷漠無言,二人唯一的話題只有泰格的事業(yè)还蹲。
泰格最終確實獲得了極大的商業(yè)成就爹耗,但他卻沿襲了父親的縱欲成性耙考,父親的去世使他精神奔潰,最終在2009年發(fā)生了車禍潭兽,婚外性丑聞曝光震驚世界倦始,一代巨星就此墜落。
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4這個時代還需要“虎媽式教育”嗎山卦?
盡管波爾加家族的國際象棋大師培養(yǎng)計劃非常具有前瞻性鞋邑,且保證了孩子的精神健康,市面上仍有不少成功學書籍盲目鼓吹絕大多數(shù)成功者都經歷過逆境账蓉。
“虎媽式教育”應運而生枚碗。
最開始把虎媽式教育方式推向世界的是華裔虎媽蔡美兒,她用嚴厲的中式教育铸本,把兩個女兒培養(yǎng)進了哈佛大學肮雨,使得中式教育一度受到美國女性追捧。
盡管這種養(yǎng)育方式見效頗豐箱玷,《天生非此》一書的作者卻認為完全沒必要用這種方式來培養(yǎng)出色的成功者——
“盡管這類強迫行為能夠產生奇才怨规,但同時也是潛在的精神毒藥∥悖”
有不少證據(jù)表明波丰,各類成功者都更有可能患上精神疾病。
荷蘭后印象派作家梵高曾在和友人爭辯創(chuàng)作觀點期間割下自己的耳朵舶得,最終在精神錯亂中開槍自殺掰烟;愛因斯坦雖然十分聰明,但極不擅長社交沐批,甚至性格方面也有嚴重的孤僻媚赖;
音樂天才莫扎特、西方哲學泰斗康德等患有某種程度的自閉癥珠插;研究發(fā)現(xiàn),1789~1974年200年間的美國歷任總統(tǒng)中颖对,有近半數(shù)患有不同程度的精神疾病捻撑,其中最普遍的癥狀就是嚴重的抑郁癥,此外缤底,首席執(zhí)行官患精神變態(tài)的概率比普通人高3倍......
在作者看來顾患,盡管虎媽式教育的童年虐待能夠練就奇才,但同時也是造成疾病的根本原因个唧,泰格·伍茲的悲劇就能充分說明這一點江解。
在很小的時候開始,泰格就面臨著完美主義的壓力徙歼。他的母親提倡不打不成器犁河,一旦泰格表現(xiàn)不夠優(yōu)秀鳖枕,就會受到冷漠的挨打和嫌棄,以及父母的不認同桨螺。
在這種高壓政策下宾符,泰格失去了自我掌控感,無法通過自我決策來避免自我喪失灭翔,對他來說魏烫,取得職業(yè)成功只是而是為了取悅父母,滿足父母的要求以及私欲肝箱。
也因此哄褒,在父親死后,泰格并幾度面臨精神奔潰煌张,失去工作以及生活的重心呐赡,自小嚴苛的教育方式逼迫他自我克制,而這種意志力消耗最終使他更加沉溺于性的毒癮唱矛。
虎媽式教育成就了他罚舱,也最終毀滅了他。
作者在書中呼吁讀者要區(qū)分好壞志向绎谦,明確指出存在精神隱患的都算不上好志向管闷。積極的教育方式同樣可以培養(yǎng)出優(yōu)秀人才,且保證了情緒健康窃肠。
不幸的是包个,“天才和精神疾病是由基因造成的”這一謠言仍在不斷傳播,而童年養(yǎng)育的方式作為不幸天才的問題來源冤留,卻始終得不到承認和妥善解決碧囊。
“虎媽式教育的相關書籍仍會被不斷地宣傳,精神痛苦的天才仍會繼續(xù)存在纤怒∨炊”