觸碰你的內(nèi)在嬰兒

最近接觸兒童發(fā)展心理學(xué)和幼兒成長(zhǎng)規(guī)律的相關(guān)解讀,了解到了“內(nèi)在嬰兒”“內(nèi)在孩子”這樣的概念虽填。

作為成人臭杰,我們總以為長(zhǎng)大了就是長(zhǎng)大了,其實(shí)鲤遥,成長(zhǎng)的每一步有不到位的地方并不會(huì)消失沐寺,而會(huì)進(jìn)入到一個(gè)人的生命甚至潛意識(shí),在未來(lái)的某一刻爆發(fā)出來(lái)盖奈。

哈哈混坞,出來(lái)混,遲早是要還的钢坦。

父母能給孩子最好的禮物就是愛(ài)與自由究孕。愛(ài)這個(gè)含混的詞兒大家都能接受,畢竟太多父母覺(jué)得自己怎么對(duì)孩子都是愛(ài)爹凹,可自由呢厨诸。一說(shuō)到自由這個(gè)詞,很多父母第一反應(yīng)就是給孩子自由禾酱,孩子要?dú)⑷宋⒊辍⒎呕鹪趺崔k绘趋?大人們總以為,一旦給孩子自由颗管,孩子就會(huì)做出破壞性的事情陷遮,這是怎么回事?

武老師認(rèn)為垦江,簡(jiǎn)單說(shuō)可以理解為問(wèn)這個(gè)問(wèn)題的人帽馋,他們內(nèi)在有一個(gè)充滿破壞欲望的小孩兒,他們一直花力氣控制這個(gè)內(nèi)在小孩比吭,而一旦放開(kāi)控制绽族,他們就擔(dān)心這個(gè)內(nèi)在小孩驅(qū)動(dòng)自己做很多可怕的事情,比如殺人梗逮、放火项秉,然而這個(gè)可怕的內(nèi)在小孩兒是怎么形成的?

武老師曾做過(guò)一個(gè)調(diào)查慷彤,讓人們?cè)囍|碰自己內(nèi)心的嬰兒娄蔼,但是做些游戲時(shí),有些人看到的弱小干癟的孩子底哗,看到他就心疼的想哭岁诉,非常安靜的蜷縮在那里,好想給他一個(gè)溫暖跋选、安全的懷抱涕癣。好害怕救救我內(nèi)在的小孩兒,他在右邊前标,好像泡在深淵里一樣坠韩,身體被硬生生挖去一半。好冷啊炼列。老師啊只搁,我實(shí)在不愿意說(shuō),我看到旁邊一個(gè)四肢扭曲的怪胎嬰兒俭尖,我好害怕氢惋,都不敢看呀,一秒鐘就睜眼了稽犁。有人則是根本不敢做這個(gè)練習(xí)焰望,一位網(wǎng)友說(shuō):好害怕,不敢想已亥,光說(shuō)在微博上的調(diào)查熊赖,覺(jué)得內(nèi)在因而恐怖會(huì)與之之間關(guān)系差的占了多數(shù),并且恐怖的占三分之一虑椎。

這些都跟孩子是否被媽媽“看見(jiàn)”有關(guān)震鹉。媽媽看見(jiàn)了嬰兒的妖,嬰兒才知道自己是存在的,媽媽很少看見(jiàn)他足陨,所以他的內(nèi)在嬰兒是殘缺不全的。

殘破不全的內(nèi)在嬰兒娇未,也就意味著他的自我形象是破碎的墨缘,這種感覺(jué)很不好受。為了對(duì)抗這種破碎零抬,有些人從很小的時(shí)候就發(fā)展出了一種策略镊讼,努力成為一個(gè)完美的人。這是一種很常見(jiàn)的自我保護(hù)方式平夜,而這也的確在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間有所幫助蝶棋。不過(guò)這種完美形象會(huì)成為一堵墻,擋在我們和最親近的人之間忽妒,阻礙我們構(gòu)建最親密的關(guān)系玩裙。成年后的某次徹底的痛哭,會(huì)讓純粹的悲傷段直、自由的淚水在相當(dāng)程度上化掉了這堵墻吃溅,此后會(huì)覺(jué)得自己真實(shí)了很多,也自在了很多鸯檬,這是觸碰真實(shí)自我的必然性决侈。如果觸碰真實(shí)的自己,特別是內(nèi)心最深處的內(nèi)在嬰兒可能很恐怖喧务、可能很痛苦赖歌,但卻會(huì)讓我們變得真實(shí),有時(shí)這種觸碰會(huì)非常艱難功茴。

依照心理學(xué)的理論庐冯,孩子至少要讓媽媽帶到九個(gè)月,才能保證這個(gè)孩子有一個(gè)最低的心理健康基礎(chǔ)痊土。想象一下肄扎,如果我們國(guó)家的無(wú)數(shù)孩子以及無(wú)數(shù)成人在嬰兒期都是獨(dú)自長(zhǎng)大,那該多恐怖赁酝。不僅城市如此犯祠,農(nóng)村也一樣。

老家農(nóng)村的長(zhǎng)輩們說(shuō)酌呆,他們那時(shí)孩子太多衡载,帶不過(guò)來(lái),就是將孩子放在地上自己呆著隙袁,而大人們?nèi)サ乩锔苫顑禾涤椋3:⒆泳瓦@樣自己呆著弃榨,一直到能走路。甚至有時(shí)孩子抓起地上的土梨睁、糞便都往嘴里塞鲸睛。難怪很多人在做觸碰你的內(nèi)在嬰兒練習(xí)時(shí),會(huì)有那么多人有非称潞兀恐怖的意向官辈。

而這種恐怖中均有兩個(gè)元素:一. 沒(méi)有人愛(ài)這個(gè)嬰兒。二遍坟、這個(gè)嬰兒想毀滅這個(gè)沒(méi)有愛(ài)的世界拳亿。第一個(gè)元素會(huì)讓一個(gè)人形成很深的絕望感和饑餓感,絕望是因覺(jué)得愛(ài)是不可能的愿伴,饑餓是因?yàn)榭释麗?ài)肺魁。這兩點(diǎn)相互作用,就會(huì)在內(nèi)心中形成一個(gè)黑洞隔节,有這個(gè)黑洞的人會(huì)知道黑洞的存在鹅经,而且會(huì)覺(jué)得黑洞永遠(yuǎn)無(wú)法填滿。第二個(gè)元素會(huì)讓一個(gè)人有可怕的憤怒與怨恨官帘。如此可怕的內(nèi)心瞬雹,我們能怎么面對(duì)?最簡(jiǎn)單的答案是將這一切壓抑到潛意識(shí)中去刽虹,壓抑到最嚴(yán)重的地步就是徹底切斷與自己內(nèi)在嬰兒的鏈接酗捌,好像他的特質(zhì)在自己身上都不存在了。然而我們又會(huì)尋找一切機(jī)會(huì)試著與他建立連接涌哲。

了解了這些后胖缤,我做了“觸碰你的內(nèi)在嬰兒”這個(gè)試驗(yàn),很不幸阀圾,我看到的是一個(gè)仰面躺著哪廓、兩眼空洞、面無(wú)生機(jī)的塑料娃娃初烘。

這說(shuō)明涡真,我內(nèi)心的內(nèi)在嬰兒其實(shí)也是殘缺的,難怪我曾經(jīng)如此追求完美主義肾筐,但越長(zhǎng)大卻越無(wú)法感知到生命的意義和快樂(lè)哆料,這種無(wú)力感和窒息感一度讓我無(wú)力而又抓狂。特別是考上研究生的那段時(shí)間吗铐,我卻不想去讀了东亦,每天看似在正常看著書(shū)唬渗、吃著飯典阵、睡著覺(jué)奋渔,但內(nèi)心卻時(shí)刻處在波瀾壯闊的撕裂和翻江倒海的憂傷情緒中無(wú)法自拔,在意別人的看法壮啊,又高傲地看不上別人嫉鲸,看別人時(shí),總是看到優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)立馬看到缺點(diǎn)歹啼。

那種感覺(jué)真的很難受充坑,與最親近的人在一起時(shí),內(nèi)心也無(wú)法安寧染突。后來(lái),教了學(xué)生辈灼,接觸到跟我特質(zhì)很像的學(xué)生時(shí)份企,我內(nèi)心竟生發(fā)出強(qiáng)烈的自我救贖,只有這樣才能救贖學(xué)生巡莹,佯裝快樂(lè)司志,佯裝鎮(zhèn)定,實(shí)際背后經(jīng)常放聲大哭降宅÷钤叮哭完之后就好很多。

一直到我懷孕休假在家時(shí)腰根,才慢慢靜下來(lái)去了解自己的這種心理激才,那時(shí)總以為學(xué)生治愈了我。直到孩子出生后额嘿,我不斷地學(xué)習(xí)瘸恼,才發(fā)現(xiàn),原來(lái)曾以為的治愈只是錯(cuò)覺(jué)册养。

但如今內(nèi)心安寧了东帅,因?yàn)榱私獾搅嗽颍瑫r(shí)也知道了對(duì)生命的體驗(yàn)本身就是意義的存在球拦,而且面對(duì)自己的孩子時(shí)靠闭,我在逐漸修復(fù)自己,努力做一個(gè)“足夠好的媽媽”坎炼。

而做這些的過(guò)程中愧膀,我充滿快樂(lè)和幸福,像是重新走了一遍自己的嬰兒期点弯、幼兒期扇调、兒童期。

感謝我最親愛(ài)的寶寶抢肛,讓媽媽獲得了再次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)狼钮。

注:讀武志紅的《為何家會(huì)傷人》有感

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