GTD.4組? 情緒管理到時(shí)間管理嘹吨，是一個(gè)人能夠自我管理的兩個(gè)方面古徒，更像兩把幫助自己成長的快捷方式撑蚌。
最近的我消極奔忙乒躺，也會(huì)有很難撥動(dòng)管理的啟動(dòng)鍵近速，深陷迷茫也會(huì)焦慮于自己的無助科展。
最近的自己陷入幻想派困境均牢，必須迎來，也不得不迎接新的生活辛润，勇敢看到自己的脆弱膨处，并果斷改變。
那么及時(shí)啟動(dòng)情緒管理鍵砂竖，按下暫停鍵真椿，將情緒寫下來，認(rèn)真屢屢什么是事實(shí)乎澄？什么是觀點(diǎn)突硝？
常常混沌的自己被觀點(diǎn)迷惑置济，我以為解恰、我想锋八、我認(rèn)為、別人想是……
哪有那么多如果护盈，我們要看見事實(shí)挟纱，看到結(jié)果和后果。
曾經(jīng)的我非常非常懶惰腐宋，蹉跎歲月紊服，浪費(fèi)時(shí)間，閱讀成為擺設(shè)胸竞，學(xué)習(xí)應(yīng)該成長人生的主題欺嗤。
學(xué)習(xí)戰(zhàn)友的情緒管理分享，能夠理解自己的情緒卫枝，然后從情緒里找到同樣理性的快捷大門煎饼。
對(duì)自己理性一點(diǎn)，對(duì)反對(duì)觀點(diǎn)不要馬上反駁校赤，自己做自己的觀察者吆玖，自己做第三方的洞察者。
看到自己的問題马篮，更理清自己的成長清單衰伯，專注在可以改變的事情上。先改變自己积蔚，改變生活方式意鲸，改變每日的作息，改變過去的壞習(xí)慣……
一個(gè)人特別容易孤獨(dú)尽爆，在孤獨(dú)里尋找舒適的愉悅怎顾，就是無所謂的懶惰，及時(shí)滿足的活動(dòng)漱贱，比如看電視槐雾、耍手機(jī)、閑聊……
如果和一群成長的人結(jié)伴同行幅狮，同伴壓力是我去年改變的動(dòng)力募强，從瑜伽練習(xí)中的高齡大媽、大姐崇摄、大嬸擎值，頑強(qiáng)的堅(jiān)持和曼妙的身材，對(duì)比下逐抑，才深刻知道自己的問題所在鸠儿。懶惰和拖延，無所謂的放任自流狀態(tài)只會(huì)讓你越來越差，然后越來越胖进每。
彩虹合唱團(tuán)的『感覺身體被掏空』超級(jí)強(qiáng)度的工作壓力汹粤、加班后，沒有變瘦田晚，反而越來越胖嘱兼，越來越不健康。憨傻的奔跑其實(shí)都是在離成長的目標(biāo)越來越遠(yuǎn)贤徒，原地踏步而已遭京。
看到事情的真相，更看清自己的局限和困境泞莉，我需要管理自己，從作息管理船殉、運(yùn)動(dòng)管理鲫趁、體重管理、學(xué)習(xí)管理利虫、律所管理挨厚、思考管理……開發(fā)出一套屬于我的進(jìn)步管理系統(tǒng)，為升級(jí)自己的操作系統(tǒng)而奮斗余生糠惫。
今日看到辛苦求醫(yī)的孤兒寡母在醫(yī)院悲苦哭嚎疫剃，卻改變不了什么結(jié)果的無力感。而我們?nèi)绻约簾o法成長自己的貴人又如何能夠卑微期盼貴人出手相助硼讽？
從管理好自己出發(fā)才能成長為自己的貴人巢价，先完成再完美，先行動(dòng)固阁，再修煉強(qiáng)大壤躲。
今天又面試一個(gè)迷茫的少年，目標(biāo)千千萬萬备燃，卻始終邁不出任何一步碉克，家里蹲成為常態(tài)。
你永遠(yuǎn)無法叫醒一個(gè)裝睡的人并齐。
如果我打心底不想改變漏麦，那只能隨波逐流成為失敗者。
為了對(duì)抗這個(gè)論證分析而來的挫敗感和無力感况褪，必須行動(dòng)撕贞，必須改變，必須成長测垛，所以必須GTD行動(dòng)起來麻掸。
過去無法重來，現(xiàn)在才是真實(shí)的當(dāng)下赐纱，不要讓未來的自己永遠(yuǎn)活在對(duì)過去的遺憾里脊奋。
拿出紙幣寫下行動(dòng)清單熬北，執(zhí)行后及時(shí)反饋，再優(yōu)化诚隙，再出發(fā)讶隐，我不想做那個(gè)一直被未來的自己嫌棄的那個(gè)情緒和時(shí)間管理困難戶，我要成長為自己的主人久又，自我管理約束自己的猴子大腦巫延，更健康、更節(jié)制的奔跑地消。
從每天認(rèn)真完成學(xué)習(xí)反思和記錄開始炉峰，每天記錄一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持帶來大改變脉执。
愿與所有戰(zhàn)友共勉疼阔，共同成長每一天。
