今天是POV的第三天課程，也是我人生中最重要的日子之一娇未，因為我今天被抽中了焦點人物做個案分析而且也成為分享微博有禮物的幸運兒。
??????早上由英彰老師做了兩個個案分析。4號被抽中的女生來自于馬來西亞菱父，數(shù)字4代表長期困擾我們的問題。困擾4號女生的是男女關系方面的問題剑逃，她懼怕婚姻浙宜，害怕承諾，無法原諒過去的自我等等蛹磺。老師說小問題不解決必將釀成大禍粟瞬，不健康的小我好似心魔，最喜歡我們心中的罪惡感萤捆。完美主義的人特點為將自己定在競爭與比較中裙品，無法自拔，此類伴侶之間核心的底層關系就是競爭與比較俗或。其實所謂的獨立期就是一直停留在競爭與比較里市怎。盡量避免用價值高低與伴侶進行比較，例如生孩子VS不生辛慰；男強女弱VS女強男弱区匠；處于獨立期的人必須要為自己的情緒負責，而非怪別人引發(fā)自己不快的情緒而生氣帅腌。無論你過去做過多么不好的事情驰弄，人最難做的就是原諒過去的自己麻汰，與自己和解。因為過去做了很多不好的事戚篙，所以你內(nèi)心會不安五鲫，會譴責，原諒過去那個犯過錯誤已球、不完美的自己臣镣，別讓過去的你影響現(xiàn)在的你，試著諒解智亮，接納忆某，你值得擁有美好與幸福。
??????老師說數(shù)字5代表蛻變阔蛉，在抽取5號焦點人物的時候弃舒，我正在玩手機，結(jié)果我的名字被喊中了状原，既詫異又欣喜聋呢，果然上課是不能走神的，但我覺得這兩個字特別適合現(xiàn)在的我颠区。我是第一個被抽中做焦點人物個案分析的中國人削锰，前面4位焦點人物都是日本人。當我坐到臺前毕莱，心里想著要不要和老師說實話的時候器贩，老師的問題來了，還是關于隱私方面的朋截，思考了一會蛹稍，我決定坦誠。第一次當著60多人的同學剖析自己的過往部服，和兩位老師交談的過程中唆姐，淚水噴薄而出。一直覺得能說出廓八，說明已經(jīng)釋懷和放下了奉芦，但情緒的波動讓我還是能體會到那種撕心裂肺的痛。一段男女關系中剧蹂，并非一定要進入權(quán)力斗爭期声功，分出輸贏。女人的作用是做個引導者国夜，這個引導者并非領導者减噪，沒有好壞輸贏之分短绸。我身上的男性面是由于自己被現(xiàn)有的環(huán)境教育著车吹，要為別人付出筹裕，要為這個社會做出貢獻，要像個男人似的去生活去戰(zhàn)斗窄驹。有時覺得自己外表長著女人的面孔但有一顆男人的心朝卒。第二，從我的敘述乐埠，老師分析出我是個害怕接受無條件愛的人抗斤。作為家里的小公舉，一直都是被親親抱抱舉高高丈咐，但是我一直覺得父母抑或他人對我的愛瑞眼，都是有要求回報的，父母希望我考試成績好棵逊，希望我成為他們的驕傲伤疙，爸媽很愛我，所以我不能讓他們失望辆影。我一直很怕別人對我好徒像，愛我，我也拒絕接受蛙讥，因為我覺得他們要回報锯蛀。這導致我在親密關系中特別不安，無法打開自己次慢，享受被愛旁涤。第三，弘美老師提到找男人要看的兩點经备，一是要誠實二是要可被教育拭抬，這和我的想法不謀而合。我接受不了的底線就是別人騙我侵蒙，我不相信什么善意的謊言造虎，因為我認為你不是我，怎么知道我能承受的底在哪里纷闺，我要的是一句實話算凿。可被教育的意思是這個男人不是固執(zhí)己見而是敞開著犁功，愿意接受和嘗試新的事物氓轰。最后，老師讓我做了療愈練習浸卦，第一個我選擇佳永老師署鸡，她代表蛻變；第二個我選擇了蘇真，她代表無條件的被愛靴庆；第三個人我選擇了弘美老師时捌，她代表媽媽；第四個我選擇了大師兄炉抒，他代表未來的另一半奢讨。不多說，淚崩焰薄，不過全場有那么多人陪著一起哭拿诸，滿滿的同理心與愛。講真塞茅，本來以為當著這么多人面哭是個很丟人的事亩码，后來發(fā)現(xiàn)沒有。
??????POV適合任何親密關系的療愈野瘦。下午老師讓現(xiàn)場來的10對夫妻對坐蟀伸，彼此抱怨，進行現(xiàn)場療愈缅刽。男女關系中平等是最重要的啊掏，男女之間一方被另一方教育就像孩子被母親教育似的，令人反感衰猛，起不到效果迟蜜。給出另一半足夠的信任，相信他們自己有解決問題的能力啡省。能來現(xiàn)場上課的10對夫妻娜睛，感情都是很不錯的，但在外人看來恩愛的夫妻卦睹，各自也有各自的煩惱畦戒，每對夫妻在解決關乎彼此的問題時都潸然淚下。愛是世間最美好的東西结序，也是世間最難理解的東西障斋。彼此給予對方多一些欣賞和注意，陪伴與對話徐鹤，愿彼此在開悟及的人生的道路上互相助力垃环，達到心神合一。
??????POV返敬，帶你認識新的自己遂庄。
