在日本東京奧運(yùn)乒乓球比賽的轉(zhuǎn)播中妓蛮，前日本國手福原愛以解說員的身份，再次出現(xiàn)在大眾面前圾叼。仍被離婚風(fēng)波困擾的愛醬蛤克，談及往事還是一副痛苦的模樣，令一眾網(wǎng)友十分心疼夷蚊。這段失敗的婚姻构挤，讓曾經(jīng)可愛純真的瓷娃娃變成了如今的怨婦，也讓大家慨嘆愛醬遇人不淑撬码。
當(dāng)初的甜蜜結(jié)合有多美好儿倒，如今的黯然分離就有多殘忍！每一段婚姻的失敗呜笑，真的是因?yàn)槲覀兾从隽既嗣矗?br>
對此夫否，心理科普作者史秀雄在他所著的《假性親密關(guān)系》一書中明確指出“沒有對的人，只有對的關(guān)系叫胁』舜龋”。也就是說驼鹅，真正對我們造成傷害的微谓，是沒有被我們正確處理的關(guān)系森篷。為什么看似親密的兩個人會產(chǎn)生隔閡誤會，甚至?xí)o休止地相互傷害豺型？或者就是因?yàn)橹僦牵@兩個人只是處在一種假性親密關(guān)系里，彼此并不適合姻氨。
那么钓辆，我們應(yīng)該做哪些方面的思考和探索，才能獲得真正的真實(shí)而又親近的人際關(guān)系呢? 探討的親密關(guān)系和個人成長問題的《假性親密關(guān)系》一書肴焊，從愛情前联、自我和父母三個方面為我們進(jìn)行了剖析。
一娶眷、 愛情的假性和真相
如今似嗤，相戀數(shù)年卻不了解彼此的成長經(jīng)歷，即將步入婚姻卻并不熟悉彼此的婚戀觀届宠，生活在同一屋檐下卻貌合神離……這樣的例子比比皆是烁落。表面看來，兩個人一同經(jīng)營著婚姻和家庭生活席揽，實(shí)際上顽馋，兩個人之間有越來越多無法探討的話題谓厘、不敢表達(dá)的情緒幌羞，以及難以掩飾的不信任和不安全感。這些竟稳，其實(shí)就是伴侶之間的假性親密關(guān)系属桦。
為什么我們看似親近卻貌合神離？為什么我們以為的真愛會摻假他爸？因?yàn)槲覀儾⒉皇钦嬲亓私庾约耗舯觯膊⒉煌耆私獗舜耍疫€可能有自身的心理問題阻礙了親密關(guān)系的發(fā)展诊笤。
在進(jìn)入一段親密關(guān)系之前系谐，我們應(yīng)該先清楚彼此是不是合適的人，只有經(jīng)營對的關(guān)系讨跟，才會導(dǎo)向好的結(jié)果纪他。
一見衷情、怦然心動的感覺十分美好晾匠，但我們?nèi)詰?yīng)該清醒地認(rèn)識到茶袒，沒有完美的愛情，兩個人相處也一定會有摩擦沖突凉馆。在進(jìn)入一段關(guān)系之前薪寓，我們都應(yīng)該看清楚亡资，雙方是否都可以做到不逃避矛盾沖突，并在問題發(fā)生時可以心平氣和地探討個人成長向叉。如果彼此能讓雙方擁有一種高質(zhì)量锥腻、低沖突的關(guān)系，那么母谎，就是遇見了合適的人旷太。
曾經(jīng)，福原愛在回答記者提問為什么會選擇江宏杰時說“他好帥”销睁，而不是“他適合我”供璧。
還有一次，愛醬在和王楠聊天時說起冻记，她看到一款很漂亮的筆記本睡毒，很想買，就讓江宏杰幫忙挑個顏色冗栗。結(jié)果江宏杰問她“家里那么多筆記本演顾，為什么還要買？”隅居。愛醬回答“我用我自己的錢買個筆記本怎么了钠至？”然后兩人不歡而散。
從這些細(xì)碎小事中就可以看出胎源，福原愛和江宏杰之間并不是一種良性互動的關(guān)系棉钧。作為戀人，江宏杰面對愛醬所表露的情緒信息涕蚤，多了一些分析宪卿，少了一些感受。所以他沒有帶給愛醬“被重視”的感覺万栅。這種共情能力的匱乏會影響戀人的情緒佑钾。
客觀來看，愛醬和江宏杰無論是在乒乓球界的排名還是在各自的經(jīng)濟(jì)實(shí)力上烦粒，差距都很懸殊休溶。主觀上，江宏杰又是個有些大男子主義很愛面子的男人扰她。所以即使身為日本女人的愛醬兽掰，在婚后也無法一直忍耐妥協(xié)江宏杰的冷暴力和不信任。兩人結(jié)婚五年义黎，育有兩個孩子禾进，最終仍是離異收場。
由此可見廉涕，在現(xiàn)實(shí)生活中泻云，想讓任何一段關(guān)系保持長久艇拍，首先需要彼此保持坦誠地溝通，并且雙方都需要不斷地提升自我認(rèn)知宠纯，接納對方的差異并平衡共同的生活卸夕。兩個人共同努力建立的親密和信任，才是求同存異的基礎(chǔ)婆瓜。雙方都認(rèn)同重于一切的關(guān)系快集，才有可能持續(xù)下去。
最后廉白，如何判定他/她就是你的真愛呢个初？作者的回答是：在愛過了各種人，對各種所謂的幸福甜蜜都看透了猴蹂，發(fā)現(xiàn)自己完全可以掌控生活院溺、照顧自己、不需要依賴任何人而讓自己快樂和滿足的時候磅轻，卻突然愛上了他/她珍逸。
二、 與自己對話
如果說聋溜，人生中最重要的關(guān)系不是伴侶關(guān)系谆膳，也不是親子關(guān)系，而是與自我的關(guān)系撮躁。你認(rèn)同嗎漱病？實(shí)際上，你是如何對待自己的馒胆，便會如何對待這個世界缨称。所以心理學(xué)家一直對我們強(qiáng)調(diào)要多愛自己一點(diǎn)凝果，因?yàn)槲覀冏约翰攀亲钪匾娜恕?br>
只有當(dāng)我們了解了自己祝迂，才能明白在一段關(guān)系中自己需要的是什么，而不是想要的是什么器净。這樣我們才會知道到底什么樣的關(guān)系能讓我們的心靈真正獲得滿足型雳，我們也才能進(jìn)入一段對的關(guān)系。
這里強(qiáng)調(diào)的所謂“對的關(guān)系”山害，就是兩個人在一起之后纠俭，這段關(guān)系中產(chǎn)生的、被愛情滋養(yǎng)出來的東西浪慌。有些人原本脾氣不好冤荆，但是對待戀人很溫柔；有些人容易缺乏安全感权纤，但是兩人在一起后很用心地去克服钓简；有些人不懂得表達(dá)情感乌妒，但是為了對方努力地學(xué)習(xí)。人與人相處外邓，總會相互影響撤蚊。如果兩個人因?yàn)楸舜说拇嬖冢甲兊酶昧怂鸹埃驯舜诵愿窭锖玫囊幻鎺С鰜砹苏煨ィ@就是對的關(guān)系。
所以丧枪，在走入一段對的關(guān)系之前光涂，我們要先了解自己。這樣可以讓我們在愛情中自省拧烦，也可以讓自己的性格做出一些正向的轉(zhuǎn)變顶捷，比如改善內(nèi)向，消除與他人的交流障礙屎篱，或者讓自己變成一個有趣的人服赎，讓自我和世界緊密相連。我們還可以通過與自己對話交播，走出自卑重虑，自尊自愛，重塑自我認(rèn)知秦士，從分手的寂寞中找回自己缺厉。
一、? ? ? ? ? ? 來自父母的愛與傷
來自父母的愛與傷其實(shí)就是我們通常會談到的原生家庭烙印隧土。我們自身的一些心理問題提针，基本都可以追本溯源到我們的原生家庭。
但我們首先應(yīng)該明確的一點(diǎn)是：父母不是完美的曹傀，他們的不完美也許將長久地影響我們辐脖，但只要多一些理解與共情，我們便可以有意識地做出不同于他們的選擇皆愉。
我們的父母“或許不是最好的人嗜价，但他們是最好的父母，因?yàn)樗麄円呀?jīng)給了我他們所能給我的全部”幕庐。
理解了我們的父母久锥，或者我們就不會那么偏執(zhí)地認(rèn)為原生家庭毀一生。當(dāng)我們理解了原生家庭的影響時异剥，就可以客觀地評價自己與父母的關(guān)系瑟由，讓自己回歸到一個相對平靜和理性的狀態(tài)，站在一個成年人的角度冤寿，重新決定和選擇自己希望與父母保持什么樣的關(guān)系歹苦。
做好這一過程十分重要绿鸣。這可以讓代際傷害停留在我們這一代，不再影響我們的子女暂氯。
過去的經(jīng)歷無法改變潮模，但是，讓這些經(jīng)歷帶來的影響持續(xù)限制個人的發(fā)展痴施，還是讓它成為推動自我成長的動力擎厢，是由我們自己的選擇所決定的。這是一個逐漸成熟的過程辣吃，也是一個我們重新定義自己在家庭關(guān)系中的角色的過程动遭。
只要我們一直在努力成長和完善自己，我們就是對的神得。今天的一些看似難以改變的困局厘惦，其實(shí)是我們的父母拒絕反思和成長的結(jié)果。命運(yùn)是公平的哩簿，拒絕成長的人宵蕉，會永遠(yuǎn)生活在一如既往的狹隘、焦慮和恐懼當(dāng)中节榜，永遠(yuǎn)不明白自己為何感覺不到發(fā)自內(nèi)心的滿足感羡玛。這個道理父母們可能最終也無法明白，我們無法拯救他們宗苍，但我們能做到拯救自己稼稿。
生活中，與父母和伴侶的關(guān)系讳窟，和我們的生活質(zhì)量直接相關(guān)让歼。如何掙脫假性親密關(guān)系？如何好好經(jīng)營對的關(guān)系丽啡？如何讓我們的一生過得充實(shí)而滿意谋右？在《假性親密關(guān)系》這本書中，會有讓你滿意的答案碌上。
《老友記》中說：歡迎來到現(xiàn)實(shí)世界倚评！它很糟糕，但你會愛上它馏予！我們每個人都在不斷向前的人生路上，逐漸了解自己盔性，理解父母霞丧，認(rèn)知世界，尊重生命冕香！相信經(jīng)過我們的不斷努力和提升蛹尝，我們都會愛上可愛的自己后豫，愛上親愛的伴侶，愛上這個現(xiàn)實(shí)世界突那！
