目標(biāo)肯定是要正中靶心的,靶立在哪里孵运,離自己多遠(yuǎn)秦陋,要多大的力量、多快的速度治笨、多久的訓(xùn)練才能射中它驳概。
夢(mèng)想似乎是每一個(gè)人的必需品,它讓你活著帶勁兒旷赖,有奔頭顺又。
可是夢(mèng)想又似乎是很多人的奢侈品,它不是觸手可及的等孵,甚至你還沒來(lái)得及邁出那一步就因?yàn)樗菜聘叽笊隙艞壛怂烧铡]有夢(mèng)想或夢(mèng)想沒能實(shí)現(xiàn)是很多人臨終前最大的遺憾。
所以俯萌,寫下自己的夢(mèng)想吧果录!與自己訂一個(gè)契約,一點(diǎn)點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)它們咐熙。
我的夢(mèng)想清單:
1.讀書弱恒。每年讀夠100本書,不限種類糖声,不限篇幅,不限作者。
最近的10天里蘸泻,我讀過了西德尼.謝爾頓的六本小說(shuō)琉苇,部部精彩,它們涉及科幻悦施、心理并扇、投資、犯罪抡诞、精神疾病穷蛹、謀略等方面,會(huì)讓你有廢寢忘食的沖動(dòng)昼汗。我驚嘆于謝大叔的腦洞和無(wú)人可比的經(jīng)歷肴熏,每部小說(shuō)都能拍成賣座又叫好的電影。還有嚴(yán)歌苓顷窒、東野圭吾蛙吏、李笑來(lái)、張德芬鞋吉、李中瑩等名家的書鸦做,讀更多的書是我的夢(mèng)想,它讓我精神充實(shí)谓着,心態(tài)更平和泼诱。
2.畫畫。每年畫10——50幅畫赊锚,不限種類治筒,不限大小。
繪本上的畫用時(shí)較短改抡,通常每一幅畫一個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)不等矢炼,要準(zhǔn)備各種筆和顏料。只在繪本上作畫很容易達(dá)到目標(biāo)底線的阿纤,因?yàn)槲蚁矚g畫啊句灌。
畫在畫布上的油畫或丙烯畫用時(shí)較長(zhǎng),三四個(gè)小時(shí)是最低時(shí)間欠拾,有的要等到底層顏色干透才能畫另外一層胰锌,耗時(shí)就更久了。
據(jù)說(shuō)達(dá)芬奇畫蒙娜麗莎用時(shí)四年藐窄,畫了40多層资昧;冷軍畫一幅超寫實(shí)的人物畫也要經(jīng)年累月的,想想這些大師荆忍,我定的目標(biāo)還是機(jī)動(dòng)一下較好格带。
我的頸椎和腰椎無(wú)法承受單次超過兩個(gè)小時(shí)的繪畫撤缴,間盤突出導(dǎo)致它們每時(shí)每刻都酸痛,我希望借助下面的運(yùn)動(dòng)可以讓它們更舒服一些叽唱,也好更容易實(shí)現(xiàn)我畫畫的夢(mèng)想屈呕。
3.運(yùn)動(dòng)。每天運(yùn)動(dòng)30分鐘——60分鐘棺亭,不限種類虎眨,不限強(qiáng)度。
目前我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是瑜伽镶摘,它是動(dòng)靜結(jié)合的嗽桩,身心都會(huì)調(diào)動(dòng)起來(lái)。
能夠做到天天運(yùn)動(dòng)凄敢,克服惰性和身體的酸痛并不是每個(gè)人都能做到的碌冶,所以我把它列在我的夢(mèng)想清單里,并時(shí)刻牢記顏值在線靠保養(yǎng)和心態(tài)贡未,體值在線靠運(yùn)動(dòng)和飲食种樱。
為了在終將變老的過程里活得更從容、更有質(zhì)量和尊嚴(yán)俊卤,必須運(yùn)動(dòng)起來(lái)啊嫩挤。
4、歌唱消恍。5年唱夠1000首歌岂昭。
我喜歡唱歌,好在有全民K歌軟件可以讓我這個(gè)愛好借助科技的力量變得更容易操作狠怨,畢竟有沒有配樂效果上還是大不同的约啊。
第一首在全民K歌里發(fā)布的時(shí)間是2015年12月,截至目前佣赖,發(fā)布了633首恰矩。這600多首歌里很少有重復(fù)發(fā)布的,那就意味著我會(huì)唱的都唱得差不多了憎蛤,哈哈外傅,再要發(fā)布就得不斷學(xué)新歌了,加油俩檬!
據(jù)說(shuō)萎胰,愛唱歌的人都是樂觀者,絕對(duì)不會(huì)得抑郁癥棚辽,就沖這個(gè)技竟,開車唱、做飯唱屈藐、畫畫唱榔组、散步唱熙尉,有時(shí)候做夢(mèng)還在唱歌呢。
還據(jù)說(shuō)搓扯,愛唱歌的人都能長(zhǎng)壽哎骡尽,就沖這個(gè),天天不哼唱幾番怎好意思說(shuō)開心過了這一天擅编!
5.旅行。每年去一個(gè)從沒有去過的他城箫踩。
有人說(shuō)最正的三觀就是能包容所有和你不一樣的三觀爱态,然后一笑置之。
我喜歡的事情未必別人就喜歡境钟,我認(rèn)為重要的锦担、有趣的、能給我?guī)?lái)能量的慨削,到別人那里沒準(zhǔn)成了矯情或嘚瑟洞渔。
我喜歡旅行,因?yàn)槲矣型⒌那笾秃闷嫘母刻姨貏e想看看他城人們的生活環(huán)境和生活狀態(tài)磁椒,美的就好好欣賞,丑的就自動(dòng)濾掉玫芦,善的就心念感恩浆熔,惡的就讓TA惡有惡報(bào)。
旅行里的精神是放松的桥帆,因?yàn)槟銜簳r(shí)離開了固有的生活軌道蓝谨,你可能緊繃的神經(jīng)觸角都縮了回來(lái)恕齐,回復(fù)它們初始柔軟、細(xì)膩、敞開迎接一切可能的狀態(tài)珠十。
旅行里的身體是疲憊的,因?yàn)槟阋媚_步丈量他城的土地魏保,用肩膀背起必要的行囊鲜侥,用眼睛捕捉你不想錯(cuò)過的美景。
旅行里的體驗(yàn)是獨(dú)一無(wú)二的菊卷,你的認(rèn)知和他人不同缔恳,你的感受必定不同。
他人在黃山爬階可能只看到腳下無(wú)休止的路洁闰,身上不斷流下的汗水歉甚,雙腿的打顫和酸痛,而你欣賞到了兩側(cè)的險(xiǎn)峰怪石綠松如蓋扑眉;他人在巨型擺錘上恐怖的尖叫和你心提到嗓子眼興奮莫名的成就感纸泄;他人在遇龍河擺舟里吃燒烤喝啤酒赖钞,而你滿眼都是透過那清澈見底的藍(lán)綠色水面看到的巨型卵石和婀娜多姿的水草。
夢(mèng)想清單羅列太多就難以駕馭了聘裁,我列出了對(duì)于我來(lái)講重要的五項(xiàng)雪营。
這五項(xiàng)看起來(lái)不多,其實(shí)每天要做的事情蠻多的衡便,你的時(shí)間就是你的命献起,你的時(shí)間在哪里,你的命運(yùn)就將在哪里镣陕。
我很幸運(yùn)有一個(gè)特別愛我的老公谴餐,很幸運(yùn)有一個(gè)善良聰明開朗帥氣的兒子,很幸運(yùn)能住到如此寬敞舒適屬于我自己的大房子里呆抑,很幸運(yùn)我學(xué)會(huì)了開車岂嗓,車成了我的一雙翅膀,很幸運(yùn)與雙方父母鹊碍、兄弟姐妹關(guān)系和諧融洽厌殉,很幸運(yùn)有相伴十幾年的好友,很幸運(yùn)大學(xué)畢業(yè)20年還能保持體重不變侈咕,身材苗條公罕,很幸運(yùn)在他人的眼中我是熱情樂觀與人為善的好人,很幸運(yùn)能始終保持一顆童心未泯耀销,很幸運(yùn)很多我喜歡的事能一直堅(jiān)持下去熏兄。
幸運(yùn)的我必將終生感恩。