聽了蘇聽風(fēng)老師的分享厕吉，很感動，想起在賽男老師的第一期線下分享會上械念，見過蘇聽風(fēng)老師赴涵，很真實，感謝蘇聽風(fēng)老師的用心分享订讼，關(guān)于挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹撕艽蟮牧α俊?/p>
3點收獲：
1扇苞、面對外部挑戰(zhàn)
a.情緒止損
外部有太多未知欺殿，我們無法預(yù)料，事實發(fā)生鳖敷，首先轉(zhuǎn)念自己的情緒脖苏，不陷入感性的煩惱，止損負(fù)面情緒定踱。這點我今年也在踐行棍潘，當(dāng)遇到不開心的事情，接納事實崖媚，用平靜的心面對亦歉，認(rèn)為這是我的情緒。然后去做一些其他開心喜悅的事情畅哑，保持輕盈喜悅的狀態(tài)肴楷，人生就是修行。
b.選擇
選擇做些一直想做荠呐，而且值得做的事情赛蔫。任何時候都有選擇，我選擇用什么態(tài)度面對泥张，選擇做些什么呵恢，對自己的人生百分百負(fù)責(zé)。
蘇老師選擇去閱讀媚创，靜心做自己的事情渗钉，帶來了新的收獲和禮物，特別好钞钙。
再次確認(rèn)提醒我晌姚，接納不能改變的事實，關(guān)注自己能改變的歇竟，自己能做的事情挥唠。
c.面對，利他焕议， 共同體宝磨， 新際遇
蘇老師分享關(guān)于此次黑天鵝事件弧关，中國工廠的轉(zhuǎn)念應(yīng)對生產(chǎn)口罩和去無私的幫助外國的合作同事。給了我很大的力量唤锉。
當(dāng)一個外部挑戰(zhàn)出現(xiàn)世囊，克服困難，轉(zhuǎn)念面對窿祥，困難會變成禮物株憾。當(dāng)心里不只有自己，大家都是共同體晒衩，真心去幫助他人嗤瞎，也會收獲新的機遇。挑戰(zhàn)在那里听系，結(jié)果取決于我們怎么面對他贝奇。
2、面對自己的挑戰(zhàn)
蘇老師用自己的身體力行靠胜，告訴我們掉瞳，要給自己設(shè)有一些難度的挑戰(zhàn)，設(shè)跳一跳才能夠得著的挑戰(zhàn)浪漠。我們也是在戰(zhàn)勝一個個挑戰(zhàn)后陕习，得到能力和定位的不斷升級。我的挑戰(zhàn)是什么呢址愿？近期的小挑戰(zhàn)是衡查，關(guān)于團(tuán)隊升級，優(yōu)化團(tuán)隊模式必盖，讓自己和大家都能更愉快拌牲，有未來期待的不斷前進(jìn)。
3歌粥、讀經(jīng)典塌忽，訓(xùn)練大腦
最近有在開始每天閱讀，今年也選擇做了一些一直想做失驶，而且值得做的事情土居，感覺很有力量。準(zhǔn)備聽蘇老師分享讀經(jīng)典后嬉探，我決定好好跟大師兄一起讀大學(xué)擦耀。
期待美好的未來，真實涩堤，勇敢眷蜓，溫柔，有趣的自己胎围。
