刻意練習(xí)訓(xùn)練營感想(1)

先導(dǎo)課上老師說過片挂,訓(xùn)練營會(huì)先破冰,然后從簡單的任務(wù)開始做起,總體方向還是往英語上靠(大意音念,可能理解有偏差)沪饺。

這一周下來,確實(shí)如老師所說闷愤,任務(wù)拆解成每個(gè)可以完成的小任務(wù)整葡,雖然不太難,但也需要投入時(shí)間和精力肝谭。但在找語伴環(huán)節(jié)掘宪,我還是落伍了。

也許是遵循“學(xué)習(xí)的本質(zhì)就是社交”這個(gè)原則攘烛,所以需要找到語伴魏滚,互相促進(jìn)學(xué)習(xí),現(xiàn)在暫時(shí)還沒有找到語伴的我坟漱,不應(yīng)該因?yàn)檫@個(gè)問題停下前進(jìn)的腳步鼠次。我不能忘記自己參加訓(xùn)練營的目的,體會(huì)刻意練習(xí)的“套路”芋齿,通過“刻意練習(xí)”去獲得個(gè)人的成長腥寇。

同學(xué)們都很積極地完成任務(wù),我不能拖后腿觅捆。在尋找語伴的過程中同學(xué)們也很熱情赦役,只是因?yàn)槲覀€(gè)人的原因,晚了一步栅炒。在這一方面掂摔,必須深刻檢討一下自己。

拖延癥就是從一點(diǎn)點(diǎn)小事開始赢赊,然后越欠越多乙漓,坑越挖越深,最后無力挽回释移。要避免這樣的事情發(fā)生叭披,最好還是踩著節(jié)奏,完成每一個(gè)已經(jīng)被拆分的小任務(wù)玩讳,這樣才可以最大程度地避免被拖延的漩渦吞噬涩蜘。

“注意力>時(shí)間>金錢”,這也是一條很重要的公式熏纯。本來我的注意力就稀缺皱坛,導(dǎo)致時(shí)間效率低下。只有更好地珍惜自己的注意力豆巨,合理投入注意力,我的時(shí)間效率才能提高掐场。

完成最小化任務(wù)也是合理安排注意力的方式往扔,即使身在其中也應(yīng)該學(xué)會(huì)跳出當(dāng)下贩猎,用更全面的視角去觀察和思考自己正在經(jīng)歷和體會(huì)著的事情。

學(xué)會(huì)“活在未來”萍膛,那么當(dāng)下的一切吭服,都會(huì)是最好的安排。

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