晚餐鍋里的水燒開在翻滾落剪，豆腐剛下鍋忠怖，發(fā)現(xiàn)沒鹽抄瑟，關(guān)電，下樓去小區(qū)附近小超市鞋拟。這廣州的雨不停地下一整天惹资，氣溫像玩蹦極，出門還要穿羽絨服猴誊。
一樓見到的小男孩今年應(yīng)該是4歲了侮措，今天唯一見到的異性，在和奶奶玩游戲项阴，看到我便咧著嘴瞇著眼睛說阿姨新年好笆包，心情一下子就舒爽多了。廣州要不是因?yàn)楣ぷ骱秃贸缘那附海瓦@沒有盡頭的雨巴粪，早就把我逼跑了，見不到陽光的日子肛根，我感覺生命的這一天不存在派哲。I need sunshine.
感謝這蹦跳的氣溫储矩，成功地勾引來我的咽炎褂乍，好在現(xiàn)在身體抵抗力強(qiáng)了些，不會再被它折磨得睡覺時候無法呼吸屡拨，希望這次能盡快康復(fù)褥实。水果店里買了雪梨，最終還是忘了冰糖赠潦。
下午2點(diǎn)45分草冈，一個陌生的電話想起，接聽對方就自報(bào)家門哩俭，原來是大學(xué)隔壁新聞系的好友拳恋，多年沒聯(lián)系。對方自己換號緣故隙赁，微信丟失，新號的通話包月套餐掂骏，反正也用不完厚掷，于是對著早前備份好的通訊錄，一個個打電話田绑。不出5句話抡爹，“你結(jié)婚沒啊，看我孩子都6歲了……”我的上海移動用了第10年昙篙，即便因?yàn)楣ぷ髟蛴沼剑儎拥某鞘校柎a一直沒變》俑ǎ現(xiàn)在我的電話只打給奶奶苟鸯，接聽到的電話除了快遞就是各種真假騙子早处，反正接到朋友的電話，還是感覺很好砌梆。
午餐過后洗碗咸包，想給電飯煲來個大搓澡加SPA，從上海帶到蘇州再到廣州媒熊，它跟了我至少7年的時間。最近一次給它徹底大清洗已經(jīng)是蠻久之前的事了嚷往。時間積攢的油膩啊怜校，叫我抓狂。我是一個對油煙極度敏感又討厭和害怕的人，恨不得做飯能武裝到牙齒巩割，我都能看到一個個巨大的油花分子在空氣里跳舞。由此我?guī)缀跸硎懿坏綇N房的樂趣愈犹。大概這是一種病闻丑，得治。試了熱水和洗滌劑勋锤，效果甚微侥祭；香皂來幫忙矮冬，說不出的氣味；洗衣粉胎署，效果還行，就是對體力是很大的考驗(yàn)琼牧。最后選擇放棄障陶，在萬能的手機(jī)淘寶上搜索熱門的超強(qiáng)除污劑，買2贈1抱究，坐等恢氯。我的電飯鍋也可以放假一天，待徹底清理油污后再煮出香噴噴的米飯。
真正的改變一定是發(fā)自內(nèi)心才有力量和意義勋拟。能否以真實(shí)的面目示人勋磕，生活中缺乏常識少根筋，走路總是打滑真摔假摔N+1回的人敢靡，目前無法將做飯和家務(wù)作為生活的一大樂趣挂滓，短發(fā)，這就是當(dāng)下真實(shí)的我啸胧。阿德勒思想中赶站，如果你是個真正信奉自由、相信人人平等的人纺念，那你對其他人的行為既不應(yīng)該批評贝椿，也不應(yīng)該表揚(yáng)陷谱，因?yàn)椴还苁桥u還是表揚(yáng)烙博，都是judge，都是不平等烟逊，都是想操縱別人渣窜。那么你是否有被討厭的勇氣？人一切煩惱的根源都是因?yàn)槿穗H關(guān)系宪躯，因?yàn)槲覀兛偸窍氆@得別人的認(rèn)可乔宿。于是被認(rèn)可驅(qū)使的人干什么都愛跟人比較。阿德勒是來解救我的么眷唉？其實(shí)學(xué)會真正接納自己真的需要勇氣予颤，要想在人際關(guān)系中獲得自由，我們都要建立橫向的關(guān)系冬阳，跟理想的自己比蛤虐。當(dāng)然要想做到真正地接納別人，還需要智慧肝陪。
設(shè)想一個更理想的自己驳庭，然后一步步去靠近，不為了活成別人眼中的樣子氯窍，這樣就慢慢向自由走近饲常。
2019.02.23 周六 陰冷的雨下了一整天 廣州
